Les Foulées Charentonnaises, Les Foulées « Plaisirs » - Vo2: Société De Nettoyage Et Titres Services Braine L’alleud, Apf Titres Services Braine Lalleud

Wed, 03 Jul 2024 19:48:17 +0000
Essai Au Sac Garde Corps

Vous étiez nombreux à nous retrouver pour la 37ème édition des Foulées Charentonnaises. Quel plaisir de vous revoir toutes et tous, sous un soleil radieux! Les bénévoles de l'AO Charenton étaient au rendez-vous aussi pour vous accueillir et vous encourager. Nous espérons que vous avez passé un agréable moment en notre compagnie, que le parcours vous a plu et que vous avez pris du plaisir à courir. A l'arrivée, il nous a manqué des sacs de ravitaillement, nous nous en excusons très sincèrement. Nous avons enregistré beaucoup d'inscriptions sur les courses enfant, plus du double qu'habituellement: plus de 300 enfants ont participé à cette "fête", du jamais vu aux Foulées Charentonnaises. Nous ne pouvions pas les laisser assoiffés et affamés à l'arrivée! 😉 Merci de votre compréhension et de votre participation joyeuse. On se retrouve en 2023!!! Tous les bénévoles sont au travail pour que les foulées aient bien lieu. Tous les signaux sont au vert. Un 15km et un 5 km labellisés FFA recommandés par 97% des coureurs.

Foulées Charentonnaises 2022

Tara Kumbe Bechere monte sur la troisième marche du podium en terminant avec un temps de 00:48:41. Dans la course féminine, Zahra Cheffah a franchi la ligne d'arrivée en tête en 00:57:52, Foulées Charentonnaises Jean-Loup Fenaux | 21 fév. 2020 08h16 Résultats 2018: Foulées Charentonnaises Course des As Tura Kumbi Bechere a pris le dessus sur ses concurrents pour remporter la course en 00:47:53. Il devance Guillaume Ruel de 39 secondes. Quentin Guillon complète le podium en 00:49:08. Dans la course féminine, Lucie Lequitte-Charransol a fini à la première place de la course en 00:57:23. Elle a pris l'avantage sur Aurelie Jouisse qui la suit à Foulées Charentonnaises Jean-Loup Fenaux | 16 fév. 2018 09h00 Hotels et Airbnbs à proximité. Réservez maintenant!

Foulées Charentonnaises 2020 Résultats

Mon programme du début de mois de février a été bien chamboulé en peu de temps. Initialement, je devais faire le Tournoi de Badminton de Vaires-sur-Marne en Double Hommes R6-D7 avec Alcides et celui de Maisons-Alfort en Double Mixte R6-D7 avec Mathilde. Finalement, les deux ont sauté puisque Alcides est monté trop haut en classement au mauvais moment et nous sommes restés sur liste d'attente pour Maisons-Alfort. Du coup, je devais finalement faire le Cross Court des Championnats d'Ile de France Zone Est le week-end dernier à Brie-Comte-Robert et probablement le 5km des Foulées Charentonnaises ce dimanche, de façon un peu improvisée. Mais même ce deuxième plan ne s'est pas déroulé comme prévu puisque je n'ai pas fait les Régionaux de Cross dimanche dernier, un peu diminué et restant surtout coacher Alice et Juliette, qualifiées pour les demi-finales du Double Dames P et du Simple Dames P pour Alice au Tournoi de Vaires pendant que Mathilde se qualifiait pour la finale du Double Dames D8-D9.

Les Foulées Charentonnaises 2022

Je fais quelques gammes, j'assiste à la course des enfants et je retrouve Benoît qui fait le 5km lui aussi. On se positionne au niveau de la ligne de départ. Nous sommes près de 500 avec des athlètes très rapides donc je ne me positionne pas devant mais plutôt en 3 ou 4ème ligne, ça va forcément partir très vite. L'heure approche, bientôt le coup de pistolet du starter! La course C'est parti! Comme prévu, ça part vraiment très vite! Je jette un coup d'œil à la montre de temps en temps pour ne pas m'affoler mais les indications semblent bancales alors je poursuis au feeling. J'aurais bien aimé partir à 3'30/km, ni plus vite, ni plus lentement mais le parcours est roulant, le départ en léger faux-plat descendant et la densité de coureurs fait qu'on a envie de suivre les autres. Je sens très vite que je ne suis pas en grande forme, ayant vite besoin de m'appliquer sur ma respiration, ça va être dur. Je manque de fraîcheur et je manque de rythme, je le sentais bien avant la course, il n'y a pas de miracle.

Au final, nous partons à 3 amis et on se cale rapidement à 4'40, voir 4'35 au kilomètre. L'un des 3 accélère vers le 5ème, je décroche mon autre ami vers le 8ème, et après une course régulière à avoir tenter de doubler un gorupe de 3 coureurs du CS Ternes pendant 10k, avoir joué au jeu des sosies avec des coureurs, un morceau de pain d'épice et de l'eau au ravito du 12ème, je finis en 1h08'44. Je prends un morceau de banane, de l'eau, je retourne encourager quelques coureurs, puis je vais rechercher mes affaires pour vérifier ma glycémie et prendre mon insuline lente (12h21, 2. 26). C'est clairement l'heure de la douche puis d'aller retrouver tout le monde pour un brunch et un débriefing! » Thibault S

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