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Par Sandrine Baudeau, hypnothérapeute, On parle beaucoup d'hypnose depuis quelques années, mais on fait rarement la distinction entre les différents courants et les méthodes. L'hypnose humaniste, dont nous allons traiter dans cet article est une technique de travail thérapeutique et de coaching pourtant très différente de l'hypnose Ericksonienne, celle dont parlent les médias. Les techniques de l'Hypnose Humaniste vont vers plus d'union, intérieure et extérieure, vers une réunification « conscient-inconscient », et donc davantage de conscience d'elle-même pour la personne, qui peut ainsi découvrir les causes et raisons de son mal-être et faire ce qui convient pour les soigner. Qu est ce que l hypnose humaniste. Il s'agit d'un réel cheminement personnel réel, parfois inévitable pour votre santé et votre bien-être émotionnel à long terme. Les bénéfices à terme sont prodigieux. Préambule: qu'est ce que l'état d'hypnose? Etre en état d'hypnose est un état naturel dans lequel chacun de nous se retrouve au quotidien et à plusieurs moments de la journée.

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Pouvoir communiquer avec notre esprit profond permet de comprendre d'où viennent nos blessures, nos souffrances, nos douleurs, nos maladies « mal -a- dit » de les accepter pour pouvoir les soigner. Nous en garderons une cicatrice, sans oublier ce que nous sommes, d'où nous venons, nos failles, nos faiblesses, nos imperfections, ni même nos souvenirs bons ou moins bons, mais sans en souffrir. Notre blessure soignée demeurera notre marque de fabrique, une partie de notre personnalité, elle sera l'outil utile servant à nous transcender, à atteindre nos objectifs personnels et professionnels, à améliorer nos relations avec le monde et sera un apprentis-sage pour venir en aide aux autres. Qu est ce que l hypnose humanite.fr. C'est en cela que l'intention de grandir en conscience même pour notre propre développement personnel deviendra humaniste, le monde extérieur étant le miroir de notre état interne. L'Hypnose Humaniste, une nouvelle forme de psychothérapie, pour davantage de conscience Accéder à notre esprit profond par la compréhension de nos symboles, des messages du corps, des signes de la vie, de nos rêves: apprendre à décoder le langage de notre inconscient.

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Article écrit par Sandrine Baudeau, Hypnothérapeute du réseau Prendre RDV avec Sandrine Ecrire à Sandrine: L'hypnose ne se substitue pas à la consultation d'un médecin mais y est complémentaire.

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Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d'autres auront besoin d'une approche indirecte pour provoquer l'état de conscience modifiée recherchée. Par contre, l'apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permet à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d'aisance et de rapidité en hypnose: comme pour un sport, plus on s'exerce et plus on progresse! Qu'est-ce que l'hypnose Humaniste?. Les applications de l'hypnose Dans le champ de la santé, ses applications sont essentiellement la médecine de la douleur et la gestion des troubles anxieux (du stress à la phobie, en passant par les troubles de l'affirmation de soi ou encore les états de panique). On utilise également l'hypnose à visée de changement de comportements de dépendance, comme le tabagisme ou les troubles de l'alimentation. Mais d'autres applications sont possibles à la fois dans le champ du somatique (dermatologie, gastroentérologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de la personnalité, troubles de l'humeur…).

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L'Hypnose Humaniste fait partie des thérapies existentielles, puisqu'en plus des techniques thérapeutiques, elle propose un modèle philosophique. De ce point de vue, elle se classe parmi les philosophies idéalistes monistes ( Platon, Descartes, Leibniz, Spinoza, Fechner). L'Hypnose Humaniste est à cheval entre les thérapies dites « humanistes » (comme la Gestalt, l'approche centrée sur la personne, l'hypnothérapie moderne, etc. Qu'est-ce que l'hypnose ? - Institut Français d'Hypnose. ) et les thérapies dites « transpersonnelles «. Elle constitue un hybride entre la psychothérapie européenne, axée sur une recherche de compréhension des mécanismes profonds, inconscients, et la thérapie brève américaine, qui agit concrètement et permet des résultats rapides. C'est ainsi que l'Hypnose Humaniste est dotée d'une cosmologie assez complète qui décrit le fonctionnement de la Conscience, d'un point de vue psychologique et thérapeutique, autant que philosophique et symbolique. Sauf si la personne en fait explicitement la demande, cette base de compréhension ne concerne que l'hypnothérapeute Humaniste, afin de l'aider à comprendre la personne et à l'aider correctement.

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Tout au long de l'hypnose je lui ai également parlé afin de l'aider à réaliser ses choix et prendre des décisions qui l'amèneraient à se sentir mieux. »

Cet état, appelé « transe » peut être généré seul (auto-hypnose), ou induit par le thérapeute. La pratique traditionnelle de l'hypnose (classique, Ericksonnienne, nouvelle hypnose) est « dissociative », écartant le conscient pour travailler directement avec l'inconscient. Ce qui engendre une perte de conscience, perceptible par la personne, et parfois source d'inquiétude pour les personnes craignant de lâcher le contrôle. Qu est ce que l hypnose humanisme.org. L'Hypnose Humaniste est une approche résolument différente, car elle repose sur une augmentation de l'état de conscience. L'Etat Modifié de Conscience est créé par « une sorte d'élargissement de sa perception », de « plus grande Conscience, de soi et des autres », qui éveille la personne et lui laisse les commandes. C'est un état « associé » dans lequel la personne « semble être consciente de choses habituellement inconscientes, comme de ses propres mécanismes psychologiques profonds, par exemple ». L'Hypnose Humaniste unifie et reconnecte. Dans l'Hypnose Humaniste, la personne est aux commandes, et travaille en pleine conscience sur son inconscient, sans suggestions tierces, sans avoir à se laisser faire ou à faire confiance.

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