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Tue, 02 Jul 2024 01:47:50 +0000
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De plus, aucun médicament n'est prescrit. Seuls des traitements naturels peuvent être envisagés. A titre d'exemples, nous pouvons citer: - la sophrologie; - le yoga; - la visualisation positive; - la relaxation; - la réflexologie plantaire; - la naturopathie. Nous vous proposons de voir chacune de ces pratiques de la médecine un peu plus en détail. La sophrologie La sophrologie est une pratique thérapeutique qui vise à la relaxation du patient. Le guide des médecines douces | Le Guide Santé. L'objectif est de parvenir à un équilibre entre les ressentis du corps, les pensées et les émotions. Plusieurs méthodes peuvent être utilisées par le sophrologue pour accompagner son patient. Par exemple, il peut recourir à des exercices de concentration, de méditation, de respiration dirigée, etc. La sophrologie est particulièrement indiquée pour remédier au stress et à l'anxiété, la préparation à l'accouchement ou améliorer le contrôle des émotions. Le yoga Le yoga est une pratique ancestrale. Aujourd'hui apparenté à une médecine douce, voire à une pratique sportive pour certains, il s'agit avant tout d'une philosophie de vie.

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Cela signifie que le corps dans sa globalité, mais aussi l'esprit et les émotions du sujet sont pris en compte pour établir un protocole de soins. C'est pourquoi on parle de démarche holistique. Par conséquent, la médecine alternative cherche à soigner les causes et pas uniquement les conséquences. Or, nombreux sont les patients qui reprochent à la médecine traditionnelle son manque d'appréhension de l'humain. Ce sentiment se retrouve tout particulièrement chez les patients souffrant de douleurs chroniques. Découvrez les Bienfaits des Médecines Douces Validées. De plus, la médecine douce a non seulement pour but de soigner, mais aussi de prévenir les maux. En outre, la médecine non-conventionnelle peut être un très bon complément à la médecine traditionnelle. Quels sont les bienfaits de la médecine douce? La médecine douce permet d'agir sur de nombreux maux, comme: - le stress; - les problèmes de sommeil; - les douleurs chroniques; - l'arrêt du tabac; - la dépression; - le diabète; - les problèmes de poids; - les maladies articulaires; - etc.

Mental apaisé, disponibilité à la réflexion et à l'apprentissage, accroissement du bien-être, énergie et conscience de soi, estime de soi. Pendant la séance, une musique peut également vous accompagner dans ce moment de détente profond. En définitive, chaque accompagnement se fait sans jugement et à votre rythme. Y a t-il des choses à faire avant ou après une consultation de médecine douce dans notre cabinet à Lyon? Il pratique une medicine douce video. Pour finir, chaque séance se termine par un retour sur vos sensations et de votre état, ainsi que des conseils d'hygiène de vie pour maintenir votre équilibre énergétique. De plus, si votre consultation inclut des techniques de la sphère énergétique, nous vous conseillons de boire de l'eau après les séances afin d'aider à éliminer les toxines. Enfin, entre les séances, le praticien pourra vous suggérer des exercices théoriques ou pratiques.