Araignée De Mer Décortiquée, Bouillon D’un Minestrone Par Alain Ducasse
Répartissez les asperges puis versez la préparation à l'araignée de mer. Enfournez 30 min. Servez tiède ou froid accompagné d'une salade verte.
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Cuisine traditionnelle L'araignée de mer, c'est tout simplement une sorte de crabe qui reste malheureusement peu connu du grand public. Elle se retrouve très souvent au menu dans les régions Bretagne et Normandie puisqu'elle est particulièrement prolifique dans l'Océan Atlantique. Elle est également présente en mediterranée. Même si l'on n'est pas forcément familiarisé avec l'araignée de mer, il est relativement facile de la cuisiner, que ce soit en sauce, farcie ou grillée. Sa chair est faible en matière grasse et riche en protéines. Elle se sert en salade, en entrée généralement mais peut aussi être la star d'un barbecue! En d'autres termes, les possibilités culinaires avec l'araignée de mer sont presque infinies. Indications Difficulté 2 Personnes 4 Cuisson 15 min. Préparation 1 min. Calories pour 1 assiette Ingrédients 2 araignées de mer 1 bouquet garni 1 pincée de gros sel 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillère à café de moutarde 1 léger filet d'huile de noix Préparation Faire cuire l'araignée de mer Les deux araignées de mer doivent être plongées vivantes dans une grande marmite d'eau bouillante et salée aromatisée du bouquet garni et cuire durant 15 minutes Décortiquer les araignées de mer Lorsqu'elles sont cuites, ôter les pattes des araignées de mer avant de sortir les coffres de leurs carapaces.
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Décortiquer ensuite l'ensemble afin de récupérer toute la chair, y compris dans les pattes Préparer la vinaigrette Mélanger énergiquement le vinaigre, le sel, la moutarde et l'huile pour obtenir une vinaigrette homogène. Il est plus facile d'émulsionner la sauce en utilisant une fourchette Assaisonner les araignées de mer La chair des araignées de mer peut être présentée de multiples manières mais en principe l'utilisation d'un emporte-pièce rond est préconisée pour un visuel parfait. Une fois dressée dans l'assiette, il ne reste plus qu'à arroser la chair des araignées de mer avec la vinaigrette maison, en lieu et place d'un pot de mayonnaise traditionnelle mais calorique! Servir chaud Il est en effet conseillé de servir ce plat bien chaud. Pour conserver une bonne température le temps de déguster une bonne entrée, il est préconisé de laisser les araignées de mer au four. L'idéal étant d'accompagner cette recette de légumes cuits à la vapeur Si l'étape de cuisson des araignées de mer est trop laborieuse, il existe de la chair d'araignée de mer prête à l'emploi.
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