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Ecrit par Paul Musset, Docteur en pharmacie | publié le 30/09/2019 | mis à jour le 06/09/2021 Tout comme les cranberries, les baies de goji font partie de cette famille de super-fruits capables de faire des miracles sur notre santé. Véritables stimuli pour les défenses immunitaires, les bienfaits des baies de goji sont multiples. Quelles sont ses vertus? Comment pouvons-nous en profiter? Focus sur un fruit, certes petit, mais costaud. Baies de goji: vertus et bienfaits Un peu d'histoire La baie de goji est un petit fruit rouge provenant d'un arbre nommé lyciet. Ce dernier se développe essentiellement en Mongolie et au Tibet. En Asie, ce fruit a fait son apparition il y a plus de 2 000 ans. À l'époque, des adeptes du courant de pensée taoïste le considéraient comme le fruit permettant d'accéder à l'immortalité. Depuis, il a été intégré à la médecine chinoise. Les herboristes de ce pays l'associent régulièrement à d'autres plantes pour soigner les troubles liés à l'infertilité masculine ainsi que des soucis d'ordre respiratoire.

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Agrandir l'image En savoir plus 2 Avis Baies de Goji séchées PHARM'UP Sachet 500g Le goji ou baie de goji est le nom commercial de la baie du lyciet commun ( Lycium barbarum) un buisson dont le biotope naturel est le Nord-Ouest de la Chine (régions bordant la Mongolie Intérieure) et le Sud (Tibet/Himalaya). Il se présente sous la forme d'une petite baie orange, allongée, de saveur légèrement sucrée. Le nom "goji" a été fabriqué en 1973 par un ethnobotaniste nord-américain, Bradley Dobos, à partir des parlers locaux himalayens et de son nom chinois. Les lyciets sont cultivés surtout en altitude, du Nord-Ouest de la Chine (Gansu, Ningxia, Qinghai) à la Mongolie. La région autonome Hui du Ningxia chinoise est célèbre pour sa production de goji (80% de la production mondiale de goji pousse dans cette province). Depuis des millénaires, les baies de goji sont consommées en Asie et sont réputées, pour leurs actions bienfaisantes. La baie de goji est reconnue comme étant la plus grande source d'antioxydants et de caroténoïdes connue parmi tous les aliments.

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En stock gratuite à partir de 49 € gratuite à partir de 49 € Code produit 4260289440119 Forme Fruits Marque nu3 Fabricant nu3 GmbH Détails du produit & informations obligatoires 100% baies de goji - rien d'autre Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 baies de Goji Non-sulfurisées et séchage doux Anti-oxydant et vitamines naturelles Sans additifs ni conservateur D'où vient la baie de goji? Les baies de Goji sont les fruits séchés de l'arbre à loups chinois. En Chine, la plante est utilisée de nombreuses façons dans la cuisine et dans la médecine chinoise. Une grande zone de culture se trouve dans la région de Ningxia, où la culture des baies a une longue tradition. Les baies de goji de nu3 proviennent également de cette région. Quelle est la particularité des baies de Goji nu3? Les baies de goji nu3 sont délicatement séchées afin de préserver leur qualité d'aliments crus. En outre, le produit reste naturel, car aucun additif n'est utilisé.

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Le zinc et le chrome, quant à eux, sont d'un grand soutien lors des régimes amaigrissants. Le Goji peut être défini comme un complément naturel multivitaminé énergisant qui maintient le corps et l'esprit actifs. Les vitamines A et C en plus de celles du groupe B et les 18 acides aminés contenus dans ces petits fruits rouges ainsi que les stérols, les flavonoïdes, les caroténoïdes et les stérols, en font un support parfait pour ceux qui font du sport mais aussi pour ceux qui veulent accélérer le métabolisme. La consommation de baies de Goji renforce le système immunitaire grâce aux nombreux nutriments qu'elles contiennent ainsi qu'à la présence de polysaccharides uniques qui, avec les autres éléments, rendent l'organisme fort face aux virus et aux bactéries. Les flavonoïdes antioxydants ont un effet anti-âge qui vous permet de contrer l'action des radicaux libres qui provoquent le vieillissement des tissus, des organes internes et externes ainsi que de ralentir la transformation des graisses en énergie.

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Indications Super Aliment Vegan 100% bio Fruits secs Valebio Source de vitamine C Contribue a protéger les cellules contre le stress oxydatif Origine: Tibet Intérêts: Stimule l'énergie et favorise la récupération, lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau; contrôle du stress et de la fatigue. Mode de consommation: Yaourt, Muesli, Smoothie (réhydratée ou non). Comment utiliser Valebio Baie de Goji BIO - 150g À conserver dans un endroit sec La composition de Valebio Baie de Goji BIO - 150g Aucune information de composition n'a été renseignée. Avis des clients sur Valebio Baie de Goji BIO - 150g Ajouter votre avis

Sa teneur en vitamine C joue également un rôle clé dans la lutte contre le processus de vieillissement, principalement en raison de ses propriétés antioxydantes et de sa production de collagène. 9. Booster l'humeur Boire le jus de baies de goji a montré augmenter les niveaux d'énergie, améliorant par la suite l'humeur. En fait, une étude publiée dans le Journal of Alternative Medicine a suggéré que la consommation quotidienne de goji augmentait les sentiments subjectifs de bien-être général et améliorait les performances neurologiques et psychologiques en à peine 14 jours. Tout d'abord, mangez-les crues! Une petite poignée par jour fera l'affaire. Les baies de Goji sont également disponibles sous forme de jus, consommer les 100% de jus de Goji sans ajout de sucre ou de colorant. Les baies de Goji s'utilisent aussi pour infuser un thé. Vous pouvez ajouter une poignée de baies de Goji à un grand verre d'eau chaude ou froide (ou tisane) et laisser reposer et hydrater pendant 5 à 10 minutes.

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