Purée D'Épinards Et Boulgour Au Poulet | Guigoz
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Purée Épinard Poulet Bébé 2
Recette de la première purée aux épinards (dès 4 mois) Les épinards sont un légume que l'on peut proposer à bébé dès le début de la diversification. Ils sont riches en magnésium, antioxydant et c'est une bonne source de fibres alimentaires. On donnera de la purée d'épinards pendant 2 à 3 jours sur le repas du midi dans l'idéal afin de voir si son enfant ne fait pas une allergie ou une intolérance alimentaire. Purée épinard poulet bébé 3. Préparation: 5 minutes Cuisson: environ 8 minutes (vapeur) – 2 minutes (sous pression) Pour réaliser plusieurs portions (j'ai obtenu 2 repas frais de 20 grammes chacun et j'ai pu congeler 3 cubes de 30 grammes) Ingrédients: 150 grammes d'épinards Bio Un soupçon d'eau de source Préparation: Couper les tiges de vos épinards puis, les laver à plusieurs eaux pour qu'ils soient propres. Lancer un cycle de cuisson de 8 minutes au Nutribaby(+). A la fin de la cuisson, transférer les légumes cuits dans la cuve du mixeur avec un peu d'eau minérale. Mixer par impulsions en vitesse 3 jusqu'à obtention d'une purée bien lisse.
Parce que bébé aime être à table avec nous! Une recette dès 6 mois. Epinards ( 100 à 150g) Du blanc de poulet ( 20 à 40g) 1 petite pomme de terre 1 jaune d'oeuf cuit 1 noisette de beurre Peler la pomme de terre, la couper en morceaux. Retirer la tige des épinards. Faire cuire la pomme de terre et les épinards à la vapeur. Purée épinard poulet bebe.com. Pour la cuisson du blanc de poulet: le faire revenir ou cuisson vapeur. Mixer le tout avec une noisette de beurre et le jaune d'oeuf cuit. C'est prêt et ça plaît à Mini gourmet!