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Se sentir déprimé, avoir une baisse de moral, cela peut arriver à tout le monde. Il existe pourtant de petits moyens pour lutter contre ces coups de blues. Héloïse Rambert, pharmacienne de formation, nous donne des solutions inspirées de nos grand-mères pour se sentir plus légers. Rédigé le 24/10/2014, mis à jour le 25/08/2015 Tout le monde peut être concerné par un "coup de blues", surtout au début de l'automne où les journées raccourcissent. Pour le combattre, des remèdes existent en cas de manifestations dépressives légères et transitoires. Les symptômes de tristesse, de lassitude, importants et persistants, ne doivent pas être négligés. Dépression Thermes de Néris les Bains. Il est conseillé de faire le point avec un médecin, qui, lui, va décider du traitement le plus adapté à la situation. Le millepertuis, star anti-déprime Parmi les remèdes traditionnels, il existe une plante largement connue pour son action sur le moral. Il s'agit du millepertuis. Un des noms populaires du millepertuis est d'ailleurs le "chasse-diable".
En pratique: en infusion, une cuillère à café de plante séchée pour une tasse d'eau bouillante, en laissant infuser 5 minutes (2 tasses par jour au moment des repas). Attention, le millepertuis peut interagir avec certains médicaments comme les anticoagulants ou les antiviraux. Jamais d'automédication, prenez conseil auprès d'un médecin phytothérapeute. Antidépresseur: les pilules du bonheur? Les antidépresseurs sont des médicaments. Ils permettent de soigner les symptômes de la dépression légère ou plus sévère grâce à leur action chimique. En fait, ils rétablissent le taux de neurotransmetteurs trop bas en cas de dépression. Cure thermale et thermes Bretagne - Liste des cures Bretagne. En pratique: Ce sont des médicaments donnés sur prescription. Après trois mois de traitement, on constate une amélioration chez 50% à 65% des patients (contre 25% à 30% pour les cobayes sous placebo). Attention: selon l'Afssaps (Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé), certains d'entre eux entraînent des dépendances aux antidépresseurs et une période de sevrage est nécessaire à l'arrêt du traitement.