Formation Instructeur Pilates En Ligne
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Pilates Petit Matériel Ce module Pilates vous apprendra à intégrer le petit matériel comme les foam rollers (rouleaux de massage), pilates rings (isotoner) et les ballons Pilates dans vos cours, pour les utiliser au mieux et varier vos exercices de niveau Matwork II. Cette formation comprend les échauffements avec petit matériel, les exercices ainsi que les étirements et massages en fin de séance. Aqua Pilates Utilisez cette nouvelle tendance de cours aquatique autour du renforcement musculaire profond, l'eau facilitant l'équilibre et l'alignement du corps. Le parcours e-learning du Matwork I pour l'Aqua Pilates vous permettra d'acquérir les bases théoriques et les 9 mouvements fondamentaux au sol, afin d'enseigner et pratiquer en toute sécurité, et en tirant un maximum de bénéfices de vos exercices. Formation Pilates Paris - Devenir instructeur de Pilates pour kiné & CPF. Ce programme s'accompagne de présentiel avec un formateur professionnel du Pilates afin de travailler les mouvements. Pilates et cancer du sein Ce cours présente 2 entretiens vidéo avec des spécialistes: Dr Daniel Zarca, chirurgien cancérologue, Président de l'Institut Français du Sein.
Chaque module représente à peu prêt 14h de cours. STOTT PILATES® Formation Intensive Niveau I - Connexion Pilates Certification. Mais pour être certifié(e), vous devrez répondre à un QCM et produire une vidéo de cours, donc un vrai travail personnel et une véritable maitrise de la discipline! Vous entrez chez Damalis! Katia et Emilie, vous accompagnent et vous suivent, bien sûr, à distance. Au programme: NIV MATWORK I Gestuelle de base 1 - La méthode Pilates 2 - L'échauffement en Pilates 3 - Les postures de base du Pilates 4 - Construire un cours de Pilates 5 - Adaptations 6 - Bibliographie