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Coach sportif à domicile Un suivi unique et de qualité, pour des résultats assurés. Un bilan forme complet Nous sommes à votre écoute pour déterminer ensemble des objectifs précis et réalistes en fonction de votre mode de vie et de vos antécédents. Vous bénéficiez d'une analyse complète de votre composition corporelle, de votre mobilité, de vos habitudes alimentaires et de votre condition physique actuelle. Des séances adaptées Suite au bilan forme vous pourrez profiter d'un coaching sur-mesure, en fonction de vos objectifs, votre profil et de vos attentes (avoir un ventre plat, perdre des kilos, prendre du muscle, gagner en souplesse, garder la forme... ) Vous n'êtes plus livrés à vous même, chaque séance est adaptée à votre forme du jour et votre progression. Une expérience unique En dehors des séances, nous mettons en place un suivi unique et personnalisé, vous devenez des privilégiés. Vous disposez d'un suivi journalier par téléphone ou ordinateur. Tousenforme78 - Coach sportif Damien. Vous êtes donc accompagné chaque jour pour maintenir votre motivation, faire un point sur votre alimentation et obtenir de précieux conseils.
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Nous commençons par un échauffement complet de vos muscles et de vos articulations, essentiel pour être performant et surtout éviter toute blessure. Ensuite la séance en elle-même débute, je vous montre les différents exercices, vous explique pourquoi je les ai choisis, puis à vous de jouer! Coach sportif à domicile 78 91. Je vous accompagne tout au long de la séance afin de vous motiver et pour que les différents mouvements soient parfaitement exécutés. Après l'effort, le réconfort d'un moment de calme, de relaxation et de quelques étirements afin que les jours qui suivent se passent au mieux! Et voilà, c'est déjà fini et vous êtes déjà en train de devenir accro Actualités Coach sportif Le rôle essentiel des protéines pour la santé physique La consommation de protéines dans l'alimentation des personnes sédentaires et sportives est bien souvent insuffisante. En effet, de nombreux mythes gravitent autour d'une consommation excessive et des risques éventuels pour notre santé. En réalité, il est extrêmement rare d'observer cela.
» Simon V. "Bienveillant et très compétent" « Florian intervient pour des séances de sports auprès de mon frère âgé de 20 ans et présentant un trouble du spectre autistique. Les séances dispensées sont dynamiques, très adaptées, et fournissent des résultats très satisfaisants. En effet, Florian est consciencieux et attentif à la moindre manifestation comportementale et est en mesure d'intervenir efficacement et d'apporter le soutien nécessaire. Coach sportif à domicile 78 yvelines. Ses connaissances du handicap, aussi bien théoriques que pratiques sont une véritable force dans l'accompagnement de public en situation de handicap. Sérieux et passionné, Florian allie parfaitement les exigences sportives au profil de ses clients. » Ferdousse B. LUNDI – VENDREDI 7h – 22h Je me déplace dans le département des Yvelines, notamment sur les communes de: Plaisir, Élancourt, Maurepas, Jouars-Pontchartrain, Montfort-l'Amaury, Méré, Versailles, Le Chesnay et bien d'autres!
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