Le Bilan De Vitalite - Bienfaits De La Naturopathie

Sat, 15 Jun 2024 23:57:54 +0000
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Bref, on voit ce qui vous convient le mieux et on pioche dans les techniques naturelles pour activer la guérison. Le naturopathe est formé en aromathérapie, en phytologie (utilisation des plantes), en utilisation des compléments alimentaires, cela fait partie de son cœur de métier, aussi ses conseils sont toujours adaptés et à suivre en toute sécurité. Il connait l'anatomie et la physiologie du corps humain et ses conseils sont donc toujours adaptés au fonctionnement d'un corps sain. Il est également nécessaire de garder à l'esprit que beaucoup de techniques utilisées en naturopathie sont tirées de l'empirisme, elles sont toujours naturelles, non-invasives et sans risques qui ont fait leurs preuves par l'expérience. Lorsque vous prenez rendez-vous pour un bilan de vitalité, vous recevez dans l'email de confirmation un lien vers un formulaire à remplir au minimum 48h avant la consultation (prévoir environ 15 minutes). 2ème étape (et après): Consultation de suivi Entre 1 et 3 mois après la consultation de bilan, il est important de faire un point, pour savoir ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné, comment le corps a réagit, si tout a été mis en place, si l'on n'a pas pu suivre certains conseils et pourquoi, afin d'adapter le programme d'hygiène de vie à chacun, à chaque terrain (qui aura donc évolué), et à chaque problématique et mode de vie.

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Il est bon de noter si c'est possible sur une semaine vos habitudes alimentaires avant de vous présenter. A l'issue, une réforme alimentaire ou cure est conseillée ainsi que des pratiques vous permettant de vous relier à votre santé; à vous même. Un exemple concret très simplifié: une personne dont le profil après examen peut être qualifié de 'respiratoire'. Elle se plaint de maux hivernaux récurrents. Il se trouve qu'elle mange beaucoup de pain, de pâtes et de pizzas. Son foie est encombré par ce que l'on appelle les colles que génèrent ces aliments. C'est la partie la plus faible de son organe le plus fort qui tente l'élimination. Il conviendra de s'abstenir de ce type de nourriture pour un temps et de la remplacer par des céréales complètes en plus petite quantité et des féculents doux. Voir si la personne à d'autres soucis liés à l'immunité. Une rééquilibrage de l'état intestinal et un drainage du foie peut être suggéré ainsi qu'une stimulation ponctuelle de ses défenses immunitaires à l'aide de produits de la ruche par exemple.

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Le bilan de vitalité en naturopathie | Naturothérapie, Hygiene de vie, Naturopathie

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Si besoin, renforcer votre terrain par des techniques naturelles, comme la phytothérapie, l' aromathérapie, les bourgeons, certains compléments alimentaires, les massages et auto-massages, l' hydrologie, la respiration, etc. 1ère étape: le bilan de vitalité Ça tombe bien, c'est exactement ce que l'on fait lors d'un suivi par une naturopathe: on réalise d'abord un bilan de vitalité. On fait le point sur son état de santé actuel et passé. Cette première consultation dure 1h30 à 2h. Lors de cette première consultation, nous établissons ensemble: Un point global sur votre santé, de votre naissance à aujourd'hui. Cela vous permettra de faire le point sur votre santé, sur votre vitalité, sur les pathologies que vous avez rencontrées et donc sur votre terrain. Nous établirons ensuite un premier programme d'hygiène vitale. Lors de la première consultation, il s'agit surtout de revoir les habitudes de base. Pour cela, on regarde tous les aspects de votre vie et de votre santé, ce que vous faites au quotidien pour vous: alimentation, exercice physique, sommeil, gestion du stress et des émotions, rythme de vie … Et on complète le tout, si besoin, avec l'utilisation de techniques naturelles pour aider votre organisme à retrouver sa pleine santé: hydrologie, massages, plantes et tisanes, compléments alimentaires, huiles essentielles, naturels, fleurs de Bach, lumière du soleil, sorties en pleine nature, ressenti des énergies.

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Vous vous sentez toujours fatigué? Lent? Dur au réveil? Vous savez que vous ne faites pas tout ce qu'il faut pour garder la forme mais vous ne le faites pas? Et puis d'abord, il faudrait faire quoi? Si vous voulez revoir votre hygiène de vie pour avoir une énergie d'enfer et une santé optimale, pour apaiser les douleurs, les fatigues, les sautes d'humeur, l'irritabilité, les problèmes de poids et les maladies chroniques, vous êtes au bon endroit. Le naturopathe, c'est un peu le spécialiste de l'hygiène de vie. Avec moi, pas de pression, pas de culpabilité: prenez soin de vous, apprenez à le faire, et faites-le dès maintenant. Les consultations de naturopathie ne constituent pas un acte médical. Le naturopathe n'effectue aucun diagnostic médical, il évalue simplement le terrain. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne la personne et le terrain pour optimiser les facultés de guérison de l'organisme. La consultation de naturopathie ne remplace donc en aucun cas une consultation médicale, elle sera toujours effectuée en complémentarité avec un suivi médical adapté.

En savoir plus sur votre propre terrain en consultant un naturopathe et en lisant « Guide personnel des bilans de santé » de Daniel Kieffer. Editions Granger.