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Par exemple, en cas de: Problèmes de peau prémenstruels: l'huile de macadamia peut être utilisée en shampoing comme un soin du cuir chevelu. Elle protège, nourrit et cicatrise. Ses antioxydants préviennent le vieillissement de la peau! Mycoses et baisse de la libido: l'huile essentielle d'origan est un aphrodisiaque qui booste le système nerveux et le système immunitaire. Ballonnements et transpiration excessive: l'huile essentielle de cyprès de provence est très efficace! Mauvaise circulation sanguine: quelques gouttes d'huile essentielle de laurier noble diluées dans un bain. Massez l'abdomen, le bas-ventre et les reins. Nausées, vomissements et démangeaisons: l'huile essentielle de citron est relaxante et très efficace en cas de digestion difficile ou de crampes. Elle peut aussi aider en cas de gastro. Abcès, acné, eczéma, herpès: l'huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) est un remède tonique contre les boutons et les piqûres d'insecte, au même titre que la lavande aspic et le géranium.
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Pour toute application cutanée, diluer l'huile essentielle dans une crème, une huile végétale ou un gel et tester sur une petite zone au préalable; N'utiliser l'Huile essentielle par voie orale pure qu'avec l'avis d'un professionnel de santé; Ne jamais appliquer pure dans les yeux, le nez, l'oreille ou les zones ano-génitales: en cas d'application accidentelle, adoucir avec de l'huile végétal de calendula. En cas d'ingestion accidentelle d'une grande quantité (> 0, 5 ml) ingérer rapidement une huile végétale (olive, tournesol) et contacter le centre anti-poison. Si vous êtes sous anticoagulants ou souffrez de pathologies oestrogéno-dépendantes, si vous avez un terrain allergique ou des antécédents de convulsons fébriles, consultez un médecin avant l'utilisation d'huiles essentielles. En cas de doute ou de réactions, cessez l'usage et consultez un médecin ou pharmacien. En aucun cas l'avis de PliM ne se substitue à celui d'un médecin. Découvrez notre dossier sur les douleurs des règles.
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Elle ne doit pas être utilisée: En cas de grossesse Pendant l' allaitement Sur les enfants de moins de 6 ans Sur les personnes âgées L'huile essentielle de menthe poivrée est aussi déconseillée aux personnes qui souffrent de certaines pathologies: les personnes épileptiques en raison de ses propriétés oestrogen - like, elle est contre-indiquée en cas de pathologie oestrogéno-dépendante, d'antécédents de cancers hormono-dépendants, etc. les personnes qui souffrent d' hypertension Vous l'aurez bien compris, l'huile essentielle de menthe poivrée doit toujours être diluée. Pour éviter tout risque d'accident, veillez à bien respecter la dose recommandée par votre pharmacien! Pour plus de sécurité, Sisters Republic vous conseille d' effectuer un test dans le pli du coude 48h avant une application cutanée. Enfin, prenez soin d'éviter tout contact avec les yeux et lavez-vous les mains après utilisation. Découvre les culottes de règles Sisters Republic, économiques, éco responsables et jolies!
Appliquer le mélange sur le bas-ventre et le pubis en massages circulaires, dans le sens des aiguilles d'une montre et ce, dès les premières douleurs. Masser également la zone des lombaires si la douleur irradie jusque dans le bas du dos. Renouveler le massage deux fois par jour. En complément, placer une bouillotte sur le bas-ventre car la chaleur apaise la douleur. Veillez à dormir suffisamment et à vous tourner vers des activités de relaxation ( méditation, yoga, marche... ) dès que la période critique arrive. Demandez un avis médical si les crampes menstruelles sont intenses afin d'écarter tout problème gynécologique ( endométriose, fibrome). A lire aussi: 5 plantes pour les troubles gynéco Règles douloureuses: ce n'est plus une fatalité! Loading widget Loading widget Inscrivez-vous à la Newsletter de Top Santé pour recevoir gratuitement les dernières actualités