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Thu, 11 Jul 2024 00:01:36 +0000
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La thérapie brève systémique stratégique apporte des solutions efficaces et rapides aux souffrances et aux problèmes humains quelles qu'en soient l'origine, l'intensité et la durée. La thérapie est dite brève, mais le thérapeute prendra le temps nécessaire pour résoudre le problème du patient. Le nombre de séances est variable. À titre indicatif, il peut aller de 3 à une dizaine, parfois plus si nécessaire. En thérapie systémique on travaille sur les relations, les interactions entre le patient et son système (conjoint(e), enfants, parents, familles, amis, relations professionnelles, le monde en général, soi-même…) La thérapie est stratégique car elle s'appuie sur des exercices concrets que le thérapeute donnera au patient entre chaque séance pour permettre un changement dans les interactions. C'est aussi ces exercices qui permettent des changements rapides et durables.

Thérapie Brève Systémique Et Stratégique De L'entreprise

Ces expérimentations sont toujours calibrées selon le potentiel du contexte et construites dans le sens de l'écologie de la personne. Les résultats de l'expérience vécue sont examinés à la séance suivante dans une logique d'ajustement et de consolidation du changement, pour, au-delà de l'objectif, retrouver aussi fluidité et mouvement. Cette approche est dite brève, car elle vise à amorcer un changement concret rapide. La durée totale du processus de changement est bien sûr variable selon les difficultés et les objectifs. Cette approche a été développée initialement par l'école de Palo Alto. Elle s'articule avec l'hypnose ericksonienne et l'intelligence émotionnelle afin de déclencher le changement non seulement par l'exploration de ce qui se passe, mais aussi par des expériences et par la prise en compte de l'utilité et du rôle des émotions et des sensations dans le changement. Cette articulation avec l'hypnose permet également de traiter les traumatismes liés au passé. Pour quoi? Difficultés personnelles, émotionnelles et relationnelles Anxiété, doute, angoisse, tristesse, colère… Épuisement, sur-contrôle, gestion du temps.

Le rythme des séances de thérapie brève est d'une séance tous les 15 jours. Cette fréquence peut se rapprocher ou s'espacer selon les besoins et l'avancement du travail thérapeutique. Après une dizaine de séances, le processus de changement souhaité par le patient est ordinairement enclenché. Si tel ne devait pas être le cas, le thérapeute en parle avec son patient et envisage avec lui ce qu'il convient de faire. Qui vient consulter lors des séances de thérapies stratégiques brèves? La thérapie stratégique brève s'adresse à toute personne souffrant de difficultés psychologiques personnelles, relationnelles ou familiales, se trouvant dans une situation problématique pour laquelle elle ne trouve pas spontanément de solution satisfaisante. Grâce à son approche centrée sur le fonctionnement du problème, la thérapie brève va permettre à la personne en souffrance d'adopter de nouveaux comportements humains. Les problèmes les plus fréquemment traités sont: les problèmes relationnels, les problèmes de couples, les troubles anxieux, la dépression, le surmenage, le manque de confiance en soi, les problèmes au travail, etc.

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