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Une soupe originale à base de fanes de radis, accompagnée de radis croquants. Les ingrédients Pour personnes Radis rose(s): 2 botte(s) Pomme(s) de terre à chair ferme: 200 g Cube(s) de bouillon de volaille: 1 pièce(s) Oignon(s): Beurre doux: 30 g Crème liquide entière: 20 cl Sel fin: 3 pincée(s) Moulin à poivre: 6 tour(s) Descriptif de la recette ETAPE 1 Réaliser le bouillon de volaille en mettant le cube (il doit être léger en goût) dans de l'eau. Éplucher et ciseler l'oignon. Éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles. Laver les fanes de radis, puis tailler 12 radis en brunoise. ETAPE 2 Dans une cocotte, faire fondre le beurre puis faire suer l'oignon sans le colorer. Ajouter les pommes de terre et les fanes de radis et faire suer le tout pendant 5 min. Ajouter ensuite le bouillon de volaille et laisser cuire à couvert pendant 20 min. Au dernier moment, ajouter la crème puis mixer l'ensemble. Passer au chinois si nécessaire et rectifier l'assaisonnement en sel fin et en poivre du moulin.
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Personnellement, j'avais l'habitude de les mettre au compost... Mais un jour, ma grand-mère m'a dit qu'elle ne les jetait pas. Pourquoi? Parce qu'elle avait l'habitude de les utiliser dans de super recettes. Depuis, c'est fini! Moi non plus, je ne les jette plus jamais. Non seulement on se régale... Mais en plus on fait des économies et on limite le gaspillage. Voici 8 recettes de grand-mère faciles pour utiliser les fanes de carottes et ne plus les jeter. Regardez: 1. Un velouté Faire une bonne soupe avec des fanes de carottes, c'est un grand classique de la cuisine zéro déchet. Un peu comme la soupe d'orties, cette soupe aux fanes de carottes ne coûte quasiment rien. Et pourtant elle est délicieuse! Découvrez la recette ici. 2. Un pesto Tout comme les fanes de radis, les fanes de carottes fraîches peuvent être utilisées pour faire un bon pesto. C'est une recette super facile qui va épater tous vos invités. Après libre à vous de le proposer en apéro ou pour accompagner des pâtes! Il peut aussi aromatiser une pizza ou encore un bon sandwich fait maison.
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Cette soupe de fanes de carottes est absolument délicieuse, je ne sais pas pourquoi je n'ai pas essayé plus tôt! J'adore redoubler de créativité pour utiliser au maximum les légumes, et ce week end j'ai cherché comment ne pas jeter les fanes de carottes, qui prennent beaucoup de place inutilement dans une poubelle! Comme il n'y a pas de système de compostage urbain dans mon quartier, je suis rendue à devoir jeter mes épluchures à la poubelle (Et c'est aussi pour ça que je les limite). Pendant longtemps j'ai galéré à trouver chaussure à mon pied en matière de sac poubelle. Je tombais toujours sur les sacs trop petits pour ma poubelle aux dimensions adaptées à mon appartement parisien. Du coup, souvent quand je cuisinais les légumes, au moment de jeter les épluchures, le sac se détachait, tombant lamentablement au fond de ma poubelle avec toutes les épluchures dessus. La galère. Jusqu'au jour où j'ai trouvé le sac poubelle qui convient aux dimensions de ma poubelle et qui reste bien accroché grave à son système de fixation élastique… Maintenant, je cuisine des fanes, cosses et autres épluchures sans avoir peur de tout renverser partout sauf à l'intérieur du sac.
Aimer Commenter Voir la recette kilometre-0 La suite après cette publicité Quelques mots sur cette recette Ne jetez pas les fanes de vos bottes de radis surtout si elles sont bio. Elles sont vraiment parfaites en soupe. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet Tags cuisine healthy recettes de soupe potage fanes recettes de radis recettes de carottes recettes de légumes printemps recettes de bio cuisine végétarienne Commentaires Donnez votre avis sur cette recette de Soupe aux fanes de radis et carottes! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter: inscription gratuite en quelques instants! Accord musical Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette? Elle a été initialement partagée par La bonne bouffe à sam pour accompagner la recette Lieu noir et fenouil à l'étuvée, aux algues et au safran. La lecture de cette vidéo se fera dans une nouvelle fenêtre. La mandoline, un outil de taille! Taillez en julienne, en tranches fines, en bâtonnets facilement.
Ce type de cuisine a 3 avantages: Économique: comme le disait le chimiste et philosophe Antoine Lavoisier " rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme ", cuisiner les épluchures permet de jeter moins et de cuisiner plus, ce qui est plus économique. Écologique: cuisiner les épluchures contribue à réduire vos déchets et fait du bien à la planète Nutritionnelle: les vitamines et les fibres sont davantage présentes dans la peau des fruits et légumes, les cuisiner permet donc de profiter de tous leurs bienfaits nutritionnels. Quelles épluchures se recyclent? Par ailleurs, il faut savoir que vous ne pouvez recycler les épluchures que des légumes biologiques et non traités. En effet, il serait dommage de vous concocter une soupe aux pesticides. Même si vos fruits et légumes sont bio, il faudra bien vous débarrassez des feuilles abîmées ou jaunies puis les laver pour les réutiliser. Veillez aussi à enlever les tiges les plus grosses, trop dures. De plus, vous ne pouvez pas manger toutes les fanes de légumes.