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Avantages de l'automesure de la tension Près de 7 millions d'appareils d'automesure sont en circulation, dont la moitié appartenant à des hypertendus recevant un traitement. Les études ont montré que l'automesure permettait d'obtenir: un meilleur pronostic, c'est-à-dire moins de risques cardiovasculaires (la Société française d'hypertension artérielle estime que « la valeur pronostique de l'AMT est supérieure à celle de la mesure réalisée au cabinet médical »); une bonne éducation thérapeutique, c'est-à-dire une meilleure connaissance de la maladie; une meilleure observance à long terme, c'est-à-dire un meilleur respect des traitements prescrits. L'automesure tensionnelle permet aussi d'éviter l'effet blouse blanche (la tension artérielle a tendance à naturellement augmenter en raison du stress lié à l'examen). Auto mesure tensionnelle le. Automesure tension artérielle: marche à suivre Simples à utiliser, il existe une multitude d'autotensiomètres. Trois catégories sont disponibles: ceux qui se fixent au bras; ceux qui se fixent au bout du doigt; ceux qui se fixent au poignet.

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Il ne doit pas être positionné trop haut (la tension indiquée sera plus basse que la normale) ni trop bas (elle sera trop haute) et encore moins pendre. Mais une fois le geste bien assimilé, l'utilisation est aisée! Pour un besoin de haute précision Plus on s'éloigne du coeur, plus les artères deviennent petites, et plus la pression sanguine augmente. Les valeurs de la pression artérielle risquent ainsi d'être plus élevées. C'est pour cette raison que les professionnels de santé préconisent aux personnes devant prendre au quotidien leur tension artérielle de se tourner vers un tensiomètre bras. Placé près du coeur, ce modèle est en effet plus fiable et plus précis que celui au poignet. Tension artérielle et automesure. Pour une personne diabétique, fumeuse ou souffrant de problèmes cardiaques ou d'arythmie C'est le tensiomètre au bras qui est indiqué pour les personnes souffrant de ces troubles. Leurs artères au poignet sont en effet souvent altérées et les mesures avec un appareil au poignet pourraient être faussées. Pour davantage de fiabilité, il leur est donc conseillé d'opter pour un appareil au bras.

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À chaque contraction (systole), l'arrivée de cette "vague de sang" exerce une pression sur les parois de l'artère, c'est le chiffre le plus élevé mesuré: la pression artérielle systolique. Suite à la systole se produit une période de relaxation ou diastole au cours de laquelle le cœur se remplit. La pression sur les parois des artères est alors la plus basse, elle correspond au chiffre le plus bas ou pression artérielle diastolique. Ces deux chiffres, la pression systolique et la pression diastolique, expriment la tension artérielle. Autotensiomètre : un appareil pour mesurer sa tension - Doctissimo. La constatation de l'augmentation répétée de la première au-dessus de 14 ou de la seconde au-dessus de 9 suffit à porter le diagnostic de l'hypertension. Ces normes ont été définies par l'Organisation Mondiale de la Santé, et reprises par l'Agence nationale d'accréditation et d'évaluation en santé (ANAES). La plupart des appareils proposent de mesurer sa tension artérielle au bras, au poignet ou même au doigt. Ces derniers sont cependant jugés moins précis et moins fiables, évitez donc de les utiliser.

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Pour un modèle donné, seule la taille standard de brassard est en cours de validation; il est néanmoins important, pour la prise de la mesure de la pression artérielle, que la taille du brassard utilisé soit adaptée à la circonférence du bras. Auteur: Docteur Frédéric Dussauze, Médecine généraleConflits d'intérêts: l'auteur n'a pas transmis de conflits d'intérêts concernant les données diffusées dans cette interview ou publiées dans la référence citée. Cet article est issu d'une expérience de terrain, il existe d'autres produits, et d'autres protocoles de prise en charge.

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1 L'ANSM apporte quelques précisions: "La France ne fait naturellement pas obstacle à la mise sur le marché et à l'utilisation d'autotensiomètres portant le marquage CE mais non enregistrés par l'Agence dans le cadre de la surveillance du marché de ces appareils. On rappellera également que cette surveillance du marché relève d'une démarche volontaire: la liste des autotensiomètres enregistrés ne saurait donc être exhaustive. Auto mesure tensionnelle 2. Au sujet des modèles bras (huméraux), il est important de souligner que seule la validation clinique pour une taille de brassard standard (circonférences de bras comprises entre 22 et 32 cm voire 23 et 33 cm) est prise en compte dans le cadre de la surveillance du marché. Il est néanmoins important, pour la prise de la mesure de la pression artérielle, que la taille du brassard utilisé soit adaptée à la circonférence du bras. " 2 Pour en choisir un de bonne qualité, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Il faut savoir qu'un autotensiomètre peut être utilisé indéfiniment.

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Voici comment procéder: Réservez-vous cinq minutes de repos avant toute mesure; Installez l'appareil sur la table; Si votre tensiomètre s'adapte au bras, dégagez-le de tout vêtement. Ajustez le brassard en le serrant légèrement; Posez l'avant-bras sur la table, paume en l'air sans serrer le poing. Si votre tensiomètre s'adapte au poignet, posez le coude sur la table et maintenez votre main à hauteur du cœur. Attention, la mauvaise position du poignet peut entraîner des erreurs; Pendant les phases de gonflage et dégonflage, restez détendu; Répétez le tout trois fois de suite pour disposer de trois mesures consécutives. Auto mesure tensionnelle et. La valeur d'une tension artérielle normale Une tension est dite "normale" lorsqu'elle est inférieure à 140/90 mm Hg au cabinet médical. Lorsque la TA est prise en automesure, elle est normale lorsqu'elle est inférieure à 135/85 mm Hg. Choisir un autotensiomètre en conformité Il existe de nombreux appareils différents. L'Agence nationale de Sécurité du Médicament et des Produits de Santé (ANSM) a réactualisé en 2013 sa liste des autotensiomètres enregistrés dans le cadre de la surveillance du marché.

Nos tensiomètres sont à la fois simples d'utilisation et dotés des dernières innovations comme la détection d'arythmie ou la moyenne des dernières mesures. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, ces appareils peuvent vous aider à réaliser votre auto-mesure tensionnelle et ainsi surveiller vos efforts pour la réduire et éventuellement fournir à votre médecin des renseignements supplémentaires précieux. Si votre tension artérielle est normale, les moniteurs peuvent vous prévenir des accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension et d'hypotension. L'avis de Paul: Je l'ai vu en pharmacie, élégant, simple, j'ai été séduit. Je peux vérifier ma tension facilement et n'importe où, surtout quand je suis en déplacement! Je m'assieds, je mets le bracelet au poignet et l'allume. Je replis mon avant-bras sur le coeur, et le tour est joué. … 12-8, ce n'est pas si mal! Mon résultat est enregistré, je peux même comparer avec mes dernières mesures: fini la pression! !

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