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Catégories d'évènement: Haute-Saône Vesoul Parcours marche nordique Vesoul, 18 septembre 2021, Vesoul. Parcours marche nordique 2021-09-18 – 2021-09-18 Lac de Vesoul-Vaivre Avenue du Lac Vesoul Haute-Saône Parcours marche nordique au départ du lac de Vesoul-Vaivre 7 km Départs: 10h et 14h30 Bâtons prêtés Inscription: Comité départementale de randonnée pédestre ou 06 45 22 19 25 dernière mise à jour: 2021-09-10 par Cliquez ici pour ajouter gratuitement un événement dans cet agenda Vesoul Vesoul

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s sur deux buttes, la première au bord ruisseau de Gravelle. Puis nous avons gravi la butte aux canons. Le long du parcours nous avons effectué quelques exercices sur le déroulé du pied. Temps de marche Lire la suite → Si le vent semblait un peu froid ce matin, nous nous sommes vite réchauffées, et nous avons bénéficié d'un temps clément. Contrairement à ces derniers jours, le sol n'était pas trop boueux, nous avons pu gravir deux petites bosses en mettant en application les exercices vus les semaines précédentes et bien ressentir la poussée sur Lire la suite → Pour notre séance de marche nordique santé, nous avons parcouru 4, 7 km, entrecoupés d'exercices techniques et de renforcement musculaire… Temps de marche: 1:02:15 Temps arrêté: 34:01 Distance: 4, 75 km Moyenne: 4, 58 km/h C'est par un temps gris et un peu froid que nous avons réalisé notre séance de marche nordique santé ce matin. Athletic-VDN - Le parcours. Après environ un kilomètre d'échauffement, nous avons effectué quelques exercices afin de sentir la poussée sur les bâtons, ainsi que l'appui sur le talon, la pointe du pied et l'ensemble de la surface plantaire.

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C'est Pierre-Yves et Marouchka qui nous y ont conduit. s, en reprenant le chemin effectué avec Lionel dimanche! Nous avons pu profiter de la floraison des différentes plantes, et avons tout de même gravi quelques petites bosses… Pris Lire la suite → Le groupe de Valérie avec 14 participants: Temps de marche: 1:20:00 Distance: 7, 75 km Le groupe de Lionel avec 10 participants: Temps de marche: 1:14:28 Temps arrêté: 0:18:22 Distance: 7, 91 km Vitesse moyenne: 6, 38 km/h Nous avons marché par une magnifique journée de printemps; nous avons effectué des exercices sur le déroulé du pied, faisant suite aux exercices proposés la semaine dernière, complétés avec d'autres sur la flexion du genou. Nous sommes allé. s jusqu'au lac des Minimes. Temps de marche: 01:26:14 Distance: 8. Parcours marche nordique le. 21 km Vitesse moyenne: Lire la suite → Nous avons effectué notre marche par un très beau temps, allant bien au-delà de notre objectif de 6 km (! ) puisque nous avons parcouru 7, 6 km (auxquels s'ajoutent environ 300 m de récupération! )

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25/03/18: Toute l'Actualité des Courses de Cuirassiers! 11/03/18: L'AVDN en force au semi marathon de Kandel! 25/02/18: 1ère Reco du Trail des Cuirassiers! 28/11/17: Hommage à Bertrand. 19/11/17: Courses de Brumath en images. 10/09/17: Participation de P. Ober au Tor des Géants. 07/09/17: Participation de C. Koeger (AVDN) à l'Infernal trail des Vosges.

Doubs Sud Athlétisme - 12 rue Maurice Laffly - 25300 Pontarlier

Parcours en boucle de 2, 5 km à parcourir 5 fois. Distance totale: 12, 5 km Dénivelé cumulé: 180 m (36 m/tour) Zone Village: Accueil - Consignes - Dossards - Podium - Zone Initiation Télécharger le Parcours (version provisoire du 17-01-2022) Le stade est très proche des parkings de K2