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Feuilleter Genou et yoga. Anatomie pour le yoga, François Germain Le genou est la plus grosse articulation du corps. C'est une pièce maîtresse dans l'assemblage de nos deux grands os porteurs: le fémur et le tibia. Beaucoup de postures de yoga, en développant la souplesse, la force, peuvent être un temps bénéfique, où se construit... Parution: 2022-05-13 Editeur: Editions DésIris Collection: Anatomie pour le yoga Format(s): PDF, ePub PDF ePub Guide des formats J'achète 14, 99 € Abdos sans risque (nouvelle édition) Blandine Calais-Germain Les « abdos », ce sont les exercices d'abdominaux couramment pratiqués dans les salles d'entraînements corporels, le plus souvent pour garder « la ligne», conserver ou retrouver un ventre plat. Il faut pourtant savoir que la seule force des abdominaux est insuffisante... 2019-10-25 Geste anatomique Anatomie pour la voix (nouvelle édition) Nouvelle édition completée et nouveau prix (réduit) Anatomie pour la voix aborde, de façon simple, les connaissances anatomiques en relation avec la voix humaine.

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Elle se présente comme une séance de gymnastique collective, à cette différence près que tous les mouvements y sont sélectionnés et agencés ensemble dans un but constant: amener des formes variées de sollicitation du périnée. Elle est structurée sous forme d'un protocole de 10 séances, comprenant une progression de la première à la dixième. Ces 10 séances constituent un tronc central à partir duquel on peut élargir ou réduire le cours selon les circonstances. Cette méthode, mise au point depuis quinze ans, a été d'abord enseignée par fragments au cours de stages d'Anatomie Pour le Mouvement©. Stage 1 du cycle "Périnée et Mouvement" accès à la plateforme le 1 avril 2022 Stage 2 du cycle "Périnée et Mouvement" du 6 au 10 août 2022 Stage 3 du cycle "Périnée et Mouvement" du 11 au 15 août 2022

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Généralités La « position anatomique » Les plans de mouvement Le squelette L'os Les articulations Le cartilage la capsule, la synoviale.

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