Sauce Pour Mahi Mai 2010
«? La sauce sucrée-salée rend cette recette irrésistible auprès des jeunes, d'autant qu'elle y est présente en assez grande quantité. À chaque bouchée, elle lie le poisson et les légumes; c'est pour ça qu'ils les mangent sans rouspéter?!? » - Étienne Marquis, chef au développement Ingrédients Préparation 150 ml (2/3 tasse) de mirin 75 ml (1/3 tasse) de sauce soya 7, 5 ml (1 1/2 c. à thé) de fécule de maïs 340 g (3/4 lb) de filets de mahi-mahi, coupés en 4 pavés 15 ml (1 c. à soupe) de graines de sésame 225 g (1/2 lb) de pois sucrés, parés et coupés en tronçons de 1 cm (1/2 po) 2 oignons verts, émincés 30 ml (2 c. à soupe) d'huile végétale Dans un bol, mélanger au fouet le mirin, la sauce soya et la fécule. Réserver. Parsemer les pavés de mahi-mahi des graines de sésame. Réserver. Dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé, attendrir les pois sucrés et les oignons verts dans 15 ml (1 c. Sauce pour mahi mahi sandwich. à soupe) de l'huile. Saler et poivrer. Réserver sur une assiette. Dans la même poêle à feu moyen-élevé, cuire le poisson dans le reste de l'huile 3 minutes.
Sauce Pour Mahi Mahi Sa
Quelques-uns des intervenants ne carillon bien d'offrir des conseils sur la façon de résoudre la recette. Cette recette a été faite avec l'aide des recommandations de l'commenterâ € ™. Câ € ™ est exceptionnellement bonne. Vous canâ € ™ t goût du vinaigre dans la sauce, mais de toute façon il équilibre le citron et ajoute juste que quelque chose dont il a besoin. Servir le long du côté asperges rôties. Mahi mahi grillé avec beurre de citron Recette de sauce Ingrédients 1 filet de mahi mahi personne Grill Assaisonnement 3 cuillères à soupe de jus de citron 1 cuillère à café de vinaigre de vin rouge 3 cuillères à soupe de vermouth 3 cuillères à soupe de crème ou de lait entier pour les moins de gras 1 bâton ou 1/2 tasse de beurre De sucre 1 cuillère à café de Méthode 1. Préchauffer le gril ou une poêle. Assaisonner le poisson avec des assaisonnements grill de votre choix. Sauce pour mahi mahi la. Brosse grill ou bruine poêle avec de l'huile d'olive. Faire cuire le poisson jusqu'à ce que fait, selon l'épaisseur et la taille des filets, environ 10 minutes.
Retourner le poisson et poursuivre la cuisson 2 minutes ou jusqu'au degré de cuisson désiré. Réserver sur une assiette. Nettoyer la poêle. Verser le mélange de mirin et cuire en remuant jusqu'à ce que la sauce épaississe. Remettre le poisson dans la poêle et bien l'enrober de la sauce. Servir le poisson et les pois sucrés avec du riz à sushi, si désiré.