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Si votre emploi vous oblige à être assis toute la journée, le choix d'un siège ou d'une chaise de travail se doit d'être fait correctement. En effet, une position confortable vous assurera non seulement une productivité accrue, mais empêchera également de voir apparaître des éventuels problèmes de dos. Pour sélectionner le siège qu'il vous faut, voici une liste d'éléments à prendre impérativement en compte. Siège et chaise de travail : comment faire le bon choix ?. Un dossier pour une position adaptée à votre morphologie Avant toute chose, il faut pouvoir se positionner confortablement dans votre chaise de bureau, c'est pourquoi le choix du dossier est essentiel. Il est nécessaire qu'il épouse parfaitement la forme de votre corps afin que vous puissiez travailler dans des conditions optimales. L'entièreté de votre dos doit pouvoir toucher le dossier pour éviter les douleurs dorsales. Pour trouver la perle rare, il est conseillé de se tourner vers les sièges ergonomiques. Ce type de siège est conçu pour respecter des normes précises. Il s'adapte exactement à la morphologie de son utilisateur ainsi qu'à ses besoins.

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Parfois, la mauvaise posture et l'utilisation de matériel de bureau de piètre qualité peuvent même entraîner des conséquences plus importantes comme l'apparition de tms (troubles musculosquelettiques). Vous l'aurez compris, il est primordial de miser sur le bon mobilier de bureau et notamment, le bon fauteuil de travail. Amazon.fr : chaise hauteur plan de travail. Les différents types de fauteuil de travail Sur le marché du mobilier de bureau professionnel, il existe différents types de fauteuils de travail. Parmi les plus répandus, on trouve: La chaise classique, La chaise pliante, La chaise de bureau à roulettes, Le siège ergonomique, Le fauteuil de direction, Le fauteuil de gamer. Si les chaises classiques et pliantes peuvent être utilisées de façon temporaire pour assister à une réunion ou déjeuner, elles sont déconseillées pour une utilisation quotidienne devant un bureau. Pour garantir la santé et le confort de vos collaborateurs, misez plutôt sur de vrais fauteuils de travail, avec une assise plus adéquate. Les bonnes pratiques à adopter avec son fauteuil de bureau Quel type de fauteuil de travail choisir parmi les nombreuses références sur le marché?

Tilleul, Menthe douce et poivrée, Verveine Infusion Menthe Tilleul Verveine Infusion feuilles de menthe, verveine odorante et tilleul Un trio qui se plie en quatre pour une expérience haute en saveurs. 3, 2,! 4, 99 € Référence 23 122 Produits Informations livraison Voir nos packs Le vrai goût des plantes Chez Les 2 Marmottes, on choisit toujours les plantes les plus odorantes et savoureuses. Duo de menthes pour la fraîcheur, tilleul pour son petit goût de miel, et verveine pour sa note citronnée. Pas besoin d'arômes ajoutés quand on a des plantes de cette qualité, coupées, tamisées et assemblées dans nos ateliers. Caractéristiques de dégustation A la vue, une robe jaune dorée légèrement verdoyante. Au nez, un équilibre gourmand et frais se crée entre les notes citronnées de la verveine, mentholées des 2 menthes, et miellées du tilleul. A la dégustation, se mêlent les parfums citronné de la verveine et mentholé des 2 menthes, englobés par un fond miellé de tilleul qui laisse un goût gourmand en bouche.

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Temps de lecture estimé: 3 minutes Parenthese Café vous propose de découvrir la tisane tilleul verveine et menthe. Un cocktail tranquillisant qui apporte fraîcheur et propriétés digestives. Cette création, exclusive en vente à domicile, est non seulement délicieuse, mais comporte également de multiples vertus exceptionnelles. Cette recette est classée dans notre gamme Herboristerie Bio. Ainsi, nous allons vous exposer l'origine et les bienfaits de chaque plante composant cette tisane d' herboriste. LE TILLEUL Le tilleul provient d'Europe du Sud et d'Europe centrale et pousse dans les endroits humides. Depuis l'Antiquité, le tilleul est reconnu pour ses nombreuses vertus. En effet, lorsque nous buvons une infusion contenant du tilleul, nous constaterons que certains de nos maux disparaissent. Premièrement, comme la verveine, le tilleul permet de lutter contre les troubles du sommeil et favorise l'endormissement. Deuxièmement, elle aide à réguler la digestion et apaise les spasmes. LA VERVEINE La verveine est originaire des Indes d'Amérique du Sud et a été importée en Europe à la fin du 18e siècle, par un français au retour d'une expédition en Amérique latine.

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Le plus souvent, ce sont les fleurs du tilleul que l'on utilise en phytothérapie. La partie située entre la fleur et la feuille, que l'on appelle « bractée », peut également être mobilisée à des fins thérapeutiques. La variété la plus répandue reste le tilleul des bois, également appelé Tilia sylvestris. Les bienfaits de la tisane au tilleul Les fleurs du tilleul contiennent une quantité notable de magnésium: c'est grâce à cette substance que les infusions possèdent des vertus sédatives, mais aussi antispasmodiques et vasodilatatrices (meilleure circulation sanguine). En parallèle, les mucilages et tanins sont reconnus pour leurs propriétés émollientes (peau plus lisse) et anti-inflammatoires. Enfin, la présence de glucosides flavonoïdes permet à la fois de consommer une tisane diurétique (élimination par les urines) et sudorifique (élimination par la sueur). Grâce à toutes ces vertus, on prépare très souvent l'infusion au tilleul pour apaiser les troubles qui perturbent le système nerveux: Angoisse Agitation mentale Tension psychique Insomnie Contrairement à certains médicaments qui entraînent une accoutumance et des effets secondaires plus ou moins handicapants, les infusions au tilleul permettent de retrouver un sommeil naturel, plus long et de meilleure qualité.