Gâteau Léger À L Ananas Recette Minceur - Piscine Virton Emploi Au

Tue, 02 Jul 2024 23:20:20 +0000
Ehpad 91 Offre Emploi

Égouttez bien et conservez le jus de cuisson. Réservez quelques tranches d'ananas de côté. 2. Dans un saladier, mélangez les œufs avec la farine, la maïzena et la levure chimique. Fouettez énergiquement pour éviter les grumeaux. Incorporez alors le beurre préalablement fondu et les tranches d'ananas. 3. Beurrez un moule à manqué puis mettez les tranches d'ananas réservés au fond du moule. Versez ensuite la pâte à gâteau dessus. Enfournez et laissez cuire votre gâteau à l'ananas pendant 35 min à 180° (th. 6). Sortez-le pour démouler le gâteau puis l'arroser du jus de cuisson. Laissez refroidir 10 min puis servez. Diététique: Nommé « nana nana » par les Amérindiens, l'ananas fait parler de lui avec l'idée de perdre du poids. Malheureusement ce fruit n'est pas un miracle, sa fameuse enzyme, la broméline, ne brûle pas les graisses mais agit sur la digestion des protéines. Profitez donc de l'ananas en tant que fruit regorgeant de bienfaits nutritionnels et non pas pour les kilos en trop. Astuces Pour vérifier la cuisson, piquez la pointe d'un couteau dans le gâteau à l'ananas et assurez-vous que la lame ressorte sèche.

Gâteau Léger À L Ananas Recette Minceur Au

Cuisine traditionnelle Le gâteau à l'ananas est un délice qui apporte sa touche d'exotisme à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Mais avec le beurre, le sucre et le fruit caramélisé qu'il contient, il n'est pas vraiment diététique. Pour que goûter ne rime pas avec culpabilité, nous vous avons concocté une recette healthy, parfaitement adaptée à un régime de type Weight Watchers ou à une personne diabétique grâce à son ig bas. Première astuce simple: supprimer le beurre pour le remplacer par du lait végétal. On obtient un gâteau tout aussi moelleux et un verre de lait d'amande ne contient que 60 calories contre 700 dans 100 grammes de beurre! Autre bonne idée pour un gâteau léger: faites la chasse aux sucres! Utilisez un édulcorant un poudre, dont le pouvoir sucrant est beaucoup plus important, et ne caramélisez pas les ananas. Et pour une recette encore plus rapide, servez-vous d'un robot ménager: Cookeo, Magimix, Thermomix, Kenwood ou KitchenAid, tout est possible. Vous pouvez même préparer ce gâteau à l'ananas au micro-ondes!

Gâteau Léger À L Ananas Recette Minceur Le

En haut du podium: les fruits frais et (éventuellement) les légumes crus. Ensuite, on peut miser sur une tranche de pain complet ou quelques carrés de chocolat noir ou une poignée d'oléagineux (amandes, noix, noisettes) ou une portion de céréales complètes. Les protéines sont aussi conseillées: pourquoi pas un goûter salé avec une tranche de jambon ou un œuf dur, par exemple? Des recettes minceur pour se régaler au goûter Du côté des boissons, on privilégie l'eau, bien sûr – c'est zéro calories. Sinon, on peut opter pour une tasse de thé (non sucré et pauvre en théine type rooibos) ou, éventuellement, un jus de fruit frais pressé. Les aliments à éviter, on les connaît: tous les gâteaux industriels bourrés de sucres et de graisses - barres chocolatées, pâtes à tartiner, sodas et boissons sucrées, bonbons, céréales type petit-déjeuner... Attention aussi aux faux-amis minceur qui nous font de l'œil à l'heure du goûter: les jus de fruit apparemment sains (mais trop riches en sucres ajoutés), les aliments 0% (qui ne nous rassasient pas) ou encore le pain blanc (idem: trop sucré).

Gâteau Léger À L Ananas Recette Minceur De

Indications Difficulté 1 Personnes 6 Cuisson 40 min. Préparation 20 min. Calories pour 1 part Ingrédients 12 tranches d'ananas en boite 20 cl de lait d'amandes 75 grammes d'édulcorant en poudre 3 oeufs 175 grammes de farine 5 grammes de levure chimique 10 cl du jus des ananas Préparation Préchauffage du four Préchauffez le four à 180°. Préparation des ananas Coupez les ananas en petits cubes. Préparation de la pâte à gâteau Dans un saladier, mélangez la farine et la levure tamisée et ajoutez le lait d'amandes, le jus d'ananas et les ananas en cubes. Fouettez les oeufs avec l'édulcorant et ajoutez-les au mélange pour obtenir une pâte lisse et homogène. Cuisson du gâteau Versez la pâte dans un moule à gâteau et enfournez pour 40 minutes. Optez pour des petits moules pour servir un gâteau individuel. Alternative vegan: remplacer les oeufs par de la compote de pommes, ou d'ananas, pour une version encore plus fruitée, et tout aussi moelleuse! Cette recette vous plaît? Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur.

Gâteau Léger À L Ananas Recette Minceur Saint

Trouver une recette Recettes élaborées avec des professionnels de la restauration ananas x Recette rapide L'ananas est un fruit des pays chauds. L'ananas frais ou de conserve donne un dessert exquis sous différentes formes. L'ananas est très parfumé L'ananas est très riche en vitamines. On peut associer l'ananas à des viandes dans certains plats exotiques. 5 recettes Bûche légère de crêpes à l'ananas Une recette de bûche fraîche et légère pour terminer un repas de fête, à préparer la veille. Bûche ananas noix de coco Une bûche légère et rafraîchissante aux saveurs exotiques gâteaux moelleux des îles Des gâteaux individuels très frais à l'ananas et à la noix de coco. Granité d'ananas à la vanille Un dessert léger et bien frais, idéal après un plat relativement copieux. Sorbet maison Un sorbet bien fruité et non sucré!

Gâteau Léger À L'ananas Recette Minceur

Par Jeanne la malice du blog La cuisine de la petite Jeanne Une bon gâteau à l'ananas léger et rafraîchissant. Ingrédients 6 personnes Préparation 1 Préchauffez le four th. 6 (180°C). 2 Faites fondre le sucre avec 2 cuillères à soupe d'eau dans une casserole pour faire le caramel. 3 Déposez les morceaux d'ananas dans le fond d'un moule à manqué beurré sur le caramel. 4 Séparez les blancs des jaunes des oeufs. 5 Travaillez les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à que le mélange blanchisse puis ajoutez le beurre ramolli ensuite la farine avec la levure. 6 Montez les blancs en neige avec une pincée de sel, puis incorporez-les au mélange. 7 Versez la préparation dans le moule et enfournez pendant 30 à 40 min. 8 Retournez le gâteau dans un plat et arrosez de jus d'ananas et de rhum. Commentaires Idées de recettes Recettes à base d'ananas Recettes de gâteau à l'ananas Recettes de caramel Recettes à base de rhum

Recettes Dessert / Dessert léger ananas Page: 1 2 | Suivant » 100 Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 /5 ( 2 votes) 229 Recette de cuisine 4. 47/5 4. 5 /5 ( 19 votes) 133 5. 0 /5 ( 3 votes) 107 204 5. 0 /5 ( 6 votes) 123 Recette de cuisine 4. 80/5 4. 8 /5 ( 10 votes) 90 5. 0 /5 ( 5 votes) 99 Recette de cuisine 4. 67/5 4. 7 /5 ( 6 votes) 174 179 5. 0 /5 ( 1 vote) 70 58 75 Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 /5 ( 0 votes) 40 96 Recette de cuisine 4. 17/5 4. 2 /5 ( 6 votes) 146 Recette de cuisine 3. 43/5 3. 4 /5 ( 7 votes) 136 5. 0 /5 ( 7 votes) 34 Recette de cuisine 3. 50/5 3. 5 /5 ( 4 votes) 110 Recette de cuisine 4. 00/5 4. 0 /5 ( 1 vote) 66 98 Recette de cuisine 3. 75/5 3. 8 /5 ( 4 votes) 84 129 Recette de cuisine 4. 56/5 4. 6 /5 ( 9 votes) 68 147 Recette de cuisine 2. 67/5 2. 7 /5 ( 3 votes) 53 266 154 124 87 Rejoignez-nous, c'est gratuit! Découvrez de nouvelles recettes. Partagez vos recettes. Devenez un vrai cordon bleu. Oui, je m'inscris! Recevez les recettes par e-mail chaque semaine! Posez une question, les foodies vous répondent!

Evalution dans 4 jours Aussi, après examen de la situation avec la Direction d'Equalia, et une concertation avec la Ville de Virton, il a été décidé de fermer la piscine pour cause de force majeure jusqu'à la date du 28 novembre prochain inclus, « plaçant de la sorte le personnel en chômage pour les raisons qui viennent d'être décrites ». Un nouvel examen de la situation se fera le jeudi 25 novembre avant de prendre les dispositions quant à une possible réouverture. Des couacs en série Une tuile de plus pour la piscine de Virton. Qui a fait couler plus d'encre dans les journaux que d'eau dans ses bassins. Pour rappel, sa construction - qui a duré de longues années - ne s'est pas déroulée sans mal et son ouverture officielle a été maintes fois décalée. Piscine virton emploi en alternance. La piscine de Virton avait finalement été ouverte au public pour la première fois en 2018. Mais depuis, entre le gestionnaire Equalia et la Ville de Virton, les tensions sont nombreuses. La piscine rapporte moins qu'escompté. Mais la Ville entend tout de même toucher sa part du gâteau.

Piscine Virton Emploi En Alternance

Après quelques jours de fermeture, la piscine de Virton rouvre ses portes!

Le maire François Culot table donc une ouverture après les vacances pascales 2016.