Potage Courge Et Poire — Jonc En Or Pas Cher Paris

Sun, 09 Jun 2024 22:36:17 +0000
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Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Temps de préparation 25 minutes Temps de cuisson 30 minutes Potage à la courge et aux pommes Vous devez ajouter une date. Voici la recette parfaite pour cuisiner les récoltes d'automne: un savoureux potage à la courge et aux pommes! À congeler pour en déguster à l'année! Ingrédients 1 courge musquée (Butternut) 6 pommes Cortland 30 ml (2 c. à soupe) de beurre 2 oignons hachés 125 ml (1/2 tasse) de sirop d'érable 2 litres (8 tasses) de bouillon de poulet 10 ml (2 c. Potage courge et poires - YouTube. à thé) d' ail haché sel et poivre au goût 125 ml (1/2 tasse) d' amandes effilées Poser la courge à l'horizontale sur une planche à découper. À l'aide d'un couteau de chef bien aiguisé, couper la courge en deux en partant de la tige vers le coeur (partie bombée). Retirer les graines au moyen d'une cuillère. Éplucher la courge à l'aide d'un économe et couper en morceaux. Peler les pommes et tailler en quartiers. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Faire revenir les oignons.

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▢ Bon appétit! Nutrition Apports nutritionnels Quantité par portion Calories 111 Calories provenant des lipides 36 Valeur quotidienne%* Graisse 4g 6% Gras saturé 1g 6% Sodium 486 mg 21% Potassium 464 mg 13% Les glucides 20g 7% Fibre 3g 13% Sucre 6g 7% Protéine 2g 4% Vitamine A 12312IU 246% Vitamine C 26 mg 32% Calcium 66 mg 7% Le fer 1 mg 6% * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories. Mot-clé potage de curry de poire musquée, potage de butternut, potage de curry, potage AVEZ-VOUS FAIT CETTE RECETTE? Assurez-vous de suivre @shakebakewithlo sur instagram et de taguer #shakebakewithlo. Potage courage et poire paris. Je serais ravie si vous partagiez une photo de votre recette sur la page Facebook de shakebakewithlo. Bonjour et bienvenue sur mon blog de cuisine et mieux-être! Ici, nous partageons des habitudes de vie saines et accessibles ainsi que des informations liées à la cuisine, la nutrition, le mouvement, les soins du corps et le style de vie. Comme je suis une danseuse de ballroom professionnelle, il était également important pour moi d'inclure un coin des danseurs.

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Retirer le coton. Mettre dans un mélangeur et enlever le morceau du couvercle au centre afin de laisser l'air chaud sortir. Mettre en purée et transvider dans un grand bol. Ajouter la crème, sel et poivre. Servir avec des croûtons maison. Recette de potage de courge à la pomme | Coup de Pouce. Merci d'imprimer ma recette! Passez le message que vous l'avez prise sur:) Comment avez-vous aimé cette recette simple et rapide? Moyenne de 5 sur 108 votes source: Dans notre livre de recettes faciles!

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Je tranche simplement les courges en deux, je les dépose face contre le papier parchemin sur une plaque à biscuit et je fais cuire environ 30 à 40 minutes à 350, assez pour les attendrir. Pelez, retirez les graines et couper la chair de la courge en cubes; Émincez les oignons, la carotte et les poires; Faites fondre le beurre à feu moyen; Laissez cuire les légumes avec les poires environ 10 minutes, en brassant de temps à autres; Ajoutez le sirop d'érable, le curcuma et le cari et mélangez; Laissez mijoter 5 minutes; Versez le bouillon et assaisonnez; Portez à ébullition; Couvrez et laissez mijoter à feu doux, jusqu'à ce que la courge et les carottes soient cuites; Réduisez le potage en purée à l'aide du mélangeur. Ce potage est un succès à chaque fois que je le sers. Potage courage et poire film. Il est délicieux accompagné d'un bon pain et de fromage! Bon appétit! Navigation des articles

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Tapisser une plaque à cuisson de papier parchemin. Réserver. Couper les courges en deux, puis retirer les pépins à l'aide d'une cuillère. Assaisonner la chair de sel et de poivre. Déposer les courges, la chair contre la plaque, puis enfourner pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la lame d'un couteau les traverse facilement. Laisser tempérer, puis retirer la chair. Réserver dans un bol. Dans une poêle, faire fondre le beurre, puis attendrir l'oignon pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Assaisonner. Ajouter les pommes, l'ail, la poudre de cari, le gingembre et le vinaigre de cidre, puis poursuivre la cuisson pendant 2 minutes. Assaisonner de nouveau. Incorporer la chair des courges et le bouillon de poulet, puis porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes. Ajouter la crème, puis réduire le tout en un potage lisse et homogène. Ajuster l'assaisonnement au besoin, puis déguster. Potage courage et poire du. Trucs et astuces Se congèle avant de mettre la crème.

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Velouté: C'est une base de potage lié avec de la crème et un jaune d'œuf juste avant d'être servi. Il ne doit pas rebouillir par la suite au risque de faire coaguler le jaune d'œuf. Cette technique délicate est utilisée pour apporter texture et saveur à un potage. Bisque: C'est un velouté avec comme ingrédient principal un crustacé. Consommé: La base est un bouillon de bœuf, de gibier ou de poisson limpide et dégraissé. Il peut y avoir d'autres ingrédients comme des morceaux de légumes. Maintenant, place à mon potage aux saveurs d'automne; courge poivrée et poires de la Montérégie. Le goût légèrement poivré de la courge s'allie parfaitement aux poires sucrées de saison. Potage de courge, poire, cari et sirop d’érable – Caroline, au gré des vagues. D'ailleurs, pour connaître les producteurs qui offrent l' autocueillette de fruits et légumes près de chez vous, consultez le. Ingrédients du potage à la courge poivrée et poires (8 à 10 portions) 4 tasses de bouillon de poulet 4 carottes coupées en tronçon 4 branches de céleri tranchées 1 oignon émincé 3 à 4 poires d'ici épluchées et coupées en morceau 1 courge poivrée épluchée et épépinée 3 gousses d'ail coupées grossièrement 2 feuilles de laurier 3 c. à soupe d'huile d'olive 3 pincées de thym Sel et poivre du moulin Je vous propose de visionner cette courte vidéo de Ricardo.

Frottez les deux moitiés avec de l'huile d'olive. Saupoudrer de poivre et de sel sur le dessus. Enfin, râpez le gingembre frais sur le dessus. Mettre au four environ 45 minutes ou jusqu'à ce qu'une fourchette puisse facilement percer la chair de la courge et #039; ▢ Lorsqu'elle est prête, sortez la courge musquée du four et attendez qu'elle refroidisse. Pelez-la. Hachez-la en petits cubes. Pour le potage ▢ Dans une grande marmite à soupe, sur la cuisinière, à feu moyen, mélangez l'huile d'olive, l'oignon, l'ail, le gingembre, le curry en poudre et le sel pendant environ 10 minutes. ▢ Versez 4 tasses de bouillon de légumes dans une marmite. Portez à ébullition. ▢ Incorporez les cubes de poire et de courge. ▢ Laissez mijoter environ 30 minutes. Sans couvercle. ▢ Lorsque le potage est prêt, laissez-le refroidir avant de le mélanger à l'aide d'un robot culinaire. ▢ Servez-le immédiatement avec des graines de citrouille, de la coriandre, du sel et du poivre au goût ou conservez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant environ 4 à 5 jours.

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