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Les bénéfices d'une gaine ventre plat, sont l'amélioration de la posture, des courbes mieux dessinées et une silhouette affinée. Associée à un régime équilibré, elle sera votre partenaire dans votre quête du corps parfait. Comment perdre du poids? Soignez votre alimentation pour perdre du poids Mangez moins de calories. … Boudez les plats industriels. … Faites les bonnes courses. … Évitez la matière grasse. … Choisissez des aliments énergivores. … Pensez à bien vous hydrater. … Le bénéfice des exercices cardiovasculaires. … Multipliez les séances. Broyeur de pomme pour cidre 3. Quel graine pour perdre du ventre? Comment perdre du poids avec la graine de chia? Ses propriétés permettent d'accélérer le métabolisme et donc de brûler les graisses plus rapidement, notamment autour de la taille. Ainsi, elles aident à avoir un ventre plat. Sa richesse en oméga 3, va permettre d'enlever la cellulite. Comment brûler la graisse du ventre naturellement? 9 conseils pour brûler la graisse au niveau du ventre Boire beaucoup d'eau, la condition sine qua non.

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Recette marocaine: Gateau au miel marocain Par dans Maroc Ingrédients -300 g de semoule de blé dur (grain fin) - 1 boîte de 397 g de Lait Concentré Sucré au gout - 4 cuillerées à soupe de miel - 200 ml d'eau - 60 g de beurre + 10 g pour le moule - 1 cuillerée à café d'huile Préparation Préchauffez votre four (200°C). Dans un récipient mélangez la semoule crue avec l'eau. Faire fondre le beurre a feu doux et l'ajoutez ainsi que le miel et le lait concentré sucré. Bien incorporer le mélange. Gateau arménien au miel des. Versez la préparation obtenue dans bien moule beurré. Mettre au four 30 à 35 minutes. Démoulez et laissez refroidir à température ambiante. A l'aide d'un couteau découpez des petites parts en forme de losanges. Commentaires ou conseils cette recette est une patisserie marocaine

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dessert 25 Octobre 2015 Rédigé par Emma K et publié depuis Overblog Gâteau ardéchois à la châtaigne et au miel Voici la recette d'un dessert typique d'Ardèche: Le gâteau ardéchois à la farine de châtaigne et au miel. Pour ce dessert moelleux, j'ai choisi de le présenter dans des petits moules en silicone de formes variées. Lorient - Cuisine. Des recettes arméniennes et albanaises - Le Télégramme. La farine de châtaigne se prête à de nombreuses recettes, l'une des plus connues étant le gâteau ardéchois mais il existe aussi des recettes de pain de châtaignes, des crêpes, de madeleines, de quatre-quarts, de pâte à tarte (sablée par exemple)... Son goût si particulier de châtaigne se marie à merveille avec le miel. On peut aussi griller la farine de châtaigne, dans une poêle à sec, ou au four sur une plaque avant de l'utiliser pour des recettes. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson au four: 20 minutes à 180°C Ingrédients: - 300g de farine de blé - 200g de farine de châtaignes ( que l'on trouve dans des magasins bios ou dans certaines grandes surfaces) - 100g de sucre fin - 3 oeufs - 10 cl de lait - 20g de beurre - 1 sachet de levure - 3 cuillères à soupe de miel (d'Ardèche bien-sûr ou autre! )

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Recette algerienne: Tomena gâteau au miel Par dans Algérie Ingrédients Temps de préparation: 10-15 min Pour 4 personnes: 400 g de beurre doux 250 g de miel liquide 400 g de semoule moyenne Préparation Dans une poele bien chaude, verser la semoule à sec et faire dorer à feu doux, attention, ca va assez vite, bien remuer pour que la semoule ne grille pas. Une fois la semoule dorée, laissez la de côté. Dans une casserole, coupez le beurre en petit carré et faire fondre à feu doux en ajoutant le miel au fur et à mesure. Gateau arménien au miel. Une fois le mélange effectué, verser la semoule dans un plat ovale, ou une grande assiette creuse et remuer afin que le mélange soit homogène. Mettre un peu de canelle sur l'ensemble... Laissez poser à l'air libre 30 min, et dégustez! Commentaires ou conseils Surtout faites attention à ne jamais mettre la tomena au frigo, ca deviendrai tout dur et vraiment pas bon! Laisser à l'air libre avec un petit film plastique. Ce gâteau est très calorique et destiné à la base pour les femmes qui viennent d'acoucher pour leur redonner des forces.

Cuire à 180°C environ 1 heure (le gâteau a l'air cuit bien avant, mais il ne l'est pas). Laisser refroidir 15 minutes avant de démouler. La base est croquante et le dessus moelleux. Une portion (env. Gateau arménien au miel saint. 170 g): Calories 583 kcal Protéines 7, 0 g Glucides 78, 6 g Lipides 22, 7 g Publié par Ça a l'air bon! Votes Invité, Invité et 5 autres ont voté. 4. 7 /5 ( 7 votes) = 7 votes Ils ont envie d'essayer 155 Invité, Invité et 153 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Depuis mes vacances en Grèce, j'avais envie de faire des baklavas (ou baclawas, au choix). Oui mais voilà, je pensais que la recette était super compliquée et que je n'aurais jamais le même résultat que là-bas... Faux! J'ai testé et c'est, certes un peu long, mais super facile, et niveau goût ils n'ont absolument rien à envier aux baklavas que j'ai pu manger en Grèce. Ils sont juste parfaits:) Je suis trop contente, j'ai déjà envie de recommencer pour les faire goûter à tout le monde:) J'ai mis des noix, des noisettes et des amandes dans ma version, mais le baklava existe aussi 100% amandes, 100% noix ou bien avec de la pistache, c'est un peu comme on veut. Gâteau au miel et amandes : recette de Gâteau au miel et amandes. N'hésitez donc pas à adapter la recette en fonction de ce que vous avez dans vos placards. La seule contrainte ici, c'est que l'idéal est d'attendre 48 heures avant de les manger car ils seront encore meilleurs. C'est vrai car je les ai faits hier et déjà aujourd'hui c'est meilleur, mais même quasi direct à la sortie du four, je vous assure que c'est déjà un délice:) Je vous parle de Grèce, mais le baklava (baclawa) est le dessert national de Grèce mais aussi de Bulgarie et de Turquie.