Mtabga Recette Tunisienne
Coupez la pâte en petites boules. Étaler chaque boule en cercle, ajoutez la farce puis replier la pâte de façon à former un demi cercle. Appuyez sur les côtés avec une fourchette pour que la mtabbga ne s'ouvre pas. Mettez-la à cuire jusqu'à ce que les faces soient dorées.
Recette Tunisienne Mtabga Le
Servir chauds ou tièdes. Conseils La pâte est très souple et elle est parfaitement maniable sans se casser. Pour empêcher que la pâte devienne trop humide à cause de la garniture, je conseille de préparer les mtabga au fur à mesure qu'on les cuit et pas tous ensemble. Recette tunisienne mtabga avec. On peut personaliser la garniture d'après les goûts de chacun et utiliser un autre mix sans gluten: il faut seulement faire attention à la quantité d'eau. On peut préparer des galettes plus petites et les servir en apéro. La prochaine fois je couperai le poivron en lanières pour que, une fois cuit, on ne trouve plus des gros morceaux mais la garniture soit plus facile à étaler.
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en 12 questions Hello! Je suis Amandine Lescuyer, aka Amandine L. sur les réseaux, influenceuse...
Plats أطباق 2 Décembre 2015 Rédigé par Mädäme Billy et publié depuis Overblog ★Ingrédients pour la pâte: ◆250g semoule fine ◆1 cuillère à soupe d'huile d'olive ◆1 demi cuillère à café de sel ◆Eau tiède ★Ingrédients pour la farce: ◆3 grands tomates ◆2 oignons ◆1 poivron rouge ◆1 poivron vert ◆Une cuillère à soupe de tomate concentré ◆Une cuillère à café de harissa ◆Une cuillère à café de paprika ◆Une demi cuillère à café de sel, poivre, cumin, carvi. RECETTE GALETE FARCIS DU SUD TUNISIEN - MTABGA. ●Préparation: Pour la pâte: dans une saladier ajoutez la semoule fine avec le sel, l'huile puis mettez petit à petit l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse. →Couvrir avec un torchon et laisse repose 1 heure(moi j'ai laisse la pâte repose 4 heures) Pour la farce: →Coupez les tomates, les poivrons, les oignons en petits morceaux. →Dans une casserole ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de tomate concentré, les épices, harissa, paprika et laisse sur feu 1 minutes, ensuite versez les légumes couper en petits morceaux et laisse mijoter environ 10 minutes.