Soupe Feuille De Chou Fleur Poireaux De La — L'annuaire
He, he! Certes dégustés crus on bénéficiera de plus de vitamines que cuits (surtout si cuits longtemps et à haute température). Je vous donne donc une astuce pour préserver des vitamines à la cuisson: cuire à la vapeur douce et mixer les légumes avec un bouillon soit fait-maison soit bio. Personnellement je cuis quasiment tout au Vitaliseur de Marion dont la température de cuisson n'excède pas 95°C. 🏅 ▷Soupe crémeuse au chou-fleur aux poireaux et curcuma. Si vous êtes intéressés, notez que j'ai un code promo pour vous faire bénéficier d'une réduction sur l'achat du Vitaliseur et de ses accessoires (pour cela contactez moi par mail à). Et pour les amateurs de soupe d'hiver plus traditionnelle et onctueuse, voici ma recette du jour! Simple, rapide et sans lactose, pour aussi prendre soin de notre microbiote et de notre immunité. Doublement utile pour garder la forme en hiver! Détailler et couper le chou-fleur: rincer les petits bouquets Tailler en tronçons les poireaux et les rincer. Faire dorer l'oignon dans l'huile d'olive. Ajouter les morceaux de poireaux et de chou-fleur et faire cuire en remuant pendant 5 à 10 minutes.
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Soupe Feuille De Chou Fleur Poireaux Facile
Pour 2 personnes Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Ingrédients: – 300 g de chou-fleur – 150 g de pommes de terre épluchées – 1 blanc de poireau – 1/2 bouillon Kub – 1/2 cuillère à café de curcuma – sel, poivre – 1 tranche de lomo ( Maison Petricorena) Recette: Eplucher les pommes de terre et les couper en dés. Laver le chou fleur et le détailler en petits bouquets. Couper le blanc de poireaux en petits tronçons. Mettre les légumes et les pommes de terre dans un cocotte. Mouiller avec 1/2 litre d'eau. Emietter le bouillon Kub puis ajouter le curcuma. Soupe feuille de chou fleur poireaux des. Saler et poivre. Faire cuire à feu doux pendant environ 20 minutes à couvert. Mixer la soupe à l'aide d'une girafe jusqu'à l'obtention d'une préparation lisse. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Dresser la soupe dans des bols. Couper le lomo en fins bâtonnets et les répartir sur la soupe. Astuces et conseils diététiques: – Le chou-fleur est une plante potagère de la famille des crucifères. Il présente une inflorescence très développée, formée de nombreux petits bouquets de couleur blanche ou ivoire, protégés par des feuilles vertes qui ne se mangent pas.
Vous adorez le chou- fleur et vous ne savez pas quoi faire des feuilles qui sont pourtant parfaitement comestibles? Laissez vous tenter par cette délicieuse soupe de feuilles de chou fleur et pomme de terre.
Etab. Privé PSPH FONDATION LE BON SAUVEUR DE LA MANCHE ROUTE PONT L'ABBÉ 50360 PICAUVILLE (0) DR JEAN-FRANCOIS DEFAUX Médecin Psychiatrie DR FLORENCE NICOD Médecin Psychiatrie DR BEATRICE CASROUGE Médecin Psychiatrie opt enfant adolescent Psychiatrie 10 praticiens > Voir sur le plan + de détails Afficher le numéro Etab. Centres Médico-Psychologiques (CMP / CATTP) - Manche (50), liste des établissements. Privé PSPH CMP (50G02) - FBS PICAUVILLE ROUTE DE SAINT SAUVEUR 50360 PICAUVILLE (0) DR ANNE-SOPHIE JUAN-CHOCARD Médecin Psychiatrie Voir sur le plan + de détails Afficher le numéro Etab. Privé PSPH CMP LA HAYE.. (50G02) - FBS PICAUVILLE 9 RUE DES AUBEPINES 50250 LA HAYE-DU-PUITS (0) DR ANNE BOURDON Médecin Psychiatrie Voir sur le plan + de détails Afficher le numéro Etab. Privé PSPH EMATSA - ETADA 2 RUE JEAN TRUFFAUT 50500 CARENTAN (0) DR JOELLE GOUIN Médecin Psychiatrie Voir sur le plan + de détails Afficher le numéro Cabinet individuel CABINET DU DR MELISSA FRANCO 7 RUE DU CHATEAU 50700 VALOGNES (0) DR MELISSA FRANCO Médecin Psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent Psychiatrie Voir sur le plan + de détails Ajouter un numéro Etab.
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