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Pour apprendre comment faire, lire La cuisine zéro gâchis
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Quels légumes conserver dans l'huile d'olive? Quantité de légumes se prêtent à merveille à cette méthode ancestrale de conservation. Bien évidemment, on compte parmi eux les légumes méditerranéens ou « légumes ratatouille »: tomate, poivron, aubergine et courgette. Mais les champignons, le citron, les petits artichauts, l'ail et même le fromage de chèvre adorent aussi l'huile d'olive! Outre le fait qu'elle permet d'isoler les aliments de l'air et donc d'éviter leur oxydation, l'huile d'olive agit également comme un exhausteur de goût. Et en aromatisant votre huile à l'aide d'herbes de la garrigue (thym, sauge, romarin) ou d'épices (piment, curry, clous de girofle, paprika), vous multipliez encore saveurs et arômes! La conservation dans l'huile d'olive en 4 étapes Cette méthode ancestrale de conservation a fait ses preuves. Elle est d'une simplicité désarmante… et nécessite peu d'huile de coude! Tomates confites à l'huile d'olive - Un déjeuner de soleil. – 1 ère étape: lavez, séchez et coupez en morceaux ou en tranches vos légumes de saison. – 2 ème étape: ébouillantez vos légumes dans de l'eau et du vinaigre pendant quelques minutes, puis séchez-les sur du papier absorbant.
Parfaites sur une tartine de pain grillé, ces tomates agrémenteront également vos salades, tartes ou cakes. Préparation Lavez les tomates et enlevez le pédoncule. Coupez-les en quatre et pressez-les légèrement pour en extraire l'eau et les graines. Préchauffez le four à 80 °C (th. 2/3). Disposez les quartiers de tomates sur la plaque du four. Parsemez de sel. Arrosez d'un filet d'huile d'olive et enfournez durant 4 h. Surveillez la cuisson: les tomates ne doivent pas brunir mais simplement se dessécher. Conservation dans l’huile d’olive : une histoire qui dure ! - Puget.fr. Au bout de ce temps, elles sont toutes ridées et leur eau s'est évaporée, mais elles sont encore souples et tendres. Répartissez les tomates dans des bocaux ébouillantés et séchés. Recouvrez-les d'huile d'olive. Fermez hermétiquement et laissez reposer au frais quelques jours avant de les consommer. Conseils: Si les tomates sont très grosses, coupez chaque quartier en deux ou en trois. Vous pouvez également les arroser de quelques gouttes de vinaigre balsamique. Durée de conservation: 1 an.