Steak Au Piments Verts De Yolande - Passion Recettes | Maison Saint Vincent Sur Jard
Ingrédients: 1 lb. de steak de ronde 1/2 c. à thé de gingembre 1 c. à table de miel 1 gros oignon tranché 2 piments verts coupés en lanières 4 c. à table d'huile 6 c. à table de sauce soya 2 c. à thé de fécule de maïs 1/2 tasse d'eau 1 c. à thé de glutamate monosodique (accent) 3 à 6 tasses de riz cuit Couper le boeuf en lanières. Mélanger dans un bol le gingembre, le miel et 2 c. à table de sauce soya. Ajouter le boeuf et laisser mariner 30 minutes au réfrigérateur. Faire chauffer 2 c. à table d'huile dans une poêle anti-adhésive à feu moyen. Ajouter l'oignon et les piments et cuire 1 à 2 minutes. Réserver dans un bol. le reste de l'huile dans la poêle. Égoutter le boeuf et saisir à feu vif dans l'huile chaude (conserver la marinade). Ajouter les oignons et les piments. Dans un petit bol, mélanger 4 c. à soupe de sauce soya, l'eau, la marinade et la fécule de maïs. Ajouter à la viande. Steak au piment vert recettes au. Assaisonner avec le glutamate monosodique. Laisser cuire 5 minutes à feu lent pour faire épaissir la sauce.
Steak Au Piment Vert Recettes En
Ingrédients: 1 livre de steak de ronde 1 tasse de céleri tranché 1/4 tasse d'huile à salade 1 tasse de bouillon de boeuf ou consommé 1 c. à thé de sel 2 c. à table de fécule de maïs poivre 1/4 tasse d'eau 1/4 tasse d'oignons, en dés ou d'échalotes 2 c. à thé de sauce soya 1 gousse d'ail, émincée Riz cuit, chaud 4 piments verts Couper le steak, diagonalement, en tranches minces, puis en morceaux de 2 pouces. Chauffer l'huile avec le sel et le poivre dans un poêlon moyen. Ajouter la viande, brunir sur feu vif, brassant souvent. Ajouter oignons ou échalotes et l'ail. Couper les piments en morceaux de 1 pouce. Ajouter à l'oignon, piment vert, céleri et bouillon ou consommé. Steak au piment vert recettes en. Couvrir et cuire sur feu modéré jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants ou environ 10 minutes. Retirer l'ail. Mélanger fécule de maïs, eau et sauce soya pour en faire une pâte lisse. Ajouter lentement à la viande, en brassant, cuire jusqu'à ce que le liquide épaississe, environ 5 minutes. Servir accompagné de riz cuit, chaud.
1 lb. de steak de ronde 1/2 c. à thé de gingembre moulu 1 c. à table de miel 1 oignon 2 piments verts 4 c. à table d'huile 6 c. à table de sauce soya 1 c. à thé de fécule de maïs 1/2 tasse d'eau Tailler la viande en languettes minces. Mélanger dans un bol le miel et 2 c. à table de sauce soya. Ajouter le boeuf et laisser mariner. Faire chauffer le reste de l'huile. Égoutter la viande de la marine et la saisir à feu. Ajouter les oignons et les piments verts. Mélanger les 4 c. Recette de Steak haché de boeuf maigre maison au piment. à tab. de sauce soya qui restent, l'eau et la fécule de maïs. Ajouter à la viande. Vérifier l'assaisonnement et servir avec du riz. Notes de ma mère: Viande gelée un peu. 1/2 c. à 1 c. thé Accent
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