Le Blog Du Triathlon Le

Sat, 18 May 2024 10:03:44 +0000
Julien Boucher Ferme

BESOIN DE CONSEILS (nutrition, entrainement, materiel... )....... DE SENSATIONS FORTES ENVENUE SUR LE BLOG DU TRIATHLON DE ST TROPEZ.....!!!!! Le Blog - Mon Coach De Triathlon. Philippe triathlete émerite d'une motivation et d'un dynamisme sans fera partager tous ses moments les plus fous la simple sortie CP avec pépette son fidèle labrador à ses plus beaux raids et triathlons... (voir rubrique articles Philippe) (photo réalisée sans trucage) Quand a moi (Laurence) ne doutez pas de ma motivation à vous faire suivre dans le vif les histoires les plus originales, les photos les plus droles et tous mes coups de coeur....... (voir rubrique articles de Laurence)

Le Blog Du Triathlon 2020

blog À base de petit lait et pauvre en lactose, la whey est un complément alimentaire particulièrement intéressant pour les sportifs. Les tractions sont de loin l'un des meilleurs exercices de musculation. Le blog du triathlon 2019. Un programme reposant sur les tractions permet de gagner L'épreuve de natation est souvent appréhendée par les triathlètes, car bien que cette discipline ne représente moins d'un tiers de Vous aimez le vélo, mais vous avez l'impression que votre vélo est un peu trop ordinaire? Quelle que soit Souvent, le bruit fait partie des critères d'achat d'une machine cardio. Pour son confort personnel ou pour éviter de déranger Après avoir décidé de s'initier à ce sport, l'une des premières choses à faire et de se fixer un objectif Pourquoi la randonnée avec un guide professionnel est si géniale? La randonnée est l'une des activités de plein air Les intensités ainsi que les durées d'entraînement ne doivent pas être identiques toute l'année. Pour cette raison, la planification d'une Le prolongateur triathlon est un équipement de vélo incontournable du triathlonien.

Le Blog Du Triathlon Francais

Le Swim/Run: Le petit nouveau de la pratique. Il s'agit d'une épreuve de plus en plus réputée, pas forcément simple et par équipe de deux. L'objectif est d'enchaîner plusieurs distances en natation et/ou en course à pied. Le triathlon, c'est … T comme Terrifiant, quand tu ne connais pas … R comme Royal car c'est un sport qui te donne tout en même temps: santé, évasion, compétitivité, découvertes d'endroit, valeur, etc. I comme Intéressant car tu fais travailler tout ton corps. A comme Addiction, on se prend vite au jeu! T comme Trois sport en un H comme Hawaï, LE triathlon dont la plupart rêve de participer L comme Ludique car c'est un sport fun et où tu t'amuses malgré la compétition O comme Olympique car depuis 2000, le triathlon fait partie des différentes épreuves des Jeux. N comme Natation, un sport qui fait peur à beaucoup qui aimerait essayer Le triathlon et les triathlètes alors? Le blog du triathlon les. Le triathlète est une personne qui ne comprends pas qu'un seul sport suffit. En attendant, qui de mieux que 3 passionnés de triathlon pour parler de ce sport?!

Le Blog Du Triathlon 2019

Il y a un concurrent (je crois reconnaitre Francky Vieville) déjà arrêté sur crevaison il sera DNF. Je suis donc 8ème. Enfin sur une vraie route! Je vais pouvoir me mettre en position aéro et faire chauffer la lenticulaire qui commençait à s'ennuyer. Les sensations sont excellentes, le compteur affiche régulièrement 37, 38 Km/h. Je connais le parcours par cœur, je l'ai déjà fait 2 fois et je sais où il faut appuyer et où il faut relâcher mon effort. Je suis sur mon nuage et j'enchaine les kilomètres sans forcer. Je n'oublie de boire toutes les 10 minutes et manger toutes les 30 minutes. LE TRIATHLON - Le blog de Triathlon Pays de Rance. Il y a beaucoup de bénévoles mais je me sens très seul, aucun concurrent à l'horizon! 10, 20, 30, 40 kilomètres toujours 8 ème et désespérément seul. Je passe devant le magnifique château d'Ussé qui marque le retour vers Tours et le début d'un parcours plus vallonné avec quelques petites montées, ronds-points et virages en ville à négocier. 50ème kilomètre! Enfin un concurrent devant moi et hop! Une place de gagnée... du coup j'accélère.

Le Blog Du Triathlon Les

Frédéric Delefortrie, seul triathlète Montilien, a bien représenté son club à Aix Les Bains ce dimanche 9 septembre, ainsi que Samuel Froger à Gérardmer (Vosges). Fred, un peu crispé au départ de ce courte distance (1500m natation 40km en vélo 10km en... Lire la suite

Le Blog Du Triathlon.Fr

Récit du triathlon de Belfort L J'ai commencé ma saison de triathlon ce week-end, le 25 mai au triathlon de Belfort format L. Résumé de la préparation: La préparation globalement s'était bien passée, un peu moins assidue qu'espérée sur les mois d'avril /mai, mais pas de soucis physique à déplorer. J'avais changé cette hiver ma méthode de préparation, en mettant l'accent sur le vélo, et en gardant les acquis si possible de la course a pied en s'entrainant un minimum sur cette discipline, et aussi nager un peu, quand cela était possible. Le blog du triathlon la baule. La progression en vélo, en particulier sur des courses en peloton de 60-70km, a été visible au cours de l'hiver, le but était de le traduire sur une épreuve sans drafting sur 90km. Coté course à pied, les résultats hivernaux en compétition ont été largement décevant. A part le 10km du 14eme, les 2 courses qui ont suivi n'ont pas été à la hauteur des résultats espérés, 10km de vincennes (malade) et semi-marathon de Châtellerault (contre performance non expliquée, un jour Un podium, une course d'équipe et une désillusion: récit de mes dernières courses Voila un petit billet pour vous tenir informé de mes aventures sportives.
Une fois que vous avez choisi votre épreuve cible, il faut franchir le pas... l'inscription!! TOP 10 des blogs triathlon dans la communauté du Triple Effort. Soyez vigilant, avant de s'inscrire élaborez votre planning de préparation (voir cet onglet) pour calculer la durée nécessaire vous entraîner et vous organiser pendant le temps qui vous sépare de l'épreuve. N'hésitez pas à demander des conseils à un triathlète expérimenté dans votre entourage. Ce milieu est un microcosme où toutes les épreuves sont connues de tous et par conséquent il pourra vous prodiguer de précieuses informations.