Galette Frangipane Ig Bas - Sansucretsanscomplexe De &Quot;Sansucretsanscomplexe&Quot; Et Ses Recettes De Cuisine Similaires - Recettesmania / Service De Sante Au Travail De L Ain Adresse

Ma galette des rois à la frangipane - Quand Nad cuisine... Tags: Pomme de terre, Oeuf, Dessert, Poire, Beurre, Sel, Lait, Sucre, Crème, Farine, Pain, Pâte feuilletée, Maïzena, Sucre glace, Vanille, Crème pâtissière, Gâteau, Tarte, Sucré, Thermomix, Glace, Galette, Été, Galette des rois, Feuilleté, Four, Frangipane, Reblochon, Robot Cuiseur, Légume, Pâtissière, Aromate, Fouetter, Rouleau, Sec, Inversé, Glacé, Quasi, Pâte Et bien oui, hier jour d'épiphanie, j'ai fait ma galette… et pour une fois, avec ma propre pâte feuilletée! Évidemment, maintenant que j'ai mon super thermomix, c'est un vrai jeu d'enfant, ce n'est pas Kashyle qui dira le contraire! Galette des rois légère et IG bas. D'habitude je la fais à la crème d'amande mais cette fois j'ai fait une vraie frangipane, c'est-à-dire une crème d'amande additionnée de crème pâtissière. C'est vrai que je n'ai pas un grand mérite puisque mon thermomix chéri a pas mal travaillé à ma place: une crème pâtissière en 7 min, une crème d'amandes en quelques secondes… mais euh bon, c'est quand même moi qui a procédé au montage final, non mais!

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Qui dit 6 janvier, dit épiphanie. Et par conséquent, galette des rois. Alors même si nous en mangeons déjà depuis plusieurs jours, il était hors de question de rater cette nouvelle occasion d'être gourmands. Après la galette bretonne à la noisette et chocolat, ainsi que les galettes salées au lapin et chorizo, je reviens sur une version plus courante, qui sent bon l'amande. Par contre, j'ai encore décidé de ne pas utiliser de pâte feuilletée. Ce n'est pas vraiment mon truc ce côté ultra gras. D'ailleurs pour éviter l'huile et le beurre, j'ai préféré incorporer de la purée de courge, qui donne une super texture moelleuse à cette galette, que j'ai ensuite recouverte d'une nougatine à l'amande, pour la touche croquante. Galette des rois ig bas pour. Il te faut: 300g d'amandes décortiquées 4 œufs 50g de poudre magique 40g de farine de soja 150g de purée de courge 10ml de rhum 2, 5ml d'édulcorant liquide 80g d'amandes décortiquées 4 CS de sirop d'agave La recette: Mixe 300g d'amandes et mélange avec la farine ainsi que la poudre magique.

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Et j'ai mis le tout au four préchauffé, à 180° pendant une bonne quarantaine de minutes. Diantre mais c'est qu'elle est bonne en plus ma galette déprimation! Comme quoi dans la vie faut même rebondir sur ses échecs culinaires.

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Pour la nougatine d'amandes: 65g d'amandes effilées 4 cuillères à soupe de sirop d'agave Préchauffer le four à 210°C. Mélanger dans un saladier tous les ingrédients de la galette. Pour le beurre, faites le "pommade" et fondant avant de le verser dans la préparation. Bien mélanger. Verser la pâte dans un moule à manqué bien beurré (20cm de diamètre pour moi) ou un cercle à pâtisserie chemisé de papier cuisson. Enfourner pour 15 minutes (galette fondante à cœur), ou 20 minutes (galette moelleuse mais plus cuite), puis bien laisser refroidir au frais --> la cuisson dépend vraiment des fours, surveillez la coloration, cela ne doit pas cramer, et selon votre goût, vérifiez si le centre est bien pris mais un peu fondant/souple si vous préférez fondant comme dans la photo. Galette des rois ig bas du. Vous pouvez également vérifier la cuisson avec un cure-dent, le mien était ressorti sec bien que le centre était fondant. Quelques minutes avant de servir, mettre dans une petite casserole les amandes effilées et le sirop d'agave.

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En savoir plus Toutes les publications de ce blog sont la propriété intellectuelle de Lauren FERRIE. Le gâteau des rois vegan, sans gluten et à IG bas - Fit and Peach. Elle est l'auteure des textes, recettes et des photographies (sauf annotation de sa part), et ne sont pas libres de droit. Chaque recette et chaque photo qui lui sont associées ne peuvent être copiées et diffusées sans que la source du blog soit citée clairement. La diffusion des photos de la recette doit faire l'objet d'une demande au préalable auprès de l'auteur avant sa diffusion. Copyright © 2021 Lolo et sa Tambouille – By LIW STUDIO

J'ai mis ta recette dans mes favoris car elle me plait bien! Je te souhaite une bonne journée. Bisous Ahh aux amande j'adore ça une recette a garder sous le coude bisous Lolo et bon jeudi une galette originale et gourmande, merci pour le partage. bonne fin de journée une recette qui plairait bien à mon mari qui est diabétique, merci Lolo et bonne soirée! bises Vraiment tentante! En voilà une à tester. Bisous un superbe gâteau bien gourmand avec toute cette poudre d'amande une bonne soirée bises C'est super cette version à IG bas, je n'ai pas de diabète et ne fais pas de régime mais je veux diminuer le sucre donc je la note! bisous! Elle doit avoir beaucoup de goût cette galette! elle est originale ta superbe galette, qui à l'air délicieuse! bonne soirée bisous Super appétissante cette petite galette revisitée. De quoi se faire plaisir sans faire exploser les calories. Galette des Rois à Ig bas de Marie Chioca – Nana et Chocolat. Bises, bonne journée 😉 J'adore les galettes des rois et j'aime ta version bien gourmande. Bises. j'avais raté ta publication… en version mini c'est une très bonne idée!

Mettez à pétrir pendant 2 minutes. Ajoutez le beurre pommade puis pétrissez de nouveau pendant 2 minutes. Versez la pâte obtenue dans un bol (elle est très collante c'est normal). Couvrez le bol d'un torchon et laissez la pâte pousser pendant 2 heures à température ambiante. Dégasez la pâte et formez une boule. Sur un plan de travail fariné, étalez grossièrement la pâte pour former un rectangle. Galette des rois ig bas de la. Rabattez le tiers supérieur et inférieur du rectangle de façon à obtenir un "bûche" (voir vidéo pour une explication en images). Découpez et façonnez 7 boules d'environ 70g. Répartissez les boules dans un moule couronne (Ø 20cm) préalablement huilé. Couvrez et laissez de nouveau pousser 40 minutes. Lorsqu'elle a doublé de volume, badigeonnez au pinceau le dessus de la brioche d'un peu de lait pour la dorure. Pour la décoration, parsemez quelques grains de sucre ou des amandes effilées. Enfournez dans un four préchauffé à 170° pendant 20 minutes. Laissez refroidir avant de démouler la couronne. Et voilà!

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