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Pour les peaux matures, sèches ou déshydratées, il est vivement conseillé de choisir une crème hydratante riche en vitamine E afin de nourrir intensément l'épiderme. En sus, il est possible de choisir la vitamine E sous forme de complément alimentaire pour profiter de ses atouts. Cependant, si vous choisissez cette option, parlez-en à votre médecin traitant et évitez de l'associer à des compléments contenant de l'ail, de l'oignon ou du ginkgo. Pour l'appliquer directement sur la peau, c'est par le biais des capsules de vitamine E que la régénération peut être faite. Il suffit de découper l'extrémité de la capsule et d'appliquer le contenu directement sur la peau du visage en effectuant des massages légers et en insistant sur les ridules et les rides d'expression ou encore sur les taches brunes du visage, 30 minutes avant de vous coucher. Le lendemain, rincez votre visage à l'eau froide. Répétez cette opération une fois par semaine pour obtenir un résultat optimal. Les avantages de la vitamine E pour la peau Considérée comme un véritable allié beauté, la vitamine E embellit la peau et les cheveux, comme l'explique Sandra Ferreira, diététicienne-nutritionniste.

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Si la vitamine E joue un rôle élémentaire dans notre organisme en protégeant les cellules et les tissus, elle est également un actif très complet pour la peau, notamment pour les peaux sèches et matures. Parfait antioxydant, elle lutte contre les signes de l'âge, apporte de la souplesse à la peau et restaure la barrière cutanée. Envie d'en savoir plus sur cette vitamine polyvalente? Lisez la suite! QUEL EST LE RÔLE DE LA VITAMINE E DANS L'ORGANISE? Il existe 8 formes de vitamine E (4 formes de tocophérols et 4 formes de tocotriénols). La forme la plus utilisée est l'alpha-tocophérol, qui est la version la plus riche en antioxydants et la plus présente dans l'organisme. La vitamine E joue un rôle très important dans la protection des membranes des cellules du corps humain. Sa fonction antioxydante permet de neutraliser les radicaux libres présents dans le corps et de réduire l'oxydation des lipoprotéines de faible densité, souvent associée aux maladies cardiovasculaires. Elle participe donc à la prévention de certaines maladies cardiaques.

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Pour cela, il faut chercher « tocophérols » sur les étiquettes (il s'agit du nom savant de la vitamine E). Sinon, vous pouvez en mettre directement sur votre peau avec des huiles végétales riches en vitamine E, comme l'huile d'avocat ou l' huile d'amande douce. Les 5 vertus de la vitamine E pour votre peau 1. Elle est hydratante et élimine les cernes Si vous avez la peau sèche ou sensible, elle est faite pour vous! En effet, comme elle est comprise principalement dans les huiles, celle-ci va apporter le gras nécessaire à la peau pour lui redonner confort et éclat. Les cosmétiques riches en vitamine e permettent de régénérer les peaux déshydratées. Les cernes peuvent être héréditaires mais elles peuvent aussi être dues à la fatigue, au stress ou à une mauvaise alimentation. Il est possible de les atténuer avec de l'huile de vitamine E car elle hydrate la peau fine de cette partie du visage et améliore la circulation sanguine responsable de la couleur sombre des cernes. Vous pouvez utiliser un produit à base d'huile de vitamine E ou prenez une capsule de vitamine E à avaler, coupez-là et appliquez le contenu comme un soin contour des yeux en effectuant des mouvements circulaires, matin et soir.

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Conversion et équivalence La vitamine E étant un liquide très visqueux, il est toujours préférable de le doser en "gouttes". 1 goutte de vitamine E pour 10 ml d'huile, de beurre ou d'émulsion. Si vous devez réaliser 150 ml de préparation, 15 gouttes de vitamine E seront donc nécessaires. LA VITAMINE E, POUR QUELLES RECETTES COSMETIQUES? Toute préparation contenant une phase huileuse: crèmes, baumes et laits hydratants corps et visage, gels douche, shampooings et après-shampooings, laits démaquillants ou démaquillants biphasés, masques à l'argile, gommages et exfoliants, crèmes anti-âges ou pour peaux sèches ou agressées par le soleil. Toute préparation exclusivement huileuse: huiles de massage, huiles de beauté, baumes lèvres, beurres pour le corps et pour le visage. LA VITAMINE E POUR CONSERVER VOS COSMETIQUES – EXEMPLES DE RECETTES L'avis de notre pharmacien: la vitamine E est un conservateur naturel pour toutes vos préparations huileuses ou pour tout produit cosmétique possèdant une phase huileuse.

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Un tantinet moins connue que ses copines, la vitamine E est pourtant douée pour apporter à la peau toute une flopée de bienfaits. Zoom sur ses propriétés! Vitamine E & composition Si elle est capable de sauver le minois plus d'une fois, c'est que la vitamine E est constituée d'un savant mélange de tocophérols et tocotriénols (à vos souhaits). Késako? Derrière ces noms, se cachent en fait des antioxydants ultra costauds qui confèrent à la vitamine E plusieurs pouvoirs. #1 Elle assouplit la peau Si elle a le pouvoir d'hydrater la peau, cette « vitamine beauté » comme on l'appelle, permet également d'assouplir l'épiderme et maintenir ce fameux aspect lisse quelques jours durant. #2 Elle freine l'apparition des cernes Marre d'avoir des cernes de la taille de la Russie? Souriez, vous n'allez plus (trop) être cernés! Et pour cause, la vitamine E, compétente pour hydrater la peau et doper la production de collagène, peut aussi se targuer d'atténuer ces vilains (oui, on dit un cerne). Comment?

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On la retrouve ainsi dans l'alimentation sous les dénominations E306 à E309 et au coeur de formules de soins cosmétiques pour en préserver l'efficacité. Recommandé pour vous

Elle a la peau toute blanche et des yeux rouges: le bébé, né en mai, est la première tortue géante des Galapagos albinos jamais observée en captivité ou dans la nature, selon le propriétaire du zoo suisse où s'est produit l'heureux événement. Suisse. Une tortue géante des Galápagos albinos est née dans un zoo, une première mondiale. Et les visiteurs du Tropiquarium de Servion, une bourgade suisse située à quelques kilomètres de Lausanne, ont pu l'admirer pour la première fois vendredi. « On est béni des dieux », se réjouit le propriétaire du parc, Philippe Morel, observant le petit groupe d'écoliers massé devant la vitre du terrarium où loge ce spécimen « d'un intérêt zoologique incroyable. » Âgé d'un mois et pesant une cinquantaine de grammes, celui-ci tient pour le moment dans la paume d'une main. Quelques semaines d'espérance de vie dans la nature Les tortues géantes des Galápagos (Chelonodis nigra), dont l'espérance de vie peut atteindre deux siècles, sont une espèce classée comme vulnérable par l'Union Internationale pour la Conservation de la Nature (UICN), qui estime à 23 000 le nombre d'individus vivant dans l'archipel.

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Une caractéristique qui renforce l'importance des efforts de conservation, même si pour l'heure, seuls trois zoos au monde, dont deux en Suisse, ont réussi à obtenir une naissance chez ces animaux particuliers.