Soupe De Lentilles Lardons | Tour Du Lac De Montbel À Pied Entrainements Adaptatifs

Sat, 01 Jun 2024 14:29:44 +0000
Set De Pique Nique
1 h Facile Soupe de lentilles aux lards 0 commentaire. 200 g de lentilles vertes du puy 2 ou 3 carottes (suivant la taille) 1 navet 2 ou 3 pommes de terre (suivant la taille) 1 oignon 50 g de lard fumé 1 saucisse à cuire 1 bouillon de légumes 1 bouquet garni 1 gousse d'ail 1. Epluchez les carottes, les pommes de terre, le navet et coupez-les en petits dés. 2. Découpez également le lard et la saucisse en dés. 3. Emincez l'oignon et la gousse d'ail. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 4. Dans une casserole, faites revenir le lard, l'oignon et l'ail. 5. Ajoutez-y les pommes de terre, les carottes, le navet, les lentilles et le bouquet garni. 6. Recouvrez le tout avec le bouillon de légumes, portez à ébullition pendant 10 min. Soupe de lentilles au lard : recette de Soupe de lentilles au lard. 7. Au bout des 10 min, ajoutez la saucisse à cuire, laissez mijoter à feu doux pendant 20 min. 8. Bon appétit. Astuces Ne pas ajouter de sel à la soupe, le lard et la saucisse à cuire suffisent à l'assaisonnement Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées.

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Enfin, laisser cuire à feu doux (n°6) pendant 45 minutes. Astuce Ne pas hésiter à rajouter de l'eau en cours de cuisson car les lentilles gonflent et absorbent beaucoup d'eau. Vous pouvez ajouter du beurre ou de la crème fraîche pour adoucir la préparation. Si la soupe est trop liquide, vous pouvez ajouter une cuillère à café de farine ou de maïzena préalablement diluée dans de l'eau.

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Enlevez les germes, peu digestes, de chaque oignon à l'aide d'un couteau, Emincez finement. Une fois vos lardons légèrement dorés, réservez et faîtes revenir vos oignons dans la même poêle. Cela vous évitera de rajouter de la matière grasse déjà présente grâce aux lardons. Surveillez la cuisson, ils doivent être translucides et dorés, réservez (vous pouvez prolonger la cuisson selon votre préférence, pour ma part je préfère qu'ils soient bien cuits et dorés, pour faciliter la digestion…) Gardez votre poêle sans la rincer et versez quelques graines de courges. Mélangez pour éviter qu'elles grillent, attention elles sautent! (cela peut surprendre;)) une fois le petit bond effectué vos graines de courges sont prêtes. Maintenant que vos trois topping sont prêts, vous pouvez les disposer sur votre souple mixée. Je vous l'accorde, la texture ainsi que la couleur ne donnent… pas vraiment envie! Soupe de lentilles lardons pour. mais une fois que vous aurez rajouté le trio, ceci changera la donne. Commencez par les oignons Les lardons, vous pouvez rajouter un peu plus d'oignons et pour finir… Les graines de courges!

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Merci les amis. Vraiment, je vous remercie de toutes mes papilles. – Laurence

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Vous obtenez une soupe onctueuse mais également croquante. Ce plat est parfait pour les belles soirées d'hiver accompagné de croutons maison…

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Ajoutez les lardons; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Ajoutez les morceaux de carottes; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Ajoutez ensuite les lentilles; mélangez et laissez revenir quelques secondes. Puis ajoutez la marmite de bouillon, le sel, le poivre, le curcuma et le cumin; mélangez bien. Arrêtez le mode "dorer". Recouvrez d'eau et passez en mode "sous pression" pendant 8 minutes. Mixez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Versez dans un bol et décorez avec un peu de persil. Soupe de lentilles. Dégustez immédiatement. Tag(s): #Potages - Soupes & Veloutés

Ingrédients saucissons polonais 150 g de lardons fumés (moi bajoues de porc fumées) 3 branches céleris verts 1 poireaux 1 panais (moi bout de rutabaga) 300 g. de lentilles vertes sèches (moi en conserve et pas vertes) 1 1/2 litre de bouillon de poulet sans sel (à cause du saucisson & du bacon qui sont salés) 1 feuille de laurier Petites baguettes précuites 2 c. à soupe moutarde à l'ancienne 100 g. gruyère râpé Au préalable (moins de 30 min. ) (10 min) - Coupez le poireau, le céleri vert et le panais en dés d'1 cm. - Détaillez le saucisson polonais en cubes de 2 à 3 cm. Préparation (30 min) 1 Portez le bouillon de poule à ébullition avec les lentilles, les lardons et la feuille de laurier. Laissez cuire ± 10 min. Retirez la feuille de laurier et mixez grossièrement. 2 Ajoutez les légumes coupés et le saucisson polonais, et prolongez la cuisson de 15 min à feu doux. 3 Entre-temps, coupez la baguette en tranches de 1 à 2 cm et tartinez-les de moutarde. Soupe de lentilles et lardons - Un Sujet. Saupoudrez de fromage râpé et glissez 5 min sous le gril du four.

131 coureurs étaient au départ de cette première édition malgré une très mauvaise météo à une heure du départ. Chez les féminines, Evelyne Cazeuneuve l'emporte en 1h20'41'' suivie de très près par Virginie Bonnal. Emilie Decamps prend la dernière place du podium! Retrouvez tous les résultats du Tour du Lac de Montbel en rubrique "résultats. Ainsi qu'un album photos de Michel en rubrique du même nom. (21/10/2012) Les photos du tour du lac de Montbel 2012 Le tour du lac vu par Michel Arnaud (21/10/2012) Anciens résultats Course Date Lieu Dist. Tour du lac de montbel Di 13/10/2019 Léran 16 km Tour du lac de montbel Di 14/10/2018 Léran 16 km Tour du lac de montbel Di 15/10/2017 Léran 16 km Tour du lac de montbel Di 16/10/2016 Léran 16 km Archives Retrouvez toutes les photos, vidéos et articles des éditions passées... administration

Tour Du Lac De Montbel À Pied Si Possible

93976° / Longitude: 1. 85409° Suivre l'ancienne voie ferrée sur environ 6km jusqu'à La Bastide sur l'Hers puis le Peyrat. (Passage du tunnel éclairé). Au lieu-dit la Coume, prendre à gauche un petit sentier montant sur 400m; on rejoint la route de Mireval (balisage jaune) L'emprunter sur 300m pour arriver au hameau de Mireval (balisage jaune et rouge) et redescendre en prenant à droite sur un chemin agricole. Suivre le balisage blanc et rouge GR7 B. Reprendre à droite un chemin pendant 1km puis prendre à droite pour rejoindre la Croix de Saint Hubert environ 2km. De la croix continuer pendant 800m Puis prendre à gauche au lacet vers les « Baylards ». Commencer le tour du lac, prévoir trois bonnes heures à pied pour l'effectuer (tour du lac 16km). Distance: 25km Dénivelé: 200m Altitude max: 510m Balisage: jaune, rouge et blanc, rouge et jaune, Difficulté: facile, Durée: 6h30 A/R Galerie photos

Tour Du Lac De Montbel À Pied Avec Prise

Date: 16/10/2022 Heure: 10:00 Lieu: Léran (09600) Distance: 16 Organisateur Nom: GEA Cédric Téléphone: 06. 79. 65. 69. 62 Mail: Agrandir le plan Vous êtes l'organisateur de cette course, cliquez ici pour suggérer une description à Running Mag. Retour à la liste des courses Les photos du Trail du lac de Montbel Le trail vu par Afum (13/10/2019) 16/10/16 Flory fait péter le chrono à Montbel Pour cette 5e édition, le Tour du lac de Montbel affiché complet 1 semaine avant le jour J. En effet le nombre de dossard est limité à 250 pour préserver l'esprit familial et convivial de la course. Sous un ciel légèrement couvert, ce sont donc 250 coureurs qui se sont élancés pour les 16kms. D'entrée, Jean-Robert Flory prendra la tête de la course sans jamais la lâcher. Il arrive dans un temps canon de 55'59 pulvérisant le record de Jerome Amathieu de plus de 2min. Derrière on retrouve l'incontournable Romain Aglande et Jocelyn Dévrièse. Côté féminin Célianne JUnca elle aussi fait la course en tête de bout en bout.

( 1) En bas de la descente, bifurquer à droite sur la piste VTT 16, suivre la piste et traverser le barrage. ( 2) À la tour de contrôle du barrage, tourner à gauche sur le sentier en sous-bois et suivre le bord du lac jusqu'au prochain barrage. Traverser le barrage et arriver à la base de loisirs de Léran. ( 3) Tourner à droite sur la route goudronnée, laisser les embranchements de droite et descendre jusqu'au loueur de canoés. ( 4) Passer la retenue d'eau et poursuivre sur le sentier longeant le lac. Arriver sur une aire de pique-nique. ( 5) Bifurquer à gauche vers le barrage, longer le lac et le bord du champ. ( 6) Passer un barrage et continuer en bord de rive. ( 7) Franchir un nouveau barrage, traverser une presqu'ile en sous- bois jusqu'au prochain barrage à traverser. ( 8) Tourner à gauche à l'issue de la retenue pour rejoindre le parking de Montbel d'en Bas ( D/A). Personnalisez votre newsletter selon vos préférences Personnalisez votre newsletter Chaque semaine, recevez des idées de randonnées qui vous correspondent: choisissez la durée moyenne, la difficulté, la zone et le type d'activités que vous souhaitez privilégier.