Sauce Au Basilic Pour Saumon Francais — 58 Rue De La Victoire 75009 Paris

Fri, 28 Jun 2024 19:00:18 +0000
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Recettes Sauce Sauce au basilic Pave de saumon au basilic et sauce au vin blanc Ingrédients 4 4 pavés de saumon 1/2 jus de citron 3 grosses feuilles de basilic 2 cuillères à soupe d' ail en poudre sel poivre huile ou margarine 1/2 verre de vin blanc 1/2 pot de crème fraiche 1 poivron rouge en dés 4 champignons de paris en dés Coût estimé: 10. 23 € (2. 56€/part) Préparation Pour le pavé de saumon au basilic, mélanger jus de citron+basilic+ail+sel+poivre. Badigeonner les pavés de ce mélange et les faire revenir dans une sauteuse. Retirer et réserver. Pour la sauce au vin blanc, dans la sauteuse ou a cuit le saumon, déglacer avec le vin blanc puis ajouter le poivron et les champignons et laisser réduire jusqu'à évaporation du vin. Recette Pavé de saumon au basilic et sa sauce gingembre facile | Mes recettes faciles. Ajouter la crème, le sel, poivre et faire chauffer jusqu'à ébullition, éteindre et ajouter les pavés de saumon puis couvrir la sauteuse. Servir chaud accompagné comme moi de macaronis au pesto et d'asperges vertes au balsamique. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (220g) Calories: 304Kcal Glucides: 5.

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Retirez-les pour les égoutter. Ôtez l'excédent d'eau dans un torchon de cuisine. Mettez les feuilles de menthe et de basilic avec l'huile d'olive dans un robot et mixez bien. Laissez infuser pendant 15 minutes. Mettez dans un bol le jaune d'oeuf, la moutarde et l'assaisonnement nécessaire. Battez au fouet jusqu'à obtenir une émulation onctueuse. Mélangez-la graduellement à l'huile d'olive parfumée à la menthe et au basilic, jusqu'à obtenir une préparation épaisse et onctueuse. Battez le tout avec le zeste râpé et le jus de citron, et mélangez enfin la crème fraîche. Placez cette sauce crémeuse au frais. Badigeonnez les filets de saumons avec de l'huile. Faites-les cuire au barbecue direct à allure moyenne pendant 4 minutes. Sauce au basilic pour saumon sur crème. Commencez par cuire les filets côté peau sur la grille, retournez-les, remettez un peu d'huile et cuisez encore 4 minutes. Servez chaud avec la crème au basilic et à la menthe

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7g Lipides: 19. 8g Gras sat. : 6. 1g Protéines: 21. 8g Fibres: 1. 7g Sucre: 2. 7g ProPoints: 8 SmartPoints: 9 Sans gluten Sans sucre ajouté Sans oeuf Sans fruit à coque Accord vin: Que boire avec? Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge Saint Véran Bourgogne, Blanc Condrieu Vallée du Rhône, Blanc Vous allez aimer A lire également

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Préparation: 5 minutes Four: 20 minutes Ingrédients -1 ½ livre de saumon (couper en 6 filets) -6 c. soupe de beurre fondu -1 gousse d'ail broyé -1 poignée de basilic haché finement -2 c. à soupe de jus de citron -1 c. à thé de sel -½ c. à thé de poivre -6 tranches de citron Préparation Préchauffer le four à 375 degrés. Placer une grande feuille de papier d'aluminium sur une plaque de cuisson, et vaporiser avec une huile de cuisson non-collante. Étendre les filets de saumon sur le papier d'aluminium, à distance égale. Dans un bol de taille moyenne, combiner le beurre, l'ail, le basilic, le jus de citron, le sel puis le poivre. À l'aide d'une cuillère, bien mélanger le tout. Verser la moitié de la sauce de citron et basilic sur les filets. Saumon sauce crémeuse mangue-coco-basilic - K pour Katrine. Garder le reste pour plus tard. Garnir chaque filet d'une tranche de citron. Renfermer le papier d'aluminium sur les filets en créant un petit cocon. Cuire le saumon durant 15 minutes sans défaire le papier d'aluminium. Défaire le cocon d'aluminium, et verser le reste de la sauce de citron et basilic sur les filets.

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Assaisonnez ensuite avec du sel et laissez mijoter quelques minutes. Servez ensuite le saumon avec un peu de sauce, du riz et quelques câpres. Sauce au basilic pour saumon le. Astuce S'il vous reste trop de sauce ce qui risque d'être le cas, vous pouvez-vous servir de cette sauce pour accompagner vos pâtes par exemple. Infos nutritionnelles Saumon grillé aux épices Quantité par portion (1 personne) Calories 795 Lipides 522% des apports journaliers* Lipides 58g 89% Lipides saturés 30g 150% Cholesterol 210mg 70% Sodium 199mg 8% Potassium 1762mg 50% glucides 15g 5% Fibre 3g 12% Sucre 9g 10% Protéines 50g 100% Fer 4mg 22% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
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