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Il est également reconnu pour faciliter la digestion, est efficace contre les ballonnements, les inconforts digestifs et la constipation. De plus, il a aussi des vertus antibiotiques et inflammatoires. En infusion, il soulage les maux de tête et stimule l'organisme. Ingredients 500 ml d'eau 400 g de sucre de canne non raffiné ou 350 ml de miel de romarin 30 g de branches de romarin (de préférence des tiges récentes) Instructions Dans une casserole faites bouillir l'eau et le sucre ou le miel pendant 20 minutes à partir de l'ébullition. Le liquide devient légèrement sirupeux. Romarin : comment et pourquoi utiliser les feuilles de la plante ?. Lavez les tiges de romarin et essuyez-les dans un linge propre. Ajoutez le romarin dans le sirop bouillant. Couvrez et faites infuser pendant 6 heures ou un peu plus. Je le prépare le soir pour le mettre en bouteille le lendemain. Pensez à stérilisez les bouteilles ou bocaux qui vont servir à conserver le sirop. Filtrez et faites bouillir le sirop pendant 10 minutes. Versez le sirop bouillant dans une bouteille ou un bocal stérilisé jusqu'à 1 cm du bord.

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Publié le 21/11/2015 - Modifié le 21/07/2021 De la même famille botanique que les menthes, le romarin est à la fois un aromate et une plante médicinale. Et cela ne date pas d'aujourd'hui: à son propos, Mme de Sévigné parlait de "remède contre la tristesse". Parties utilisées Sommités fleuries et feuilles. A savoir Cette plante possède des qualités antioxydantes et bactéricides contribuant à la préservation des aliments. Elle ralentit le processus de rancissement des corps gras. Infusé dans une huile ou une marinade, le romarin n'a pas qu'une fonction gustative. Attention Le romarin est contre-indiqué chez ceux qui souffrent d'obstruction des voies biliaires ou d'une maladie du foie. Infusion digestive Porter 1 litre d'eau à ébullition. Verser sur quelques brins de romarin. Couvrir et laisser infuser pendant 5 min. Faire liqueur de romarin 3. Passer et boire, après les repas, 1 ou 2 tasses par jour. Liqueur citronnée 10 brins de romarin 5 brins de mélisse ou de verveine citronnelle 3 citrons bio 400 g de sucre 75 cl d'alcool blanc 20 cl d'eau Zester les citrons et presser leur jus.

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En raison de son effet stimulant circulatoire, le romarin est également connu sous le nom d'« herbe éveillée ». L'huile de romarin a un effet revigorant général sur le système circulatoire et les nerfs et renforce spécifiquement l'état d'épuisement. Le romarin est naturellement riche en sains huiles essentielles, Substances amères, Flavonoïdes, Agents de bronzage et Saponines. L'ingrédient camphre (camphre) a également un effet calmant sur tout l'organisme. Sous forme d'huile, le romarin est particulièrement adapté à un usage externe et peut être utilisé pour les affections pour lesquelles les principes actifs doivent pénétrer dans la peau. Liqueur de romarin. Cependant, n'oubliez pas qu'une dose trop élevée de romarin sous quelque forme que ce soit peut être nocive. Pour cette raison, les femmes enceintes en particulier doivent s'abstenir d'utiliser l'huile de romarin sans avis médical. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des domaines d'application les plus importants. Soulager la nervosité L'effet bénéfique de l'huile de romarin est dû notamment à son parfum unique.