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La sauge officinale est une plante utilisée pour ses bienfaits depuis l'antiquité. Elle est facilement reconnaissable grâce à ses feuilles oblongues vertes pales et ses belles fleurs bleus, roses, ou lilas qui apparaissent entre mai et ao û t. Aussi appelée thé de Provence, thé de Grèce ou herbe sacrée, elle fait partie des aromates usuels que l'on retrouve dans de nombreuses recettes de cuisine. Cuisiner la sauge officinale pour profiter de ses vertus En cuisine Pour la consommer en tisane, mélangez 3 cuil. à soupe de feuilles de sauge officinale dans 1 litre d'eau bouillante, puis laissez infuser durant une dizaine de minutes. Filtrez ensuite et consommez. Il est possible de réaliser une tisane en versant 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans une tasse d'eau chaude. Vous pouvez boire ce breuvage jusqu'à trois fois par jour, en privilégiant des tasses après le repas si vous souhaitez profiter de ses vertus pour la digestion. Vous pouvez également profiter des bienfaits en l'utilisant sous forme de gargarisme (très efficace pour les maux de gorge).
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Ces trois espèces de sauge sont utilisées pour soulager les maux de ventre et les digestions difficiles ( ballonnements, flatulences), lutter contre la transpiration excessive ainsi que les sueurs nocturnes liées à la ménopause. Elles pourraient également réduire les inflammations des muqueuses de la bouche, de la gorge et du nez, en cas d' infections virales, par exemple. Les autres usages traditionnels de la sauge officinale La sauge officinale est également proposée pour redonner du tonus aux personnes convalescentes, soulager les règles douloureuses, tarir le lait des femmes qui allaitent, favoriser la production de bile, stimuler la mémoire et, en applications locales, aider à la désinfection et à la guérison de petites plaies de la peau (dont les boutons de fièvre). De plus, les gargarismes de décoction de sauge ont la réputation de lutter contre la plaque dentaire (dépôt de bactéries sur les dents). Comment la sauge officinale agit-elle? La sauge officinale contient de nombreuses substances actives: des flavonoïdes, des diterpènes (picrosalvine, rosmanol, etc. ), des triterpènes (par exemple les acides ursolique et oléanique), des acides phénoliques (acide chlorogénique, acide rosmarinique, etc. ) et des essences dont le camphre et les thuyones.
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Elle facilite considérablement la digestion. Bactéricide: La sauge soigne les inflammations et les plaies buccales (stomatites, aphtes et gingivite). Plante féministe: Dotée d'activité œstrogène-like, elle stimule l'hormone féminine soulageant ainsi les douleurs liées aux règles et aux troubles de la ménopause. Elle permet également de réguler le cycle de la femme. Lutte contre la transpiration excessive: Les tanins de la sauge officinale bloquent les glandes sudoripares qui permettent ainsi d'atténuer et de régulariser les transpirations excessives, notamment les sueurs et les bouffées de chaleur nocturnes pendant la phase ménopausée. À lire aussi: 11 plantes à voir pour mieux vivre sa ménopause. Comment utiliser la sauge officinale? En infusion Infusion de sauge officinale Infuser 1, 5 gramme de feuilles et de sommités séchées par tasse dans 400ml d'eau bouillante pendant dix minutes: Pour soulager les maux de gorge En cas d'indigestion En cas de bouffées de chaleur et transpirations excessives Posologie: 3 tasses de tisane par jour (chaude ou froide).
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Usage externe exclusif, ne pas avaler. Tenir hors de la portée des enfants. Eviter tout contact direct ou indirect avec les yeux. Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 3 ans. A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Garantie botanique: Salvia officinalis. flacon de 10 ml Huile essentielle de Sauge officinale 100% pure et naturelle. Utilisation en application externe (diluée): pour les soins de la peau et du cuir chevelu. Voir l'attestation de confiance Avis soumis à un contrôle Pour plus d'informations sur les caractéristiques du contrôle des avis et la possibilité de contacter l'auteur de l'avis, merci de consulter nos CGU. Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis Les avis sont publiés et conservés pendant une durée de cinq ans Les avis ne sont pas modifiables: si un client souhaite modifier son avis, il doit contacter Avis Verifiés afin de supprimer l'avis existant, et en publier un nouveau Les motifs de suppression des avis sont disponibles ici.
Pour bien nettoyer les surfaces et les objets, rien de tel qu'un chiffon propre imbibé d'eau et de savon. Suivez toujours les notices d'entretien du fabricant. Pensez également à renouveler régulièrement votre éponge ou votre chiffon où résident voluptueusement ces microbes indésirables. Comment faire sécher des feuilles pour la tisane? Au four traditionnel: disposez les plantes dans la plaque lèchefrite et faites-les sécher à 140 °C pendant environ une heure, porte entrouverte. À l'air libre: étalez les plantes dans une cagette tapissée d'un torchon propre ou de papier essuie-tout et laissez-les sécher environ une semaine à l'ombre et au sec. Comment conserver la sauge du jardin? Une fois récoltée, la sauge ne se conserve pas plus de quelques jours fraîche, dans le bac à légumes de votre réfrigérateur. Vous pouvez alors décider de la faire sécher et de la conserver, ciselée, dans un bocal en verre plusieurs mois durant. Comment éteindre un bâton de fumigation? Utilisation: allumer l'extrémité du bâton avec une allumette ou une bougie, sans enlever le lien, et propager la fumée autour de soi.
Ce mercredi soir a lieu la Finalissima, match opposant l'Italie à l'Argentine en direct du stade de Wembley, en Angleterre. Il s'agit ici d'une première pour cette compétition en un match qui récompensera l'équipe vainqueur d'un trophée supplémentaire. Nous vous proposons de regarder le match en streaming depuis une chaîne TV gratuite étrangère. Ce mois de juin débute fort avec une première rencontre majeure entre les champions d'Europe (Italie) et les champions d'Amérique du Sud (Argentine). Cette nouvelle compétition organisée par l'UEFA et la CONMEBOL porte le nom de Finalissima et prendra place au Royaume-Uni, à Wembley ce mercredi 1er juin à 20h45. Cette rencontre permettra à l'Italie de compenser sa non-présence à la coupe du monde 2022 et d'affronter l'une des meilleures équipes du monde au classement FIFA qu'est l'Argentine. Pays bas allemagne en direct streaming francais. L'occasion aussi de voir jouer pour la derniere fois Chiellini aux couleurs de l'Italie et capitaine de la sélection. De l'autre coté, nous prendrons aussi plaisir à voir jouer Messi qui tentera d'obtenir un second trophée dans une compétition internationale.
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Porté par le parcours époustouflant de Villarreal en Ligue des Champions, Arnaut Danjuma est capable d'étirer sa très bonne saison en étant décisif avec les Oranjes. 📊 Comparateur de cotes 1N2 pour Belgique – Pays-Bas du 03/06/22 Voici les cotes proposées par les différents bookmakers en France. A domicile, la Belgique est placée légèrement favorite mais tout reste ouvert les Pays-Bas conservent une cote abordable. 📄 Analyse Belgique – Pays-Bas Analyse avant de parier Lors de la dernière Ligue des Nations en 2020-2021, la Belgique avait réalisé un solide parcours en terminant première de son groupe, 5 points devant le Danemark et l'Angleterre. Les Diables Rouges se sont ensuite fait sortir en demi-finale par la France (2-3), alors qu'ils menaient 2-0 à la mi-temps. Pronostic Belgique Pays-Bas parier match Ligue des Nations. Pour leur part, les Pays-Bas n'avaient pu sortir des poules lors de la dernière édition, devancés d'un petit point par l'Italie. Rappelons toutefois que les Oranjes avait fini premier d'un groupe comprenant la France et l'Allemagne durant la première édition en 2018-2019.
L'Eurovision étant ce qu'elle est, les chansons et les interprètes ne dictent pas toujours les résultats du vote, et ce serait peut-être le plus grand choc de l'histoire du Concours Eurovision de la chanson si le Kalush Orchestra d'Ukraine ne remportait pas le concours de cette année. Le groupe de hip-hop possède déjà une certaine expérience de l'Eurovision. Ihor Didenchuk a participé à l'édition de l'an dernier en tant que membre du groupe électro-folk Go_A, qui a terminé cinquième au classement général. Le système de vote de l'Eurovision, plutôt déroutant, existe depuis 1975 mais a finalement été remanié en 2016. Désormais, les votes du public représentent 50% du total des voix, l'autre moitié étant déterminée par un jury professionnel composé par les porte-paroles de chaque pays participants. Comment regarder l’Eurovision 2022 en direct et en streaming ? | TechRadar. Une fois le vote clos, ces porte-paroles nationaux énumèrent leur classement définitif. Le moyen le plus simple de s'exprimer et de donner sa voix au candidat de votre choix est d'utiliser l' application Eurovision (opens in new tab), qui peut être téléchargée gratuitement, quel que soit l'appareil que vous utilisez.