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L'athlète rochelais, multi-médaillé, accompagné de dix membres du club de Krav-maga de La Rochelle, ira à Paris pour une ultime compétition en novembre prochain. Par Ludovic Sarrazin Publié le 25 Sep 19 à 16:28 mis à jour le 25 Sep 19 à 16:30 Depuis plusieurs mois, Karim Clémenceau se prépare pour les championnats du monde de Krav-maga. (©Ludovic Sarrazin) Dans un peu plus d'un mois, Karim Clémenceau et dix autres adeptes de Krav-maga se rendront à Paris pour disputer le Championnat du monde 2019 qui se déroulera le 2 novembre prochain. Karim collectionne les médailles Formateur des forces spéciales, garde du corps et agent de sécurité, Karim Clémenceau est également préparateur physique diplômé et professeur de Krav-maga. Compétiteur dans l'âme plusieurs fois récompensé, il collectionne les médailles; champion d'Europe et de France 2018, double champion à l'Open internationale Élites et Open en 2017, triple champion de ligue Full contact, etc. Après être passé par le MMA, le Jujitsu brésilien, le Karaté et la Boxe américaine, Karim Clémenceau s'adonne depuis 2000 au Krav-maga.

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« C'était pour moi une discipline beaucoup plus réaliste pouvant me servir dans mon activité professionnelle. J'ai été très attiré par son efficacité ». Le Krav-maga est arrivé en France dans les années 80 Car le Krav-maga (littéralement « combat avec contact » en hébreu) n'est pas qu'un sport de combat, c'est également une méthode d'autodéfense très efficace. Son origine remonte aux années 30, elle a été initiée par l'armée israélienne qui, depuis 1948, en a fait le système officiel de combat et de défense enseigné à toutes les forces de sécurité d'Israël. C'est ensuite par le GIGN que le Krav-maga est arrivé en France dans les années 80. Une préparation physique intensive Karim enseigne au club de Krav-maga de La Rochelle, le KmKc3 et s'astreint, depuis plusieurs mois, à une préparation physique et mentale intensive avec 10 de ses élèves (dont une femme) avec qui il partira au Championnat du monde. Une compétition qui consiste à réaliser une démonstration réaliste de krav-maga en duo pour le championnat technique et en individuel pour le championnat combat.

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La trentaine de participants a eu l'occasion de tester les techniques proposées par les champions du monde de Krav Maga 2017: Stéphane Bindé et Momo Moussaoui. Un stage très enrichissant pour tous les participants qui ont répondu présent et sont repartis enchantés. Merci à tous! Inscriptions Pour vous inscrire, vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription qui vous concerne et le ramener au club complété et signé. Attention: les personnes déjà licenciées en karaté pour la saison passée n'ont pas besoin de télécharger le bulletin d'inscription. Pensez à apporter également un certificat médical disant disant "apte à la pratique du (sport choisi), y compris en compétition, ainsi que le règlement de l'adhésion au club par chèque ou espèces. Possibilité de payer en plusieurs chèques. Copie de la carte d'identité. Karaté - Krav 1. 1 MB 112. 0 KB Nouveaux horaires des cours! Les cours changent d'horaires, alors n'hésitez pas à les consulter ci-dessous ou dans la rubrique: Le Club! Affiche des nouveaux horaires 187.

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Stéphane Rigoulot et Lény Dourado s'envoleront pour Jérusalem pour les Mondiaux de krav maga. — L. Dourado et S. Rigoulot Ils devront, pendant 1, 30 min, montrer un éventail d'attaques et de défenses à main nue, avec matraques, couteaux et armes de poing. Tous deux sont licenciés au club KMDT Mandelieu. Elle est ostéopathe, il est dessinateur. Elle a 31 ans, lui 37. En couple dans la vie comme dans la salle de sport, Lény Dourado et Stéphane Rigoulot participeront, en équipe, à la première édition des championnats du monde de krav maga, méthode d'autodéfense israélienne affiliée au karaté. Tous deux s'envoleront pour Jérusalem, afin de défendre les couleurs de la France et de leur club, le KMDT Mandelieu. Habitué des arts martiaux, le couple est déjà double champion de la Ligue Côte d'Azur, champion de France et vainqueur de l'Open international. « Lény vient du viet vo dao [un art martial vietnamien]. C'est une guerrière. Elle ne lâche rien, affirme l'entraîneur Franck Barbé. Stéphane est beaucoup plus posé, il est réfléchi parce qu'il a travaillé dans la sécurité rapprochée.

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» >> A lire aussi: Pourquoi les cours de self-défense explosent? Matraques, couteaux et armes de poing Les deux Azuréens allieront leurs forces pour briller dans ce sport de self-défense. Samedi et dimanche, ils devront, pendant 1, 30 min, montrer un éventail d'attaques et de défenses à main nue, avec matraques, couteaux et armes de poing. « On a hâte d'y être. Mais on a une grosse pression, C'est compliqué à gérer et à rester dans le sérieux de notre entraînement », explique Lény Dourado qui sera en lice avec Stéphane Rigoulot en catégorie Espoir Mixte. Avant cette expérience krav maga, le duo n'avait jamais pratiqué le sport de haut niveau. « C'est complet. On travaille aussi bien le cardio que les réflexes, expliquent-ils. On apprend aussi à se défendre pour la vie de tous les jours. » Ce week-end, c'est le jury qu'ils devront séduire. La première édition des championnats du monde de Krav Naga ouvre ses portes dans le berceau de la discipline, là où tout a commencé, en Israël. Le krav-maga, en hébreu קְרַב מַגָּע, littéralement combat rapproché, est une méthode d'autodéfense d'origine israélienne combinant des techniques provenant de la boxe, du muay-thaï, du judo, du ju-jitsu et de la lutte.

Victoria représentera le CNSC accompagnée de Noémie. Au cours de ces championnats, elle présentera un solo et les figures imposées. Le projet inclut aussi un stage de préparation à cette compétition qui aura lieu fin juillet en Normandie. Afin de concrétiser leur beau projet Noémie et Victoria recherchent des sponsors.

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Récoltée au printemps, la Sève de bouleau est une boisson drainante et reminéralisante (calcium, phosphore…) qui compte de très nombreux adeptes. Riche en minéraux, oligo-éléments et acides aminés, la sève de bouleau stimule les émonctoires (organes chargés de l'élimination des déchets) et aide l'organisme à se débarrasser des toxines. On la consomme traditionnellement au changement de saison, moment où la sève est la plus fraiche et où l'organisme, affaiblit par l'hiver, a bien besoin d'un regain de vitalité. En purifiant le corps, la sève de bouleau agit aussi sur les problèmes de peau, dont la présence indique souvent une saturation en toxines. Par son action sur les fonctions d'élimination, la sève de bouleau combat également la rétention d'eau et la cellulite. Vous voulez perdre un peu de poids? Une cure de sève de bouleau permet aussi de préparer efficacement le terrain lorsqu'on planifie un régime minceur. Consommée depuis le 12ème siècle en Europe et en Amérique du Nord, notamment pour agir sur les problèmes articulaires et digestifs, la sève de bouleau fraiche a la consistance de l'eau et une saveur peu prononcée.

La sève fraîche est idéale pour une cure au printemps, cette sève est ultra-fraîche, nous sommes en ce moment même en train de la récolter! Retrouvez-nous sur Facebook pour suivre la récolte 🙂 Ni filtrée ni pasteurisée. Nous récoltons et mettons en cubi le jour même. Notre concept est d'embouteiller la sève comme du vin avec le moins de contact possible à l'air. Du moment que la sève n'est pas en contact avec l'air elle préserve toutes ses qualités. Nous ne faisons aucun mélange de sève! Nous avons la chance exceptionnelle d'être sur un site Natura 2000 en moyenne montagne sans aucune nuisance (quelle soit visuelle, environnementale ou électromagnétique (ex: le téléphone ne capte pas, lignes électrique enterrées, zone presque Blanche). Sur le versant d'une colline qui nous appartient et qui est référencée écocert (tout le domaine). Contenance 3l.