Cours De Self-Défense | Angers | Nantes | Le Mans | Lecteur Carte Cps Ingenico 2

Tue, 02 Jul 2024 20:39:54 +0000
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Aujourd'hui il t'enseigne des techniques avancées pour améliorer tes réflexes physiques et maîtriser l'art du combat. Le Wing Chun comme le Krav-Maga ou le Karaté est un art martial. Le domaine de prédilection de cette boxe chinoise est le combat rapproché, ce qui est idéal en matière d' autodéfense. Comme dans tout cours de self défense, clubs d'arts martiaux et disciplines martiales associées, tu apprendras des techniques de combat, développeras tes réflexes et ta condition physique pour augmenter ton pourcentage de survie face à un agresseur ou plus directement pour le neutraliser. Notre but est de se rapprocher au maximum d'une situation réelle via des exercices spécifiques de mises en situation ou de sparring. Pas de techniques magiques, du travail et de la répétition. L'instructeur te donnera aussi des techniques simples pour éviter la confrontation et éviter de transformer une situation tendue en un combat de rue. Avec le temps et l'entrainement tu découvriras que la pratique des arts martiaux à d'autres vertus comme: Développer la maîtrise de soi Avoir une meilleure gestion du stress Gagner en confiance en soi Les cours sont ouverts à tous les niveaux débutants comme aux plus confirmés, nos pratiquants d'arts martiaux sont passionnés et sauront t'accompagner au mieux dans les premiers pas de ta voie martiale.

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Les cours de self-defense attirent de plus en plus de monde: on y apprend des techniques de combat utiles en cas d'agression physique, mais aussi à prendre confiance en soi et des astuces de gestion du stress. Retrouvez ici le calendrier complet des cours de self-defense à Nantes, avec infos pratiques et réservations en ligne. Qu'apprendrez-vous dans un cours de self-defense? Le self-defense n'est pas un art martial ni un sport de combat à proprement parler, même s'il leur empreinte des techniques. L'objectif du self-defense n'est pas d'apprendre à se battre, mais de permettre à tout le monde (peu importe sa condition physique) de faire face à une agression, avec des coups et des parades simples et efficaces. Bien sûr, le self-defense emprunte aux arts martiaux des techniques de défense efficace… Mais contrairement au krav-maga, à l'aïkido et toutes les disciplines associées, le self-defense n'est pas un art de la guerre. On n'y apprend que du combat pour la défense personnelle. En fait, l'essentiel de la discipline consiste à retourner la force de l'adversaire contre lui Dans un cours de self-defense, l'instructeur jouera souvent le rôle de l'agresseur, et entraînera les participants à placer de bons coups de pieds ou coups de poing pour se dégager d'une situation complexe.

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Un aperçu de nos stages: Ils pratiquent le Wing Chun: Pour les membres du club: Tu as une question sur nos cours collectifs? Consultes notre Foire Aux Questions ou écris nous directement à

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Boxeur professionnel et coach sportif personnalisé, je propose aux particuliers et aux entreprises de se former au self-défense à Nantes, Angers et Le Mans. Pourquoi se former au self-défense? Aujourd'hui, dans votre quotidien, tout va très vite et vous êtes exposé au risque de vous faire agresser. Vous souhaitez apprendre à gérer votre peur et à vous défendre en cas d'agression? Suivez des cours particuliers de self-défense avec un coach diplômé. Le self-défense désigne la capacité à se défendre face à un agresseur lorsque l'on est désarmé. Se former à l'auto-défense permet de se préparer à se défendre, mentalement et physiquement, en cas d'agression ou de conflit. Différentes techniques sont empruntées aux arts martiaux et aux sports de combats comme la technique de poings pieds. En pratiquant le self-défense, vous pouvez améliorer votre condition physique, vous exercer à gérer votre peur et votre stress. Apprendre à vous défendre vous fera gagner de la confiance en vous. Vos cours particuliers à Nantes, Angers et Le Mans Le self-défense est une pratique ouverte à tous les publics, que vous soyez débutant ou expert en arts martiaux.

Venez assister, gratuitement, à un cours d'essai. Formule Cours femmes Self-Defense Féminine + Body Training Réservés aux femmes de plus de 15 ans 195 €/an* * 30, 50€ à ajouter pour les non raincéen. Tarif par personne et par saison sportive Self-Defense Féminine Mercredi 19h30-20h30 (Livry-Gargan) Body Training offert Samedi 9h00-9h45 (Le Raincy) Les tarifs comprennent la cotisation club la licence FFKDA et l'assurance fédérale (37 €), et la taxe de la ville du Raincy (30, 50€ pour les non raincéens). Vous avez la possibilité de payer en 3 fois (par chèques sur 3 mois consécutifs, le premier chèque couvrant la licence, la taxe et 1/3 de la cotisation). Les chèques doivent être libellés à l'ordre de « Kempo Défense Training » Les inscriptions sont ouvertes toute l'année. Pour gagner du temps, vous pouvez télécharger la Fiche d'inscription 2021-2022 et la Fiche de demande de licence fédérale 2021-2022, les compléter et les apporter au club avec les pièces jointes (photos, certificat médical et chèque) pour finaliser votre inscription.

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