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« Je suis le seul ici à avoir compris l'importance de réaliser rapidement ce projet… - Cela revient à dire que les autres n'ont pas su anticiper... » Elle commence souvent par: « Autrement dit… »; « En d'autres termes… »; « Cela revient à dire… »; « D'un certain point de vue… ». Elle permet d'apporter quelque chose de nouveau dans la mesure où elle propose à l'interlocuteur un autre point de vue. Cela lui permet de prendre du recul. Résultats Page 30 La Reformulation Exercices | Etudier. Il peut ainsi considérer la situation de façon plus approfondie, plus réfléchie et plus objective. Au cas où l'émetteur aurait fait une erreur, cela l'aidera à la comprendre sans pour autant le braquer: en changeant la perspective, il se rend compte qu'il déforme ou exagère la réalité. Exemple: dire « Cela revient à dire que tous les autres manquent de compétences... » peut amener l'interlocuteur à revoir sa position en s'apercevant de la radicalité de ses propos. Vous avez maintenant en main tous les outils pour mieux communiquer avec vos stagiaires. Pour aller plus loin, nous proposons au formateur de découvrir notre formation « Expression Orale et prise de parole en public: improvisation et réponse aux objections ».

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Vous passez à côté de quelque chose. Vous ne partagez pas l'intensité émotionnelle du moment et, par suite, ça ne « résonne » pas. Comment faire une reformulation donc? Au lieu de dire, de front, « mais non c'est pas ça, c'est pas qu'il ne t'aime pas, c'est qu'il pense à autre chose », la PNL invite à reformuler puis à aller vers le factuel. Pour reformuler, reprenez très simplement les mots de la personne: – ah oui? Tu as l'impression qu'il ne t'aime pas? La reformulation : techniques et effets. » (généralement la personne confirme) – Et qu'est-ce qui te faire dire ça? » De la sorte, vous pouvez aller chercher les éléments de fait qui justifient ce sentiment pour la personne. Ainsi, voilà pourquoi l'exercice pnl de la reformulation est si puissant. Car avec cette dernière, vous ne plaquez plus abruptement votre vision du monde, votre carte du territoire. Au contraire, vous l'oubliez un instant, pour adopter celle de l'autre. Et plus une personne se sent considérée, moins elle sera sur la défensive. ATTENTION TOUTEFOIS: pouvoir faire de bonnes reformulations s'apprend et se pratique.

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D'où l'importance, pour une bonne communication, de reformuler les « j'ai l'impression que mon patron ne m'aime pas ». « Bah!

Ce type de reformulation est très efficace. En revanche, le risque est grand de poser un jugement de valeur au lieu de simplement interpréter le sens des paroles de l'interlocuteur. Reprise de l'exemple précédent « Vous voulez dire que vous savez maintenant que les difficultés que vous rencontrez ne sont ni des problèmes d'adaptation, ni d'expérience? » Quelle est son utilité? Elle permet de: • recentrer le débat; • mettre en valeur un point particulièrement intéressant par rapport à l'objectif; • désamorcer les tensions ou les manipulations en revenant à l'objectif commun. Exercices sur la reformulation par autrement dit un. Comment est-elle formulée? Elle commence souvent par: « Si j'ai bien compris... »; « Vous voulez dire que... »; « Vous souhaitez... »; « Votre souhait principal, c'est donc que... »; « Par rapport à notre sujet, le plus important est... Méthode: La reformulation transformation Elle consiste à reprendre le message de l'interlocuteur en le faisant apparaître sous un autre jour. Le formateur peut, par exemple, passer sous silence les éléments explicites pour s'attacher aux éléments sous-entendus, ce qui amène l'interlocuteur à percevoir ce qu'il a dit sous un autre angle, donc à préciser ou à rectifier ses idées.

Stockholm, Suède J'ai aussi eu un faible pour Tallinn, une vieille ville médiévale. C'était tout à fait charmant, avec un beau cachet historique. On avait des guides exceptionnels qui nous racontaient toute l'histoire en détail, c'était très intéressant. Tallinn, Estonie Et, enfin, on ne peut passer à côté de Saint-Pétersbourg! On y a passé 2 jours complets et on a eu la chance d'y aller durant la période du soleil de minuit. On a fait la visite du parc de Petrodvorets, c'était enchanteur et ça me rappelait un peu Versailles avec les grands parcs. C'était paisible et situé en bord de mer… Puis, les fameuses fontaines se sont enclenchées à 11 h et c'était superbe. On y a passé un moment fantastique! Grand Tour de la Baltique - V210N. On a aussi fait un tour de ville avec notamment la forteresse Pierre-et-Paul et une promenade sur les canaux pour voir la ville vue de l'eau et bien apercevoir la superbe architecture avec les explications passionnantes du guide francophone. Les plus braves sont repartis vers 23 h pour faire l'excursion optionnelle de nuit.

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Escale estonie (tallinn) 4 finlande (turku) Turku n'est pas seulement la ville finlandaise historique par excellence, c'est également une cité moderne et animée accueillant de nombreux événements. Capitale européenne de la culture en 2011, promenez-vous dans les rues médiévales pavées de cette cité au charme indéniable. 5 stockholm (suède) Stockholm, capitale de la Suède, est une ville construite au fil de l'eau, surnommée la "Venise du Nord". Bâtie sur 14 îles, elle forme un archipel extraordinaire, réunissant nature, culture, tradition et moderne... Oubliez l'image de la capitale lointaine d'un pays froid. Au milieu des arbres et des fils d'eau apparaissent de belles maisons colorées, des musées plus intéressants les uns que les autres, des ponts et des ports... Grand tour de la baltique 1. La grâce et la beauté de Stockholm semblent également s'étendre à sa population cosmopolite et chaleureuse, dont le souci écologique permanent à fait de leur ville la première "capitale verte" de l'Europe. Découvrez aussi: le musée ABBA, l'impressionnant navire-musée Vasa, la relève de la garde devant le Palais Royal, les balades sur le petit chemin de Monteliusvägen avec ses vues imprenable sur la ville.

Par ailleurs, les plages du sud de l'île et particulièrement celles de Rønne comptent parmi les plus belles de la Baltique. 4 lituanie (klaipeda) Klaipeda, la troisième ville lituanienne et l'unique port maritime du pays, s'étend le long de la lagune de Courlande. Elle est une ville portuaire et industielle vivante et son passé allemand se rappelle à nous dans l'architecture de son beau centre historique. Ici, vous trouverez de nombreuses maisons à colombage et la place principale de la ville, la place du Théâtre, avec sa fontaine et sa célèbre sculpture d' "Ännchen von Thaurau". Escale lituanie (klaipeda) 5 En mer 6 finlande (helsinki) 16:00 Sur une presqu'île au sud de la Finlande se trouve Helsinki, la capitale animée et "écolo" du pays. Cette grande ville portuaire entourée d'une ceinture d'îles et d'archipels, conjugue à merveille urbanisme et nature. Des parcs et espaces verts se marient parfaitement avec l'architecture imaginative de ses quartiers dynamiques. Grand tour de la baltique date. Sites historiques, maisons Art Nouveau, cafés centenaires à la décoration raffinée, petites rues jeunes et branches, une culture riche et inspirante, une grande tradition dans l'art du design... voici ce qui caractérise cette sympathique capitale nordique, depuis toujours intimement liée à la mer Baltique.