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En effet, cette zone est le carrefour de notre vie physique, psychique, énergétique et spirituelle. Les chakras et leurs rôles sont des points importants à considérer pour un bien-être physique et mental. En réalité, l'énergie vitale se transmet d'un chakra à un autre en créant un champ magnétique autour de l'être humain. L'énergie interne du corps se charge donc de la répartition de cette énergie dans tout le corps humain. Les chakras sont comme les muscles et les os. Ils doivent être entretenus afin d'assurer une bonne répartition de notre énergie vitale. Des disciplines telles que le yoga, l'acupuncture permettent d'entretenir les chakras et une bonne répartition de l'énergie vitale. L'utilisation des pierres de chakra est également un exercice très efficace pour préserver les chakras et leurs rôles pour une vie saine. Les 7 chakras principaux et leurs rôles Les sept principaux chakras se localisent de la base de la colonne vertébral jusqu'au sommet de la tête. Chaque chakra à un rôle particulier à jouer.

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Dans la culture bouddhiste, les chakras contribuent à la bonne santé d'un être humain. Ouvrir ses chakras et les équilibrer permet à notre corps de fonctionner correctement. Certains d'entre eux ne le restent pas, étant donné qu'ils n'ont été utiles qu'à notre naissance, par exemple. Mais pour les autres, ils peuvent facilement être hyperactifs, ou à l'inverse, sous-actifs. Atteindre la paix intérieure passe avant tout par une symbiose parfaite des chakras. Il est relativement facile de prendre conscience de vos chakras et de les ouvrir, à travers des exercices simples, mais vous devrez néanmoins faire preuve de patience pour y parvenir. Avant de poursuivre, n'hésitez pas à lire ou relire notre guide complet des 7 chakras. Ouvrir ses chakras pour harmoniser ses énergies Si un des chakras dysfonctionne, il est inutile d'essayer de le ralentir ou de l'accélérer. Veillez à bien ouvrir vos chakras avant toutes tentatives d'équilibrage, sous peine d'échouer. Ce n'est que lorsque tous les chakras sont ouverts que vos énergies s'équilibrent d'elles-mêmes, du moins, en partie.

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Sections reliées La croissance spirituelle est le but de notre vie et une pratique spirituelle adéquate nous aide à atteindre cet objectif. La spiritualité est un sujet vaste et il existe de nombreux phénomènes uniques. Voici les étapes à suivre pour progresser spirituellement et éveiller notre Kundalini naturellement. Tutoriels et Vidéos Vidéo disponible uniquement en Anglais Tout le monde sait que le jus de fruit est bon pour la santé, mais saviez-vous qu'il est également bénéfique spirituellement? Vidéo disponible uniquement en Anglais Chaque stimulus, y compris ce que nous buvons, affecte les chakras (centres d'énergie spirituelle) de notre corps subtil. Dans cette vidéo, SSRF partage ses conclusions sur les effets spirituels de l'alcool. Vidéo disponible uniquement en Anglais Dans cette vidéo, nous comparons un régime végétarien avec un régime non-végétarien depuis la perspective spirituelle. Nous avons mené une expérience en utilisant la méthode de numérisation électrosomatographique pour voir quel effet la nourriture végétarienne et non végétarienne a sur

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caractéristiques: centre de l'amour et de l'ouverture. couleur: vert (ou rose) 5. Chakra de la gorge (Vishudda): l'expression Il se situe dans la région du larynx et concerne la différenciation et l'expression par la parole ou par l'art. caractéristiques: communication, expressivité. couleur: bleu (turquoise) 6. Chakra du front (Ajna): clairvoyance Ce chakra situé au-dessus de la racine du nez est celui de la clairvoyance et de la représentation. Le risque lié à ce chakra est qu'il devienne trop cérébral et qu'il soit déconnecté du corps. caractéristiques: intuition, sagesse. couleur: indigo 7. Chakra de la couronne (Sahasrara): pensée Le chakra de la couronne se situe sur le sommet de la tête. Il représente la libre-pensée, de la remise en question profonde. caractéristiques: spiritualité, réalisation de soi. couleur: blanc (ou violet) En état de bien-être, l'énergie circule facilement d'un chakra à un autre. Mais une émotion forte ou du stress peuvent dérégler les chakras qui se ferment et empêchent la répartition de l'énergie.

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Articles suggérés La Kundalini peut être éveillée de différentes façons selon notre chemin spirituel. Elle transforme l'aspirant de Dieu au fur et à mesure qu'elle monte et progresse à travers les 7 chakras. Le corps fonctionne à travers différents systèmes comme le système circulatoire, le système respiratoire, le système digestif, etc... De même, il existe un système subtil d'énergie spirituelle qui fournit de l'énergie au corps physique ainsi qu'au corps subtil. Selon la science spirituelle, les chakras sont des centres d'énergie subtile qui sont alignés sur le canal central ( Sushumnanadi) du système de la Kundalini. Il existe 7 chakras principaux. Quelle est votre position préférée pour dormir? On y pense peu, mais la façon dont nous dormons affecte notre bien-être spirituel et peut également influencer notre Kundalini et le système d'énergie subtil. La meilleure orientation pour dormir d'un point de vue spirituel est avec les pieds qui font face à l'Ouest. De cette manière, nous absorbons des fréquences sattvik, et nos chakras et Kundalini en bénéficient également spirituellement.

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Elles entrent ainsi en résonance avec les qualités propres aux différents chakras, et permettent de maintenir l'équilibre de ces centres. Voici la liste des pierres associées aux sept chakras principaux: Les pierres du premier chakra son t l'Agathe, le Rubis, le Corail et l'Onyx. Les pierres du premier chakra sont la Cornaline et la Pierre de Lune. Les pierres du troisième chakra sont l'Ambre et la Citrine. Les pierres du quatrième chakra sont l'Emeraude, le Jade et le Quartz rose. Les pierres du cinquième chakra sont la Turquoise et l'Aigue-Marine. Les pierres du sixième chakra sont le Lapis Lazuli et le Saphir. Les pierres du sixième chakra sont l'Améthyste et le Cristal de roche. Chakra: quand faut-il avoir recours à la médecine énergétique? Évidemment, la médecine énergétique n'a rien de magique et ne peut en aucun cas se substituer à un rendez-vous médical! Toutefois, certains "petits bobos" peuvent bénéficier d'une séance de médecine énergétique. Les soins énergétiques, tout comme le yoga, ont ainsi des indications psychologiques, physiques ou encore existentielles: Problèmes de sommeil: insomnies, cauchemars... Stress, Troubles de l'humeur: irritabilité, déprime, tristesse... Accompagnement pré- et post-traitements cancéreux (chimiothérapie, par exemple), Préparation à l'accouchement et accompagnement de la grossesse, Douleurs chroniques (en complément des traitements): fibromyalgie, maux de tête, maux de dos...

Placez vos mains devant votre estomac, légèrement en dessous du point central de votre plexus solaire. Joignez puis croisez les pouces, en gardant vos bras à l'angle droit de votre corps. Maintenant, il est temps de chanter de manière distincte, mais calme, le son « RAM ». Recommencez autant de fois que vous en ressentez le besoin. Ouvrez le chakra du plexus solaire avec Jean Laval Ouvrir le chakra du cœur Fidèle à sa réputation, le chakra du cœur gère bien évidemment l'amour, la compassion et l'affection. Pour atteindre un équilibre, et donc se sentir rempli de convivialité et de bons sentiments dans vos relations amicales, un exercice peut vous aider: Assis avec les jambes croisées, laissez votre index et votre pouce, de chaque main, entrer en contact l'un avec l'autre. Ensuite, positionnez votre main gauche sur votre genou gauche, et votre main droite contre votre thorax, au niveau du cœur. Tout en imaginant l'énergie à l'emplacement de votre chakra cœur, chantez silencieusement le son « YAM ».