Aromathérapie Pour Spa – Emploi Saisonnier Pont L Abbé

Thu, 18 Jul 2024 01:24:53 +0000
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Afin de vous relaxer efficacement dans votre bain à remous, soyez bien attentif aux dosages prescrits sur les bouteilles de vos huiles essentielles. N'en versez ni trop ni pas assez afin de profiter pleinement de leurs vertus. Sachez qu'utiliser une huile trop concentrée peut-être néfaste pour votre santé. Les huiles se versent directement dans l'eau du jacuzzi et ce quelques minutes seulement avant que vous-même n'entriez dans l'eau. Attention: les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées chez les femmes enceintes et allaitantes, chez les enfants de moins de 3 ans et chez les personnes épileptiques ou souffrant de graves troubles neurologiques. Aromathérapie et spa, quelle huile essentielle pour quel usage? Découvrez toutes les huiles essentielles existantes et leurs vertus pour pratiquer l'aromathérapie en spa. L'huile essentielle Ses vertus Huile essentielle de citronnelle - Relaxante - Aide au sommeil - Détoxifiante Analgésique, elle soulage les maux de tête. Huile essentielle d'eucalyptus - Relaxante - Tonifiante Elle soulage les symptômes grippaux et les rhumes.

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L'aromathérapie est une méthode utilisant les huiles essentielles dans un but préventif, curatif ou de mieux-être. Elle peut avoir une visée thérapeutique ou simplement de pouvoir accéder à la sérénité et à la détente. L'huile essentielle est un extrait liquide obtenu par distillation à la vapeur d'eau à partir d'une plante et qui en concentre les actifs volatils. Concentrée, l'huile essentielle est souvent riche d'une variété de substances actives qui vont apporter des propriétés bienfaisantes à chacune d'entre elles. Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs bienfaits sur le corps et sur l'esprit. Elles peuvent s'utiliser en usage alimentaire, diffusion, en application cutanée et massage, en soin cosmétique ou en bain aromatique. Toutes les huiles ne peuvent être utilisées de la même manière. Il faut se renseigner avant utilisation. Nous allons nous intéresser à l'association de l' hydrothérapie et de l'aromathérapie (créant un bain aromatique) qui offre un pouvoir de relaxation très puissant.

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Pour profiter des bienfaits de son spa à la maison et pour permettre une relaxation totale, on a bien souvent envie de prolonger cet instant de bien-être avec des senteurs anti-stress. Mais attention à bien gérer l'utilisation des huiles essentielles dans l'eau de votre spa, que ce soit pour des questions d'entretien et de qualité de l'eau mais également pour des raisons de santé. Les huiles essentielles qui détendent Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leurs propriétés relaxantes. Voici un petit panel des huiles que vous pourriez utiliser pour vous détendre tout en profitant de votre jacuzzi à la maison: la citronnelle On aime l'huile essentielle de citronnelle pour notamment ses propriétés anti-moustique et pour sa capacité à nous aider à bien dormir. Ses vertus détoxifiantes et analgésiques permettent d'apaiser les maux de tête et la tension artérielle. Le lavandin L'huile essentiel de lavandin est reconnue pour ses propriétés anti-stress et anti-mauvaise odeur. Elle permet de relâcher les muscles, ce qui la rend très appréciée des sportifs.

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