Cookies Au Beurre De Cacahuètes Et Chocolat - Quand Nad Cuisine... — CrÉMone En Applique

Le plus sucré: pâte à tartiner chocolat/noisette Pâte à tartiner: 58, 2 g de glucides pour 100 g. Beurre de cacahuète: 24, 7 g de glucides pour 100 g. La pâte à tartiner est très sucrée et riche en lipides. En plus, elle n'apporte pas grand-chose d'intéressant à l'organisme, si ce n'est un grand plaisir gustatif. L e beurre de cacahuète est très populaire en Amérique du Nord, notamment pour ses richesses en vitamines B3 et en "bonnes graisses" qui augmentent les défenses de l'organisme. Il est de plus énergétique et doté de nombreuses vertus pour la santé: il apporte presque 4 fois plus de protéines que la pâte à tartiner. A éviter quand même si l'on estime avoir quelques kilos en trop. Le match nutritionnel pâte à tartiner VS beurre de cacahuète.

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Ce beurre de cacahuètes au chocolat, aka ma tartinade façon Snickers, se mange aussi bien tartiné sur du pain, en filet sur un bol de porridge pour ajouter une touche sucrée, en guise de snack post-entraînement après votre footing, ou encore à la cuillère si vous avez besoin d'un encas sucré mais pas trop. Comme tout beurre de cacahuètes – qui plus est au chocolat – ma recette est riche, mais les ingrédients restent simples, sains et se comptent sur les doigts d'une main. La recette ne demande presque aucun effort, uniquement une dizaine de minutes de votre temps et un bon blender ou robot ménager. Pour les personnes qui me suivent sur le blog ou mes réseaux sociaux, vous savez déjà que je suis une grande accro aux beurres de noix & fruits à coques. On jette encore trop souvent la pierre sur ces aliments qui sont certes très caloriques, mais riches en bonnes graisses majoritairement insaturées, et pauvres en sucres – je parle des beurres naturels évidemment, pas de ceux que l'on trouve au supermarché qui sont pleins d'additifs et sucres ajoutés.

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Pour info, je trouve des cacahuètes sans sel en biocoop;) Bise Lili Justement, j'ai cherché en biocoop vers chez moi, rien…:s Mais j'en ai trouvé des extra pauvres en sel, au goût elles sont presque sans sel… Je suis comme ton z'hom alors, j'adore ce duo! Et je suis d'accord avec toi, au goût, la pâte maison est bien meilleure! :) Bisous bisous!! Merci à toutes pour votre gourmandise!! :)) De gros bisous et bon dimanche!! Super sympa… J'ai justement des cacahuètes à utiliser! c'est décidé, dans mon prochain pot de purée de cacahuètes, j'ajoute du cacao en poudre:) merci Lili! Au moins on sait vraiment ce qu'on met dedans juste peut etre on peut moins bien la conserver! mais en tout cas elle est totalement extra la tienne miam miam! Avec moi, le problème de conservation ne s'est pas posé, mouhahaha! ;p Merci ma belle! De gros bisous! Bonjour, Recette très intéressante! Cela fait des années que le Nutella est banni de mes placards, d'autant plus qu'il est très facile de faire des pâtes à tartiner maison plus saines.

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