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Faites-vous plaisir avec une soupe de courgette, un guacamole ou une salade de quinoa, la spiruline se mélangeant directement à la recette de votre vinaigrette. La spiruline en poudre accompagne aussi vos yaourts, vos porridges et est un accompagnement alimentaire qui complète une recette de salade de fruits frais, riche en vitamine C. Mixez une cuillère à café de cette micro algue avec une banane et un jus de citron vert afin d'obtenir une boisson riche de protéines et de vitamines. La qualité de la spiruline en poudre va booster votre organisme et favoriser une santé saine. Poudre - Guide Spiruline. Les algues spirulina se mélangent de manière homogène à de l'eau ou à de la crème. Vous pouvez préparer vos produits antiâges ou des masques déshydratants. La spiruline en poudre peut aussi vous servir d'après-shampoing pour nourrir vos cheveux. Cure à base de poudre de spiruline Une cure de spirulina s'adresse à tous, mais en cas de traitements spéciaux, il est préférable de demander un avis médical ou consulter la note.
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Quelques recettes de remède de grand-mère Sirop à la cannelle, citron et miel. Mélangez 1 cuillère à café de cannelle en poudre … De Plus détaillée » QUELS COMPLéMENTS ALIMENTAIRES POUR GROSSIR SANS … En complément d'une alimentation riche en protéines, la spiruline permet de compléter les apports en nutriments et d'éviter les carences.... etc. La poudre de lait, la crème entière ou... De Plus détaillée » SPIRULINE ALIMENTAIRE — WIKIPéDIA La spiruline a été une source de nourriture pour les Aztèques, peuple d'une civilisation précolombienne vers 1200 apr. Utilisation spiruline poudre noir. Mélangez 1 cuillère à café de cannelle en poudre … De Plus détaillée »
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Il peut se présenter sous forme de poudre, de paillettes, de liquide, de comprimés, ou encore de gélules. Cependant, celui en poudre est le plus pur de tous, étant donné qu'il n'a subi que peu de transformation. Pour l'obtenir, les algues sont séchées à une température de 40°C, avant d'être transformées en poudre. À noter, cependant, que ce super aliment ne doit jamais être chauffé. Il faut, plutôt, le mélanger avec des préparations tièdes ou froides. Utilisation spiruline poudre le. Zoom sur les bienfaits de ce complément alimentaire Vous avez l'impression de manquer d' énergie et du tonus? Malgré son goût prononcé, sachez que la spiruline comporte son lot de bienfaits sur votre santé: Renforce le métabolisme: associée avec de la chlorella, la spiruline bio en poudre aide à équilibrer et à renforcer votre système immunitaire. Elle est, particulièrement, recommandée chez les sportifs, pour retarder la fatigue et accélérer la récupération. Lutte contre les maladies: ce complément renforce la capacité du corps à créer de nouveaux anticorps, tels que les cellules sanguines.
L' algue spiruline est une microalgue unicellulaire filamenteuse qui vit dans les eaux saumâtres fraîches des lacs à pH alcalin tropical ou subtropical, tels que ceux du plateau mexicain, en Chine et au Tchad. Dans ces eaux uniques, il y a une forte concentration de bicarbonate de sodium, de sels de potassium, de magnésium et de sélénium. Spiruline: origines et caractéristiques Culture de spiruline. La spiruline se caractérise par sa couleur vert-bleu, sa forme en spirale classique (qui détermine son nom) et sa capacité de photosynthèse marquée. Poudres de chlorella et spiruline : comment les consommer?. En dépit de tomber dans la catégorie des algues bleues, la spiruline a ensuite été insérée dans le domaine des bactéries, compte tenu de la forte similitude génomique avec les cyanobactéries. Les Aztèques et les Mayas le considéraient comme une sorte de nourriture ésotérique capable de donner une énergie et une vitalité extraordinaires à ceux qui en prenaient. Dans les temps modernes, l'algue spiruline a été définie comme un superfood pour ses propriétés nutritionnelles et pour les nombreux avantages améliorés par la médecine nutritionnelle aérospatiale de la NASA et par l'Agence européenne de l'aérospatiale, passant de la "nourriture des dieux" à la " nourriture du futur ".