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Elle est réalisée le plus souvent à partir d'une goutte de sang prélevée à l'extrémité d'un doigt. Dans un contexte d'autogestion du diabète, l'autosurveillance permet, à partir des résultats obtenus, de maintenir ses glycémies le plus près possible des valeurs cibles. La personne va ensuite ajuster l'effet de son traitement: alimentation, activité physique, insuline, antidiabétiques, gestion du stress. Photo: un diabétique prélève une goutte de sang de son doigt © Istock Pourquoi réaliser une autosurveillance de sa glycémie? L'autosurveillance de la glycémie permet: De vérifier l'impact des différents éléments du traitement sur votre glycémie et de faire les ajustements, au besoin. De compléter l'information fournie par l'hémoglobine glyquée. D'identifier, de traiter sans délai et de prévenir l' hypoglycémie de même que l' hyperglycémie. Carnet de surveillance glycémique papier francais. De développer un sentiment de confiance, de sécurité et d'autonomie. De réaliser le test à domicile, sur son lieu de travail, en voyage, dans un établissement sportif, etc...

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Pour s'assurer du bon équilibre de son diabète, il est nécessaire de mesurer régulièrement sa glycémie car elle varie chaque jour sous l'influence de différents facteurs: alimentation, activité physique, stress... En l'absence de diabète, la glycémie varie naturellement au cours de la journée autour de 1 g/L, en fonction des repas ou de l' activité physique. Elle est d'environ 0, 8 g/L avant les repas ou après une activité physique. Surveillance du diabète : le carnet de suivi glycémique. Pour surveiller la glycémie, il existe de deux manières de procéder: En laboratoire d'analyses médicales: à jeun et tous les 3 mois, pour mesurer son hémoglobine glyquée ( HbA1c). Avec un lecteur de glycémie. C'est ce qu'on appelle l' autosurveillance glycémique ( ASG). Cette autosurveillance est prescrite par le médecin en fonction du type de diabète et du type de traitement. L'autosurveillance de la glycémie est l'approche par laquelle la personne diabétique mesure elle-même son taux de sucre dans le sang (glycémie) à l'aide d'un lecteur de glycémie ( glucomètre).

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Les événements pouvant influencer les glycémies: repas, exercice physique, prise de médicaments... Les détails personnels. Les symptômes ressentis hypoglycémie, hyperglycémie. Le jour et l'heure de chaque événement important. Il doit être apporté à chaque visite chez le médecin avec le lecteur de glycémie. Ce carnet peut être: En format papier: le médecin, le pharmacien, les fabricants de lecteurs de glycémies ou encore des associations de patients diabétiques peuvent en remettre. En version digitale: des applications sont téléchargeables et compatibles avec des lecteurs de glycémies connectés. Il existe des carnets spécifiques pour le diabète de type 1: il permet une lecture « horizontale » journalière, afin de valider les ajustements thérapeutiques instantanés. Carnet de surveillance glycémique papier.de. Il permet aussi une lecture « verticale » pour adapter les doses d'insuline injectées en fonction des résultats de la semaine ou des deux semaines précédentes afin d'adapter les doses entre deux consultations. Il existe aussi un carnet spécifique pour le diabète de type 2: le carnet pré-imprimé permet de cocher les cases des horaires de contrôle glycémique avec le médecin.

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Le professionnel de santé, après avoir identifié les caractéristiques et les besoins, pourra suggérer un lecteur de glycémie ainsi que tout autre matériel nécessaire pour l'autosurveillance: lancettes (aiguilles), autopiqueur (pour effectuer le prélèvement de sang), bandelettes réactives et papiers mouchoirs. Le moment et la fréquence de l'autosurveillance sont déterminés en fonction du type de diabète, du traitement prescrit, du risque d'hypoglycémie. Ils varient donc d'une personne à l'autre. Photo: lecteur de glycémie à bandelettes © Istock Quelle autosurveillance en cas de diabète de type 1? L'autosurveillance est systématique en cas de diabète de type 1. C'est un élément clé pour le suivi du traitement par insuline. L'insuline est une hormone fabriquée par le pancréas. Elle est présente en permanence dans le sang. Carnet d'auto-surveillance pompe à insuline | Société Francophone du Diabète. Elle agit sur la glycémie en favorisant l'utilisation du sucre par les cellules de l'organisme, selon leur besoin. En cas de diabète de type 1, le pancréas ne fabrique plus suffisamment voire plus du tout d'insuline.

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Lire aussi Comment apprendre à se maquiller pour la première fois? Si vous êtes débutante, évitez le fond de teint, très difficile à appliquer correctement sur la peau, et à la place de la CC crème: s'applique facilement en soin hydratant, elle protège et adoucit votre peau, avec un résultat naturel. Sur le même sujet: Tuto: comment coiffer cheveux courts. Ajoutez du rouge avec un bâton lumineux, qui est plus facile à manipuler que le bleu en poudre. Comment apprendre à se maquiller les yeux? Quelles protections hygiénique pour une ados??????. Le plus simple est de tracer d'abord une ligne avec votre crayon pour les yeux, puis de l'appliquer avec un marqueur ou un pinceau. Tirez légèrement votre couvercle pour qu'il soit lisse et tirez votre ligne de l'extérieur vers l'intérieur. Articles populaires Quel maquillage pour une ado? Maquillage adolescent = maquillage naturel. Rappelez-vous cette équation, femme. Lire aussi: Comment faire de la méditation? Il est recommandé de vous concentrer sur votre choix d'ombres à paupières claires telles que le rouge poudré ou perlé, le cuivre, l'or et même l'argent pour les occasions spéciales.

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Il existe des versions « extra-absorbantes » pour celles qui souffrent d'un flux abondant. Paola Stevan estime qu'une serviette de maternité est à changer en moyenne toutes les 4 heures. Peut-on mettre un tampon post-partum? Si le tampon est adapté aux protections menstruelles, il ne convient pas au post-partum. Avec la grossesse, l'utérus et le vagin ont été mis à rude épreuve, mieux vaut donc les épargner quelques temps en évitant les protections internes. Par ailleurs, votre vagin s'est potentiellement détendu, notamment si vous avez accouché par voie basse. Le tampon pourrait donc ne pas tenir en place! Meilleures serviettes hygieniques pour ado d. Dès lors, il est conseillé d' attendre l'accord de votre gynécologue avant d'en utiliser de nouveau. En outre, selon Paola Stevan, il est important d'analyser les types de pertes qui atterrissent dans votre culotte, afin de s'assurer que tout se passe bien. La serviette de maternité reste donc pour l'heure le meilleur moyen d'absorber les lochies. Remettre un tampon après l'accouchement ne se fera pas pour tout de suite.

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