Comment Couper Une Papaye | Repas De Groupe Aix En Provence
2 Préparez la base. La papaye est délicieuse avec une base crémeuse comme avec une base de jus. Essayez les bases suivantes pour diluer votre smoothie. Un verre de yogourt, sucré ou nature. Un verre de lait d'amande ou de noix de cajou. Un verre de jus d'orange ou de pomme. 3 Ajoutez différents ingrédients. Ajoutez à votre smoothie des compléments alimentaires pour en faire un repas complet. Voici quelques options. Une cuillère de poudre protéinée. Quelques cuillères de graines de chia. Une cuillère à soupe de beurre de cacahouète ou d'amande. 【Comment faire】Comment conserver la papaye - Howto.org - Questions Et Réponses. 4 Mixez les ingrédients. Placez le fruit, la base et les ingrédients supplémentaires dans un mixeur. Remettez le couvercle et utilisez la fonction liquéfier pour mixer vos ingrédients jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Si vous préférez un smoothie plus léger, ajoutez davantage de jus, de lait ou d'eau. Si vous préférez les smoothies plus épais, ajoutez quelques cuillères de flocons d'avoine instantanés. Mixez bien le tout. 5 Servez le smoothie.
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Non seulement il restera longtemps de cette façon, mais il aura meilleur goût lorsqu'il sera servi froid. Si vous souhaitez les congeler, vous pouvez placer les papayes coupées dans des contenants rigides hermétiques ou des sacs de congélation en plastique correctement fermés par zip.
Couvrir le mélangeur et appuyez sur le "liquéfier" bouton pour mélanger vos ingrédients pour devenir lisse. Si vous aimez un smoothie plus, mettre plus de lait, d'eau ou de jus. Si vous préférez vos smoothies sur le côté dense, ajouter quelques cuillerées de gruau rapide. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Servir le Smoothie Verser dans une tasse ou un verre et le boire avec une paille, ou si vous avez préparé plus épaisse, il mange avec une cuillère et profiter des avantages de la papaye. Ouvrez la papaye Ouvrez votre papaye et l'isoler en deux morceaux. Peler la papaye Pour créer des cubes de papaye ou de coins, vous aurez besoin d'écorcher la papaye. Comment couper la papaye - YouTube. La façon la plus simple pour effectuer cette: Tenez votre papaye perpendiculairement et exécuté le couteau vers le bas le long de la peau de la papaye en longues tranches. Une autre fois, essayez de ne pas couper trop profondément. Sinon, vous allez perdre beaucoup de fruit. D'autre part, vous pouvez couper la papaye en morceaux et utiliser un couteau pour peler la peau de chaque tranche.
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