Potage Chou Fleur Poireau Distasio

Sun, 02 Jun 2024 21:20:52 +0000
Salon Maison Et Objet Janvier 2018
Potage poireaux chou fleur. Le chou-fleur donne à cette soupe une texture crémeuse sans qu'il soit nécessaire d'ajouter une goutte de crème. Le résultat: une soupe plus légère et plus saine, riche en vitamine C. Recette de potage de chou fleur et au poireau Ingrédients Préparation: 5 minutes Cuisson: 35 minutes Portions: 6-8 1 chou fleur coupé en gros bouquets 3 poireaux hachés grossièrement 1 grosse pomme de terre coupée en cubes et épluchée 1 oignon grossièrement haché 3 gousses d'ail hachées 1/2 tasse de vin blanc (important pour le goût) 5 tasses de bouillon de poulet (assez pour couvrir les légumes) 1 tasse de crème à 15% ou 35 1 cuillère à soupe d'herbes salées (facultatif) Huile d'olive Sel et poivre du moulin Étapes de préparation Dans un chaudron, faites suer l'ail et l'oignon à feu doux. Salez et poivrez. Potage chou fleur poireau distasio facebook. Lorsque l'oignon est translucide, ajouter le chou-fleur, le poireau, les cubes de pommes de terre et les herbes salées, puis poursuivre la cuisson pendant environ deux minutes en remuant.

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Faire revenir l'oignon, les panais, les épices et l'ail, à couvert, pendant 15 minutes, en brassant de temps à autre. Ajouter 1 litre (4 tasses) de bouillon de poulet et porter à ébullition. Laisser mijoter à couvert, de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Retirer du feu. Laisser tiédir 10 minutes. Réduire en purée au mélangeur électrique ou à l'aide d'un mélangeur à main. ** Ajouter un peu de bouillon si le potage est trop épais. Remettre le potage dans la casserole et bien chauffer. Recette : Potage parmentier chou-fleur et cheddar - Josée di Stasio. Vérifier l'assaisonnement et servir en amuse-bouche ou en entrée, garni à votre façon. Option de substitution *Remplacer les panais par des carottes ou du céleri-rave. Suggestion gourmande ** Pour obtenir un potage plus rustique, réduire seulement la moitié en purée. Aorem Aorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur congue nisl vitae neque lobortis, ac iaculis massa dictum. Ut ac nibh fringilla velit lobortis bibendum at gravida elit. ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

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J'ai toujours eu un faible pour le potage aux poireaux. J'aime sa texture onctueuse et sa saveur toute en subtilité, et en général, c'est une soupe que mes enfants ne se font pas prier pour manger. Un repas sans protestation, j'adore! J'ai récemment découvert cette recette absolument délicieuse de potage aux poireaux avec du chou-fleur en remplacement des pommes de terre. Non seulement l'apport nutritif de ce potage est plus élevé, car malheureusement, nos pauvres patates (à moins d'être bios) ne contiennent plus beaucoup de vitamines et de minéraux. Mais la texture est encore plus crémeuse et onctueuse que la version traditionnelle! Sans plus tarder, voici une recette qui saura combler tous les amateurs de potages. Potage poireaux chou fleur - Recette. Oh! Et comme à l'habitude, cette recette de potage aux poireaux et chou-fleur est ultra-facile et rapide à faire, sans produits laitiers et convient parfaitement à une alimentation Clean! Potage aux poireaux et chou-fleur Environ 6 portions Il nous faut 15 ml (1 c. à table) d'huile d'olive 1 oignon, haché 1 gousse d'ail, hachée 1 pincée de poudre chili (ou piment mexicain) 1 chou-fleur, coupé en petits bouquets 2 poireaux, émincés (la partie blanche et vert pâle seulement) 1 L (4 tasses) de bouillon de légumes 2-3 branches de thym, au goût Sel et poivre Amandes ciselées, rôties (optionnel) Recette Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon, l'ail et la poudre de chili dans l'huile d'olive sur feu moyen-élevé.

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Garnir à votre goût, voir les variantes et les différentes garnitures Variantes: Aux dattes et cari: Ajouter 6 à 8 dattes dénoyautées. Si les dattes sont fraîches et donc moins sèches les ajouter au potage juste avant de le réduire en purée au mélangeur. Si les dattes sont plus sèches, les ajouter au potage, 5 minutes avant la fin de la cuisson. Le cari peut être ajouté au poireau en début de cuisson ou saupoudré juste avant de servir. Garnitures: Servir le potage et verser un petit filet d'huile d'olive extra vierge ou d'huile de persil sur chacune des portions. Garnir de persil plat. Servir le potage et garnir de crème légèrement montée et saupoudrer de cari. Commentaire du cuisiner 4 portions Accompagner de toasts soufflés au cheddar. * Servir le potage et saupoudrer de dukkah (mélange sec épicé égyptien à base de sésame). Potage chou fleur poireau distasio citta. Notes personnelles

Assaisonner le tout et arroser d'huile d'olive. Bien mélanger puis enfourner pendant environ 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés. Retirer ensuite les gousses d'ail et placer les légumes dans une marmite ou une casserole à fond épais. Retirer la peau des gousses d'ail et les ajouter à la casserole. Verser le lait de coco ainsi que le bouillon de légumes et porter doucement à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 à 10 minutes environ. Pendant ce temps, passer les flocons de noix de coco au four afin de les griller légèrement. Retirer du feu et mixer au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Rectifier l'assaisonnement et servir la soupe parsemée de flocons de noix de coco et arrosée d'huile d'olive pimentée. Potage au chou-fleur et au poireau | Recettes | Cuisinez | Télé-Québec. Navigation de l'article
2 c. à soupe d'huile d'olive 2 poireaux émincés 2 gousses d'ail écrasées 1 chou-fleur coupé en gros bouquets 6 tasses de bouillon de légumes ou de poulet Sel Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter le poireau et l'ail et cuire pendant 5 minutes en brassant régulièrement. Ajouter le chou-fleur, assaisonner et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen, à mi-couvert pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. A l'aide d'un mélangeur électrique, réduire en purée et vérifier l'assaisonnement. Garnir à votre goût. Aux dattes et cari: Ajouter 6 à 8 dattes dénoyautées. Potage chou fleur poireau distasio portland me. Si les dattes sont fraîches et donc moins sèches les ajouter au potage juste avant de le réduire en purée au mélangeur. Si les dattes sont plus sèches, les ajouter au potage, 5 minutes avant la fin de la cuisson. Le cari peut être ajouté au poireau en début de cuisson ou saupoudré juste avant de servir. Garnitures: Servir le potage et verser un petit filet d'huile d'olive extra vierge.