Morue Poireaux Pommes De Terre Au Gratin

Fri, 31 May 2024 21:30:00 +0000
Plan Maison Greb

1 h 5 Facile Gratin de pommes de terre aux poireaux facile 6 commentaires Cette recette vous est proposée par Dominique Boute, nutritionniste et fondateur de 600 g de poireaux 600 g de pommes de terre 15 cl de crème fraîche épaisse allégée en MG 80 g de gruyère muscade sel et poivre 1. Lavez les poireaux. Coupez-les et conservez les blancs. Mettez-les à cuire pendant 15 minutes dans de l'eau bouillante salée. Faites cuire les pommes de terre à la vapeur pendant 5 minutes. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 2. Emincez les blancs de poireaux et les pommes de terre pelées. Disposez-les en couches alternées dans un plat à gratin. Mettez le plat à gratin au four préchauffé pendant 25 minutes. Morue poireaux pommes de terre sautees. Émincer ses légumes 3. Mélangez la crème, la muscade et le fromage râpé, versez le tout sur les légumes et laissez gratiner pendant 15 minutes environ. Diététique: Cette recette allie les sucres lents (pomme de terre) aux légumes (poireaux). Les variations de glycémie sont limitées grâce aux sucres lents et aux fibres des légumes.

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Petit gratin facile à réaliser pour mettre à l'honneur un poisson souvent oublié! Ingrédients 4 personnes Matériel Préparation 1 Mettez votre morue à dessaler le temps indiqué 2 Emincez vos blancs de poireaux ainsi qu'un oignon et mettez-les à fondre dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive chaude - Pendant que vos poireaux cuisent, mettez la morue à cuire aussi 3 Egouttez votre morue, émiettez-la et poivrez. Si besoin, ajustez en sel - Rajoutez une cuillère à soupe de farine sur votre fondue de poireaux. Salez, poivrez et mélangez puis ajoutez les 15cl de crème fraiche. 4 Graissez un plat à gratin ou de petites cocottes individuelles puis déposez la fondue de poireaux, la morue et pour finir, une dernière couche de fondue de poireaux. - Saupoudrez de gruyère et enfournez pour un petit 1/4 d'heure. BON APPETIT! Recette de Morue pommes de terre et tomates. Conseils Faites bien dessaler votre morue! Commentaires Idées de recettes Recettes à base de poireaux Recettes de fondue de poireaux Recettes à base de morue Recettes de gratin de poireaux Recettes de morue aux poireaux Recettes de gratin de morue aux poireaux

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Marie Claire Cuisine et Vins de France Ingrédients Légumes d'hiver Publié le 17/01/2022 à 18:24 On limite souvent le poireau à la soupe hivernale ou à la fondue pour accompagner les poissons et fruits de mer. Pourtant, ce légume consommé depuis des siècles a plus d'un tour dans son sac pour mettre de l'originalité dans nos assiettes! Terrine, crumble, flan... Si vous manquez d'inspiration pour cuisiner le poireau autrement, suivez le guide. Vidéo - Recettes aux fraises: Des recettes aux poireaux originales Les r ecettes aux poireaux ne datent pas d'hier! Velouté crémeux poireaux-pommes de terre | Un siphon fon fon…. L'Egypte Antique savourait déjà cette plante potagère peu calorique et riche en fibres. Aujourd'hui, il fait partie des légumes les plus consommés par les français. Mais il faut bien l'avouer, nous avons tendance à souvent le cuisiner de la même façon. Alors pour (re)découvrir tout son potentiel, profitez de l'hiver pour préparer des recettes aux poireaux qui sortent de l'ordinaire! Une fois cuit, il apporte du fondant à n'importe quelle préparation.

Astuces et conseils pour Morue aux poireaux Vous pouvez remplacer l'huile d'olive par de l'huile de noisette. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller. En savoir plus Jetez un oeil à ces recettes Coaching gratuit: 1 mois pour maîtriser toutes les bases de la pâtisserie À lire aussi