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3 cuillères à café d'épices "mélange pain d'épice »: composé de cannelle, anis, gingembre, cardamone, girofle. 2 œufs. 125 g de yaourt nature ( soja ou vache, brebis. pas de yaourt à l'amande ou au coco qui sont trop épais pour cette recette). 2 cuillères à soupe de purée d'amande. 4 à 5 cuillères à soupe de miel liquide foncé (montagne, châtaigne, etc…). Astuces et substitutions: Si vous ne trouvez pas de miel liquide foncé, vous pouvez ajouter ½ cuillère à soupe de mollasse qui apportera la belle couleur brune typique du pain d'épice. Recette pain d épices sans gluten de la. J'utilise un mélange "pain d'épices" mais le traditionnel mélange "4 épices" est également délicieux. Il suffit d'ajouter une pointe de cardamome au mélange « 4 épices » pour obtenir les véritables épices du « pain d'épices ». Mes ingrédients pour mon pain d'épices sans gluten Préparation: Préchauffer le four à 200°C, chemiser un moule à cake. Mon moule fait 26x11cm. Dans un grand saladier, mélanger ensemble tous les ingrédients secs: les farines, la fécule, la poudre d'amande, le bicarbonate, la poudre à lever, les épices "pain d'épices".
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Recette Pain D Épices Sans Gluten
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J'ai tiré cette recette du livre Pain & brioches sans gluten. J'ai remplacé le lait de soja par du lait de riz, et le miel de Gatinais par du miel d'Acacia (j'ai fait avec ce que j'avais à la maison). Pour les épices: j'ai utilisé de la cannelle & un mélange tout prêt « 4 épices ». Recette Pain d’épices sans gluten. Ne trouvant pas de farine de riz blanc dans les magasins bio, j'ai utilisé mon vitamix pour réduire en farine du riz basmati blanc. Ingrédients: (j'ai utilisé un moule de 28 x 11 cm) 200 g de miel d'Acacia 100 g de sucre roux de canne 130 ml de lait de riz 150 g de farine de riz complet 120 g de farine de riz blanc 30 g de farine de châtaigne 1 cac de levure (préférez de la bio… type bicarbonate de soude) 1 cac bien bombée de cannelle 1 cac rase de mélange « 4 épices » Préparation: Dans une casserole, versez le lait de riz, le sucre & le miel. Faites chauffer à feu doux/moyen, le temps que le miel se dissolve, tout en mélangeant régulièrement, doucement avec une cuillère. Dans un saladier, versez les farines, la levure & les épices.
Vous rêvez d'un pain d'épices IG bas et sans gluten? Nous avons la solution! Découvrez notre délicieuse recette qui vous fera retomber en enfance! Recette pain d épices sans gluten translation. Aussi bon à consommer au coin du feu ou avec une tranche de foie gras, ce pain d'épices à indice glycémique faible et sans gluten bluffera tous vos convives! Idéal également pour éviter de faire grimper la glycémie pendant le repas de Noël. Pour le rendre IG bas, optez pour du miel d'acacia, du sucre de coco et l'ingrédient secret: notre mix de farine faible en glucides! Il vous permettra de diviser par 3 le nombre de glucides dans ce pain d'épices par rapport au traditionnel! Alors, vous aussi vous allez craquer pour cette délicieuse recette? PS: pour une version sans lactose, remplacez simplement le lait par une boisson végétale (lait d'amande, lait de soja…)
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