Automne - Cours De Natation - Brede School Molenbeek - Lentilles Livraison 24H

Wed, 03 Jul 2024 06:59:52 +0000
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La natation SPORTSMINDED 3 > 12 ans Mardi 17:00 > 18:00 Le but des cours de natation est de faire en sorte que les jeunes enfants se sentent en sécurité et s'amusent dans l'eau. 2 cours particuliers de Natation à Molenbeek‑Saint‑Jean. Une grande attention est accordée aux compétences de base afin d'apprendre les nages. Chaque enfant évolue à son rythme. Lieu Piscine de Coovi (Ceria), Rue des Grives 51, 1070 Anderlecht Age De 3 à 12 Payant, Mardi 05/10/2021 De 17:00 à 18:00. L'activité se poursuit jusqu'au 21/06/2022

2 Cours Particuliers De Natation À Molenbeek‑Saint‑Jean

Souffler sous l'eau, les mains accrochées au bord. Améliorer les mouvements de jambes crawl en position ventrale et dorsale. Réaliser la transition vers le grand bassin. Initier au plongeon progressif dans le petit bassin. Niveau 3: JAUNE: securité et dos crawlé: dauphin - Apprentissage dans le petit et grand bassin Chuter et rejoindre le bord sur le dos. Vaincre l' appréhension de la grande profondeur. Réaliser 15m avec une planche en mouvements de jambes crawl. Nager 25m en dos crawlé avec du matériel de soutien. Souffler sous l'eau avec des mouvements de jambes simultanés. Réussir les exercices d'adresse: flottabilité statique, saut du dauphin... Plonger du bord. Niveau 4: VERT: Dos crawle/brasse/crawll: 25/50 metres - Apprentissage dans le grand bassin Nager 25m SEUL en crawl et en dos crawlé. Initiation au maintien vertical tête hors de l'eau. Plonger du bord du grand bassin. Sauter du plot, le corps étendu. Nager 25m jambes en brasse. Nager entre 25/50m consécutifs dans l'un de ces 3 styles (dos-crawlé, brasse ou crawl).

Les piscines bruxelloises ouvertes au public accueillent toute l'année tous les nageurs de tous les âges, néophytes ou confirmés, seuls ou en famille, pour tous les plaisirs de la baignade. ____________________ The Brussels swimming pools are open to the public all year round welcome all swimmers of all ages, beginners or experienced, alone or with their families, for all the pleasures of swimming. _ Que vous ayez envie de faire quelques longueurs, de suivre un entraînement intensif ou simplement de vous détendre dans l'eau, venez profiter de la trentaine de piscines municipales et communales de Bruxelles. Bassins de 25 ou de 50 mètres, intérieur ou extérieur … Il y en a pour tous les goûts! IMPORTANT: Veuillez noter que les piscines municipales de Bruxelles ne sont accessibles que via « Cash-back ». Cela fonctionne de la manière suivante: 1. Vous achetez une entrée. 2. Vous envoyez une photo de votre ticket/reçu avec votre nom, prénom et numéro de membre à [email protected] 3. Le prix de l'entrée (max 3€) sera ajouté à votre compte client sous 15 jours.
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