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Wed, 03 Jul 2024 21:38:56 +0000
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Publié le mardi, 24, mai, 2022 par Arno dans WOD Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix! Wod sans matériel en. Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d'idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci! For time: 1 – 2 – 3 – 4 – 5 Wall Walk 5 – 4 – 3 – 2 – 1 Bar muscle-ups 20 – 16 – 12 – 8 – 4 Wall-balls (9/6 kg)