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Publié le 07/05/2014 à 03:49, mis à jour à 08:20 Comme tous les ans, l'association Courir ensemble Aiguefonde organise sa fameuse ronde pédestre pour tous les publics. Le programme et l'organisation sont bien rodés et dès le matin 9h, c'est une randonnée en famille qui est proposée. Juste après, ce sont les enfants qui ont leur course à 10h avant la compétition de 10, 7 km prévue à 10h30 dans les paysages et hameaux aiguefondais. La remise des récompenses se fera à 12h avant un grand apéritif-repas qui réunira tout le monde. Un lot est prévu pour tous les engagés à l'inscription et un gilet technique est offert aux 200 premiers inscrits. Le certificat médical est obligatoire pour toutes les courses. «Un marché gourmand sera installé à la salle de Fontalba, il y en aura pour tous les goûts avec une bonne dizaine d'exposants, bien sûr le matériel de running mais aussi des vins, confitures canards, couteaux, miels, fromages et olives» complète Lionel Lucas, un des organisateurs. Une tombola à 2€ sera aussi proposée afin de gagner un séjour à Font Romeu et des lots attractifs.

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Publié le 16/03/2018 à 03:56, mis à jour à 09:41 Afin de fêter la dixième édition de la Ronde aiguefondaise, le groupe Alkaline se produira en concert à la salle polyvalente de Fontalba. Cette soirée est bien entendu gratuite et ouverte à tous avec la possibilité de se restaurer sur place. Quand on connaît le côté festif qui anime le club de Courir Ensemble Aiguefonde, il y a fort à parier que la nuit du 7 avril prochain risque d'être longue. Avant cela, il sera quand même question de sport puisque le départ de la randonnée sera donné à 15 h 30. S'ensuivront les courses enfants (16h) et adultes (16 h 30). Le parcours de 12 km sera identique à celui de la précédente édition et cette course compte pour le challenge du Parc régional du Haut Languedoc. Il est d'ores et déjà possible de s'inscrire sur et plus de renseignements auprès de Lionel au 06 62 04 98 04 ou Thomas au 06 24 94 11 14. Infos Pratiques Date: 07 avril au 07 avril 36000 € Direction Aiguefonde: terrain constructible (avec CU) de 1362 m2 sans vis [... ] 322000 € Villa des années 60 entièrement rénovée: hall d'entrée, salon lumineux ave[... ] 94000 € Idéal investissement locatif, ensemble immobilier composé de deux apparteme[... ]

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INFORMATIONS PRATIQUES Ambiance très conviviale pour notre association qui a pour but de rassembler des personnes de la région autour d'une passion commune qui est la course à pieds ou la randonnée. Tous les niveaux de pratiquants sont les bienvenus, du débutant au confirmé, chez nous pas de jugement, juste des bons moments de partage! COTISATION: La cotisation annuelle est de 30€ pour les coureurs et15€ pour les randonneurs. Elle comprend un Tee-shirt technique aux couleurs de l'association ainsi que la prise en charge du dossard pour les courses par équipe (ex: Ronde Givrée, Ekkiden, etc) Fiche d'Adhésion: ENTRAINEMENTS: Pour la course à pieds, des entrainements ont lieu: - Les Mardis et Jeudis soir au départ du complexe sportif de Fontalba vers 18h - 18h30 (Prendre contact pour l'heure et le lieu de RdV qui peut varier) -Les Dimanches matin (Sauf course) souvent au départ du complexe sportif de Fontalba afin d'aller s'oxygéner sur les pentes de la Montagne Noire. (Prendre contact également) Nous représentons les couleurs de notre association sur diverses courses de la région et au-delà.

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4 équipes en course. Très bonne soirée. Pour certains il s'agissait de leurs premières courses. La soirée s'est terminée autour de l'apéro et de pizzas. Nous étions une trentaine. 1ère équipe: 104 ième 2ième équipe: 169 ième 3ième équipe: 179 ième 4ième équipe: 258 ième 20 km de PARIS 17/12/2011 Le 9 octobre 2011, nous avons participé aux 20 km de PARIS. Nous étions 8 coureurs et 11 au total. Week end très convivial ou chacun a atteint son objectif. Conditions pas terrible, nous avons couru sous la pluie (fine), bonne ambiance tout le long du trajet avec un départ et une arrivée sous la Tour Eiffel. E t un départ donné par Michel Drucker! Isabelle Vigroux 2h08:09 Nathalie Ruiz 1h48:17 Véronique Cousinié:1h56:25 Laura Ruiz:1h49:09 Cécile Maraval:2h22:13 Virginie Lefebvre: 1h49:10 Marc Culié: 1h33:29 Frédéric Vigroux: 1h41:53 10 km de Castres: 01/04/2011 Nous avons participé aux 10 Km de Castres. Les résultats: Kamel 22ième en 38'49'' Eric L 95ième en 44'47'' Marc 96 ième en 44'47" Guillaume 114 ième en 45'58'' Célia 191ième en 55'44'' Patrick 192ième en 55'44'' Hélène 218ième en 1h03'41'' Ronde Givrée: les résultats: 01/04/2011 L'équipe a terminé 158 ième en 4h38mn25s!

Ce week-end il y a eu encore beaucoup de coureurs de la Team CEA sur les sentiers. A commencer par Corine, qui dès Samedi matin 7h, s'est élancée sur le Trail des Seigneurs de Cucugnan pour 32km. Malheureusement, une mauvaise chute peu avant le km11, l'a contraint à abandonner. Résultat de la radio: une belle luxation de l'auriculaire😔. Bon courage et bon rétablissement. Le lendemain, c'est au domaine d'En Laure de Labruguière que d'autres membres s'étaient donnés rendez-vous. Tout d'abord Jérôme (on ne l'arrête plus!! 😅), inscrit sur le Labruguière Trail 20km D+890.

Notre expérience fait qu'aujourd'hui, nous équipons tous types de commerces (Snacks, Restaurants, Hôtels, Maisons de retraite, Administrations, Lycées, Collèges, Mairies, Armée,... ) avec un suivi des pièces détachées sur 10 ans. Installation de hotte de cuisine professionnelle St-Etienne | HYGIS. Toutes nos réalisations sont prévues pour être accessible et entretenu régulièrement. Il n'y a pas de modification à faire par la suite, donc aucun surcoût pour le restaurateur. Nous sommes implantés à Valence, Montélimar, Nyons, Die, Romans sur isère, Séderon et sur la Drome (26).

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Une hotte de cuisine est le coeur d'un restaurant. S i votre moteur de hotte ne fonctionne pas bien, les conditions dans les cuisines lors des préparations, peuvent être intenables voir impossible. C'est pourquoi, Il faut faire dégraisser sa hotte de cuisine une fois par an minimum, mais bien souvent les professionnels de la restauration font deux degraissages de hotte de cuisine annuel (plus prudent). C'est une obligation vis à vis de la loi et des sociétés d'assurance pour les restaurants ( article GC21, prévention des risques incendies). Cela évite également de détériorer les moteurs de hotte des restaurants qui bien souvent surchauffent et grillent, ce qui peut entrainer des dépenses supplémentaires (Variateur, Moteur, Conduit,... Installation moteur hotte professionnelle acteurs et enjeux. ). Les filtres doivent bien sûr être dégraissés chaque semaine. Tous nos produits utilisés sont aux normes AFNOR. Ils peuvent être utilisés sur des surfaces en contact direct de denrées alimentaires. Nous sommes implantés sur Montpellier, Carnon, Palavas, Béziers, Agde, lodève, Frontignan, Sète, Grande motte, Mauguio, Lattes, Lunel, Gignac et tout l'Hérault (34).

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En effet, il vous est possible d'installer le moteur à l'extérieur de votre pièce et de le relier par un conduit. Par ailleurs, le bon rapport qualité prix de la hotte de cuisine séduit plus d'un. L'appareil est disponible à un prix moyen compris entre 80 et 1500 euros sur le marché. Cette fourchette de prix est très abordable comparativement à ce qu'auraient coûté les frais d'entretien des gaz de cuisson. Installation Hotte Professionnelle. Le positionnement d'une hotte de cuisine dépend de son type et on distingue quatre grands modèles de hottes de cuisine. Avant d'installer votre appareil, il est important de bien choisir votre hotte professionnelle selon l'agencement de votre cuisine. La hotte encastrable Comme son nom l'indique, ce modèle de hotte se positionne à l'intérieur d'un élément situé en haut dans la cuisine. Elle est de ce fait très discrète voire invisible aux personnes non averties. La hotte d'angle Elle est positionnée dans un angle créé par deux des murs de la cuisine pour assurer une extraction large des gaz et odeurs de cuisson.