Etre Différent Et Seul | Dominique Va | Love ღ Top Départ - Échoppes Bordelaises À Vendre Sur Internet

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Le cœur s'accélère et le sang est envoyé dans les membres (bras et jambes) soit pour fuir et courir plus vite soit pour se défendre. La colère va servir à attaquer et défendre son territoire face à une menace. La tristesse va servir à attirer l'empathie des autres. L'amour va évidemment servir à la reproduction. Une émotion c'est une réaction du corps. Si on met n'importe quel être humain devant un lion rugissant non attaché en face à face, il aura peur. C'est universel. Par contre certaines de nos réactions peuvent nous être propres et pas forcément adaptées à la situation. Cela dépend du vécu et de l'expérience de chacun. Il est tout à fait possible via un travail sur soi d'ajuster ses émotions pour que la réponse à la situation donnée soit acceptable. Comment faire pour cesser de se sentir différent des autres? Pour cesser de se sentir différent des autres, il faut se comprendre soi-même d'abord. Se renseigner sur les émotions, comprendre pourquoi j'ai telle ou telle réaction. A partir du moment où vous mettez des mots sur ce que vous vivez à l'intérieur de vous, des mots sur vos différentes émotions, comprenez ce qui se passe en vous, alors pourrez mieux comprendre les autres également.

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Et par la même occasion cesser de vous sentir différent. Pour comprendre les autres et arrêter de se sentir comme une exception, il faut s'intéresser à notre vécu intérieur. Se comprendre soi-même permet ensuite de comprendre l'autre et de voir qu'au final il n'y a pas tant que ça de différence. Se livrer plus, être plus authentique et partager son vécu intérieur aide à se rapprocher des autres aussi. Parce que si je partage une émotion, quelque chose d'intime avec quelqu'un d'autre, la personne sera plus à même de faire la même chose. Mais si je ne partage jamais rien alors je ne connaîtrais rien du vécu intérieur des autres et ils me paraîtront différents. Plus de compréhension de soi et d'ouverture est la clé.

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Cdt Inès AVOT Inès Avot Psy sur Lille 3802 1628 24 DÉC. 2020 · Cette réponse a été utile à 3 personnes Bonjour, Pour savoir vous pouvez passer un test de QI auprès d un psychologue. Toutefois, vous aurez un résultat seulement; cela ne vous aidera pas à mieux vous connaître et vous comprendre. Seul un accompagnement vous permettra de mettre en mots et en sens cette "différence " et de saisir plus précisément les enjeux affectifs sous-jacents. Restant disponible et à votre écoute pour ce faire. Cdlt Sylvie Fleurat psychologue clinicienne et psychothérapeute ( consultation en ligne ou en présentiel) Sylvie Fleurat Psy sur Tours 742 1470 · Cette réponse a été utile à 1 personnes Bonjour Livia, qu'est-ce que ça changerait pour vous de pouvoir vous dire que vous êtes "zèbre"? · Cette réponse a été utile à 4 personnes Bonjour Livia, Avant de vous coller une étiquette comme vous le faites, faites un travail sur vous avec l'aide d'un thérapeute pour comprendre ce qui vous fait vous sentir différente.

Comme si, sur une échelle de 1 à 10, les autres vibraient sur du 3 et moi… sur du 10. J'ai appris à l'assumer, et même si je fais encore souvent des efforts pour m'adapter aux autres, je ne vais pas non plus sans cesse à l'encontre et à l'opposé de moi-même comme je pouvais le faire avant. Et je sais comment me ressourcer. Très important… Tout ce qui plait à la plupart des gens ne m'attire en général pas (les cocotiers, les fêtes avec beaucoup de monde et de bruit, le 14 juillet, la télévision…) voir même m'oppresse et m'épuise, car ça représente trop de stimulis…. Les conversations avec des personnes qui ne sont pas proches me pompent beaucoup d'énergie. Quand je reçois chez moi, je me sens vite envahie dans ma bulle, dans mon cocon, dans mes énergies. Comme en insécurité. Je n'aime pas que l'on touche mes affaires. J'ai besoin d'avoir mon monde, un abri pour me retrouver. J'aime le calme et la tranquillité. Les personnes que je reçois doivent être proches et de confiance. Je ne supporte pas la vulgarité « lourde » et répétée, ni les personnes sans gêne.

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