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J'ai profité d'une belle promo sur un filet de julienne pour tester à la fois cette recette et ce poisson que je ne crois pas avoir déjà goûté par le passé. La recette du poisson à la grecque vient du petit livre " Bien cuisiner les poissons " dont j'avais déjà piqué la recette de la terrine de poisson aux asperges. Une fois de plus nous nous sommes régalés avec ce plat plein de parfums. Comme j'aime bien mettre mon grain de sel, j'ai ajouté deux petites choses que j'aime beaucoup et qui me rappellent la Grèce: Les olives noires, et la feta. Et vraiment, c'était top. Un petit dîner super bon et équilibré avec ça. Car c'est vrai que pour accompagner le poisson on adore les petites sauces style beurre blanc.. Mais on ne va pas se mentir, c'est pas top pour la ligne tout ça! Alors que là on a quand-même moins de graisses, et plein de bonnes choses. Et la julienne? Nous avons beaucoup aimé ce poisson blanc à la chair délicate. J'en achèterai encore les yeux fermés! Ingrédients pour 4 personnes: 800g de filet de poisson blanc 4 tomates 4 oignons 2 gousses d'ail 50g de lardons Citron Chapelure Aromates (pour moi basilic, persil, ciboulette de mon potager de balcon) Quelques dés de feta Quelques olives noires dénoyautées Enlever les arêtes du poisson à l'aide d'une pince à épiler.

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par · Publié 19 avril 2019 · Mis à jour 26 décembre 2020 Cette recette de poisson cru, est très populaire à Tahiti, ce plat à l'origine était proposé dans les restaurants Chinois de Tahiti, il fait parti maintenant, du patrimoine de la culinaire local, au même titre que de nombreux autres plats. Ici ce sont les légumes qui vont marinés dans une vinaigrette aigre douce. Le poisson de votre choix sera taillé en petits cubes de 1cm, il sera ajouté en dernier avec quelques gouttes de jus de citron vert dans la salade de légumes émincés marinés, et la coriandre (persil chinois). Retrouvez de nombreuses autres recettes dans mes livres de cuisine numériques dans la librairie. Poisson cru pà la Chinoise (Tahiti) Pour 4 personnes 400 g de filet de thon blanc ou rouge 2 citrons verts 1/2 radis blanc (navet long blanc) 150 g de carottes 1 petit concombre 1/2 oignon 1 poivron vert 2 tomates bien rouges Coriandre hachée 2 oignons verts. Marinade: 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz blanc, un peu d'eau, 3 cuillères à soupe de sucre, un filet de l'huile de soja, 2 cuillères à café de gingembre haché, 2 gousses d'ail Plus d'images dans la galerie d'images en Haute Définition Progression de la recette: Réaliser la marinade: Eplucher et hacher l'ail, et le gingembre, dans un bol mettre un peu d'eau 8 cl environ, 2 cuillères à soupe de vinaigre, le sucre en poudre: mélanger pour diluer ajouter: un filet d'huile de soja et mélanger l'ensemble.

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Filets de turbot pochés Vous pouvez de la même manière traiter le turbot poché entier ou en tronçons. Accords vins Quels vins boire avec un poisson grillé? Des beaux vins pour des belles recettes iodées. pratique Poissons de noël La fraîcheur au menu! Un Mardi moins gras mais pas moins gourmand A nous les crêpes, les pancakes, les brioches, les gaufres et les beignets au four. Ustensiles Le couperet chinois et japonais Un couteau parfaitement équilibré pour couper avec précision et facilité. recettes Des recettes légères au menu pour ce Vendredi Saint Que l'on soit ou non pratiquant, le poisson est souvent mis à l'honneur Plus de recettes Soupe de poisson grecque à l'aneth de Happy papilles Maquereaux braisés à l'ail et à l'huile d'olive de Un peu gay dans les coings Recette de tarama grec de isine Recette d'écrasée de pommes de terre avec amandes grillées de Pimprenelle Recette de maquereaux en croûte de pesto aux tomates cerises de Sucreetepices Forum Le site, les recettes, le matériel...

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Moi qui ne raffole pas forcément du poisson, je me suis régalée avec ces papillotes improvisées façon Grecque avec du poivron, des Papilottes de poisson à la Grecque Maman Tambouille!

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Primary Navigation mobile Le poisson à la grecque vu par Aper'O soleil! Ca change, c'est super simple, peu de chichi et tellement bon… Ingrédients: Un pavé de thon (200g) 1/3 d'oignon 1 botte d'oignon vert 1 poignée de câpres Alfalfa Feta (60g) Huile d'Olive extra vierge (10cl) Huile de Raisin (10cl) 1 citron Sel Poivre Préparation (10min): Découpez l'oignon, l'oignon vert et hacher les câpres. Découpez le poisson en fine tranche (entre le sashimi et le carpaccio). Assaisonnez généreusement le poisson puis ajoutez le zeste du citron. Répartissez la verdure sur le poisson et émiettez la feta. Ajouter l'huile de raisin puis l'huile d'olive, puis le jus du citron. Finissez avec l'alfalfa. Bonne dégustation!

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Le poisson fraîs est reconnaissable de par sa couleur, son oeil vif et brillant et ses branchies très rouges. Les poissons libres en mer sont de tailles très diverses donc méfiez-vous des vitrines exposants des poissons de même taille. Cela voudrait dire qu'ils proviennent d'aquaculture. Les poissons fris sont petits et proviennent directement de la mer Egée ou ionienne. On distingue l'anchois (en grec ΓΑΥΡΟΣ = Gavros), le picarel (ΜΑΡΙΔΑ = Marida), le rouget-mullet (ΚΟΥΤΣΟΜΟΥΡΑ = Koutsomoura), le sauclet (ΑΘΕΡΙΝΑ = Atherina), le rouget-barbet (ΜΠΑΡΜΠΟΥΝΙ = Barbouni) (photo plus bas à gauche) et tous les petits poissons colorés au ton foncé vivant près des côtes. ΑΘΕΡΙΝΑ Les poissons grillés qui sont fraîs. Ils sont de moyenne et grande taille. On distingue le sar (en grec ΣΑΡΓΟΣ = Sargos), la dorade (ΤΣΙΠΟΥΡΑ = Tsipoura) (photo plus bas à gauche), le griset (ΣΚΑΘΑΡΙ = Skathari), le prague (ΦΑΓΡΙ = Fagri), le pageot (ΛΥΘΡΙΝΙ = Lythrini), le denté (ΣΥΝΑΓΡΙΔΑ = Synagrida), le marbré (ΜΟΥΡΜΟΥΡΑ = Mourmoura), l'oblade (ΜΕΛΑΝΟΥΡΙ = Melanouri) et bien sûr les gros poissons souvents coupés en tranches: l'espadon (ΞΥΦΙΑ = Xyfia) et le mérou (ΣΦΥΡΙΔΑ = Sfyrida).

Eplucher l'oignon: l'émincer finement réserver dans un grand saladier. Fendre le concombre l'épépiner, et l'émincer finement réserver avec l'oignon. Eplucher et râper le radis blanc et les carottes. Tailler les tomates en petits dés, réserver avec les autres légumes. Emincer le poivron finement Mettre l'ensemble des légumes à mariner. Pendant ce temps: Tailler le thon en cubes de 1 cm. Egoutter les légumes en conservant un peu de marinade, ajouter le thon en cubes, arroser avec le jus des citrons verts, rectifier l'assaisonnement (sel et poivre), ajouter la coriandre hachée et l'oignon vert ciselé. Vous pouvez dresser dans des demi cocos et servir avec le traditionnel riz blanc cuit au rice cooker.