Pain Au Lait Au Levain, Meuf Bonne Qui Basse Consommation

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Les pains au lait au levain, c'est le genre de recette à avoir sous le coude pour dégainer l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Je crois que vous connaissez tous les petits pains fourrés de chocolat (les P*tch pour ne pas les citer), ces trucs industriels qui ont bercés pas mal de nos goûters plus jeunes. Alors là, on a clairement une version bien plus saine que ces pains au lait industriels, avec de la farine semi-complète et du levain. Je sais que vous êtes environ 90% à avoir commencé un levain durant le confinement, alors il ne faudrait pas perdre les bonnes habitudes et le laisser dépérir au fin fond du frigo!!! Et là, j'arrive pile poil avec une recette de pain au lait au levain pour votre levain qui crie famine, elle est pas belle la vie?! En cette période, c'est le goûter parfait pour emporter en balade, en mode zéro déchet en prime et franchement adoré de tous. Alors si vous n'avez jamais fait de pain au lait au levain de votre vie c'est le moment de vous lancer, votre levain n'attend que vous (si si écoutez-bien il vous appelle)!

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C' est incroyable la capacité que nous avons d'associer les goûts et les odeurs à des lieux, des moments et des personnes… Mais ma grand-mère les achetait … Quand j'ai fait la recette je n'étais pas sûre de pouvoir reproduire le goût et la texture des pains au lait industriels de mon enfance. Je tenais à les tartiner de Nutella, pour pouvoir comparer leur goût à celui de mes souvenirs et… j'ai réussi! Pour ceux qui refusent d'acheter du nutella pour tous ses défauts nutritionnels, j'ai plusieurs solutions: Laissez-vous convaincre par Ferrero, qui explique l'origine et la qualité de son huile de palme après un débat sans fin sur la déforestation, etc. Acheter une alternative sans huile de palme ou bio, c omme la Nocciolata, délicieuse. Faites votre propre nutella à l'aide de ma recette préférée. Tartinez le pain au lait de confiture;-) Je vous laisse ma recette, adaptée de celle d'Éric Kayser dans son «Larousse du pain». La recette originale ne contient pas de levain. Pour i ncorporer le mien, j'ai remplacé une partie de la farine et du lait par le levain.

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Cela s'appelle le frasage, il permet une bonne homogénéité du mélange des différentes farines. – Faire un puit au centre – Dans un second saladier, verser les oeufs entiers, 2 cuillères à soupe de sucres, et blanchir les oeufs (cela signifie de battre les oeufs et le sucre avec un fouet jusqu'à ce que le melange devienne cremeux, mousseux et clair). Versez les oeufs blanchis dans le puit. – Dans un 3eme saladier ou une casserole, mélanger le levain et lait avec la main afin d'obtenir un mélange uniforme. Laisser reposer ce mix 1 minute, le temps que le levain puisse se dissoudre complètement, puis verser le dans le puit. Ce mix doit former un lait sans grumeaux, qui se mélangera parfaitement à la farine, de façon à ce que le levain se diffuse le mieux possible partout dans la pâte. Ajoutez dans le puit les autres ingrédients: sucre, beurre ramolli, sel. Pétrissez l'ensemble 8 à 10 minutes jusqu'a obtenir une pate lisse et assez collante (c'est normal). Couvrez la pate avec un film alimentaire ou un torchon, et laissez reposer 4h à température ambiante.

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Pour les pains au lait il faut inciser très profond Message par Serise » 17 mai 2008 [10:06] Coucou Pirouète Tu as bien raison d'essayer et j'espère qu'elle te plaira. Tiens nous au courant *Martine* Messages: 21246 Inscription: 16 avr. 2005 [15:55] Localisation: at home!

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